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Ａ：民眾對食物過敏的狀況會因人而異，雖然可就醫進行抽血檢測過敏原，但也只能當成參考，須搭配個人經驗，才能提高準確性。常見會造成國人過敏的食物，包括帶殼海鮮（例如蝦、蟹類）、花生、芒果等，如果吃完上述食物後的30分鐘內，出現皮膚癢、眼睛紅、呼吸困難等症狀，代表自己的過敏原與上述食物有關，日後應避免再食用。
嚴重的急性過敏可能造成患者呼吸困難、器官衰竭，甚至是過敏性休克致命，因此民眾一有症狀要盡速就醫，而慢性過敏患者，則可就醫依醫囑服用抗組織胺藥物來預防或改善不適。
採訪整理：記者蔡明樺
購物專家玉菲螢幕前亮麗，私底下卻飽受失眠之苦。
外表充滿自信，有珠寶天后之稱的電視購物專家玉菲，私底下飽受失眠之苦長達8年，且因睡不好導致健康受到拖累，曾被醫師診斷為猛爆性肝炎，並開立病危通知書，她坦言當時真的嚇壞了，自此之後更加重視自己的健康狀況。而為了改善睡眠品質，過去也曾嘗試精油、按摩等舒壓療法，皆無法改善，曾有一次氣到雙手搥頭，玉菲說「身體真的好累好累，可是大腦神經就是無法放鬆，很痛苦」，道出了失眠的無奈。報導╱醫療組 攝影╱高世安、吳朝奎
入行13年，玉菲算是元老級電視購物主持人，過去主要販售高單價商品，曾創下休旅車1小時賣出上億業績的紀錄，對自我要求極高，每次錄影前都會設下一個業績目標，要求自己必須在1小時之內達成，長期處在工作高壓下，失眠的問題越來越嚴重，到現在每天要在床上躺2個小時才能入睡，且淺眠多夢，生性樂觀的玉菲笑稱：「我睡覺也很忙，忙著做夢。」
因為錄影時段都是在下午和晚上，每天下節目後雖然已經深夜11點，但繃緊的神經難以立刻放鬆，玉菲說：「我又是比較龜毛的處女座，回家後還會回想剛剛的表現如何，或是看重播看自己的表現怎麼樣」，心繫工作讓她更加難以入睡，夜間得靠助眠藥入睡，白天則灌咖啡、吃維生素B群提神。平均凌晨3、4點就寢也讓身為上班族、必須早起的先生也跟著晚睡，好在對方能夠體諒，還準備牛樟菇、補肝藥等，幫玉菲補身，讓她感念在心。
自知失眠問題與工作壓力有關，為了舒緩緊繃的神經，玉菲每年都會出國旅遊4、5次，她說「出國舒壓最有效，只要出去玩我就一覺到天亮」，只是回國後面對壓力，失眠依舊無法根治，她也曾嘗試過精油療法、SPA按摩以及中醫，效果都不是非常顯著，或是無法配合長期服藥，直到今年在神經內科就診，除了服用安眠藥幫助入眠外，也參考醫生建議，睡前不再看新聞或是購物台，現在終於可以較穩定的睡滿８小時。玉菲也笑稱，醫生建議睡前應放鬆心情才好入睡，所以現在都看不用動腦的類戲劇節目，果然比較好入睡。
★成因：睡眠障礙原因眾多，生活壓力、鼻子過敏、貧血、甲狀腺機能亢進或是睡著時會張口呼吸的習慣，都會影響睡眠品質。
★治療：服用安眠藥不能治本，建議先抽血排除其他生理疾病，並針對睡眠習慣做完整評估，確認病因之後再做治療。
經過技師嚴格檢查之後，就會擁有一張「認證」，中古車行每一週幾乎都有80%以上的上架車輛，讓不少買家幾乎都沒看實車，就進行交易，現在這樣的服務也拓及到賣家，不用再四處奔波問價，只要將車和證件開往委拍站，1小時內就能完成手續。
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馬英九總統在人事行政總處培訓高階文官的「高階領導研究班」結訓典禮致詞時，舉了四個例子，包括水果價格降低、外勞配額獎勵、美國免簽證待遇和海巡署船艦釣魚台護魚等措施，說這些政策「已經讓部分民眾有感，但有感的並不是所有人」，馬總統因此鼓勵高階文官，「要一步一步推出讓人民有感的政策，我相信積少為多……」。
馬總統可能太樂觀了，正如同他在國慶文告所高喊「原則開放」的政策方向，與人民的感受相去甚遠。人民真正的感受，是政府官員故步自封，不做不錯的心態已經成為主流；產業界真正的感受，是「除了既有事實，其他新興投資一律寸步難行」，即使連郭台銘、王文淵這種具有國際競爭力、規矩守法的大企業，在政府官僚體系的折磨下，新投資計畫紛紛胎死腹中，遑論其他中小型台商的投資案；金融市場民怨沸騰，怨聲載道，政府依舊充耳不聞；年輕人面對工作機會短缺、薪資下滑的恐懼，政府卻只會提出無濟於事的口號。此外，兩兆三星產業瀕臨崩盤，官員則是能躲就躲，根本無意協助業者、銀行以及龐大的失業科技勞工度過難關。
自馬總統年初勝選連任至今，台灣一直陷在進退兩難的困局，從總統到升斗小民莫不感到惶恐。偏偏政府推出的重大政策，例如油電雙漲、證所稅開徵、最低工資調整，外界都看到總統府、行政院、內閣閣員、同黨立委南轅北轍的意見。政府不斷搖擺，政策形成倉卒且草率，看得人民心驚膽顫，幾乎所有推出的政策，都是讓人民有「痛感」，是雪上加霜的負面政策。
更令人跌破眼鏡的是，一開始被外界看好的陳冲內閣，運作一團混亂，其間還有財政部長劉憶如、勞委會主委王如玄因為與院長意見不一致而辭職，祕書長林益世因為弊案遭到收押去職，故宮院長周功鑫突然請辭，這還未計入拖延甚久才定案的國家通訊委員會主委，以及由馬總統主導的陸委會主委、外交部長更迭。前幾天行政院發言人胡幼偉竟然用愛上年輕的女學生的理由請辭，更令人懷疑發言人是否藉此機會腳底抹油，回學校重溫舊夢。
馬總統說得沒錯，政府施政要讓人民「有感」，問題是人民的感受竟是「痛感」，而且政府本身，就是加諸人民痛苦、雪上加霜的來源。
我們百思不解的是，陳冲院長不只是財經專家，還是曾任金控董事長、證券公司董事長、證交所董事長以及金管會主任委員的金融專家，是現今首長當中金融資歷最為完整的一位。但是，油電雙漲政策、證所稅復徵、台電中油重大虧損，乃至吵了好幾個月的基本工資調漲，我們幾乎都看不到陳冲的主張，反而是這些令人民有「痛感」的政策，全都蒙上濃厚的馬總統色彩。
以陳冲所擁有深厚的財金功力，以產業界與輿論不斷發出音量巨大的建議，為何陳揆無法適時向馬總統提出兼顧市場長遠發展與社會公平的建議？馬總統就任已經第五年，歷任行政院長不也都有憲法權責的模糊地帶必須面對，這個陳年矛盾，又為什麼在陳冲的八個月任期內突然被放大了？
陳冲最近在媒體上表達了無力感，他以「缺乏強烈政治性格」來解釋過去八個月為何決策混亂，還說自己原本是個船長，現在卻得重新學習如何當艦隊司令。但是陳揆在出任院長之前，也做過將近兩年的行政院副院長，怎麼會不瞭解行政院團隊就是他說的艦隊而不是一艘船？以陳冲的資歷，怎麼會不知道行政院長必須在政治與專業之間求得最大公約數？
馬總統與陳院長可能會解讀，認為目前的亂象是黨內為了2014年、甚至2016年的選舉卡位所導致，所以政府的決策都看得到濃厚的政治考量。但是我們認為，正是這種過度的政治解讀，才會出現一連串荒腔走板的財經政策，才會將輿論善意的建議，當成了政治對手的挑釁，才讓行政院團隊陷入茫然無措的窘境。馬總統既然是黨內權力的最終分配者，就不應該自己陷入低層次的權鬥思維。
我們認為，正是一連串造成人民痛感的政策，將馬總統的支持率拉到了歷史新低，迫使陳冲自己承認他不是個成功的行政院長。人民的眼睛是雪亮的，馬總統要聽得進勸言、陳院長要承擔最後的責任、部會首長要齊心一致，行政團隊真的不需要再編織偉大的新政，而應回到「苦民所苦」的基本底線，勇敢面對民怨。重新調整令人民憤怒的政策，重新爭取從黨內同志到企業界到普羅大眾的支持，絕對是當務之急，而唯有拔除自己搞出來的痛感政策，人民才會有感！
中國時報【基隆訊】
蘋果公司發表iPhone5，引發全世界的蘋果迷關注討論。3C科技日新月異，也讓許多人成了低頭族，無論走到何處都低頭看手機或平板電腦的螢幕。但醫師提醒，長時間維持著相同的姿勢，除了可能造成肩頸痠痛外，由於肌肉過度收縮，臉上和頸部也容易提早出現皺紋，其中最常見的就是皺眉紋及雙下巴。
基隆葛萊美醫美診所吳俊杰醫師表示，門診發現許多年輕一代的族群，由於常常使用電腦、手機等3C產品，使得雙頰鬆垮、肌膚老化速度加快，甚至產生火雞脖、木偶紋和皺眉紋等紋路問題。針對這些「初老症」症狀，他建議3C族應該適時離開螢幕休息伸展，而對於已產生的動態紋和雙下巴等問題，可透過施打肉毒桿菌全臉拉提術來改善。肉毒桿菌可放鬆臉部肌肉，並調整臉部肌肉力量的向量，使向上拉提的力量提升，達到緊實肌膚和瘦臉的效果。
台灣顏面整形重建外科醫學會吳俊杰醫師指出，肉毒桿菌是利用其可阻斷神經與肌肉間之神經衝動的特性，使過度收縮的小肌肉放鬆，進而達到除皺的效果。基本上會從嘴角到耳垂之間的連線以下，注射到脖子部位。在這個範圍有一層薄薄的肌肉，一直往下延伸到鎖骨，對臉部會產生向下拉力，使皮膚看起來鬆弛老化。吳俊杰醫師表示，順著左右這兩部位的肌肉分散注射多排的針劑，平均每隔1至1.5公分施打2 IU的肉毒桿菌。
透過肉毒桿菌注射，可減少肌肉往下的拉力，讓大顴肌和小顴肌往上拉的力量更為明顯，自然產生拉提效果，這個過程可同時讓頸紋變得較不明顯，並改善下臉鬆垮線條以及雙下巴，全臉拉提後看起來自然更為年輕。
由於肉毒桿菌打完一到兩週就能明顯發揮效應，成果又自然，尤其對表情肌肉使用過多造成的動態紋最有效，而且注射的肉毒桿菌毒素非常微量，對健康不會產生影響，因此一直以來都是醫美診所相當熱門的微整形項目。
台灣顏面整形重建外科醫學會徐典雄醫師提醒，肉毒桿菌注射屬於神經阻斷劑，如果年齡在65歲以上，皮膚的鬆弛度已經屬於比較嚴重的狀況，就不適合採取這種全臉拉提方式，因為肉毒桿菌的效果已經不夠，建議可直接做拉皮手術。
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（中央社記者曾盈瑜台北15日電）衛生署長邱文達今天說，健保卡遭鎖卡人數到年底會剩下4萬人，二代健保明年實施後，除非有錢而不繳保費者才會遭鎖卡。
台灣團結聯盟籍立法委員林世嘉上午在立法院質詢時說，健保財政困難，且國內原住民約有2.7萬人中斷投保，還有很多人被鎖卡，政府卻還要修法將陸生納入健保。
行政院長陳(沖)答詢表示，國內現在約有18萬人健保卡被鎖卡，降低鎖卡人數是衛生署的目標；邱文達則說，鎖卡人數年底會剩4萬人，每個月都在減少。
邱文達中午在立法院院會休息時受訪表示，希望二代健保明年實施前，將健保鎖卡人數降到4萬人，明年二代健保上路，除非有錢而不繳保費者才會遭鎖卡。
邱文達說，會先調查遭鎖卡者有沒有財務上的問題，若沒有故意不繳保費就可以解卡；所有相關程序都是行政院衛生署中央健康保險局在執行。1011015
問：運動對健康很重要，但專家提供的許多方法，如游泳、騎腳踏車、慢跑、上健身房、每天健行一萬步等，這些運動都需要手腳健全。請問肢體殘障者，應如何運動以保健康？（北市讀者）
答：讀者沒有提及肢體殘障的部位，一般來說，下肢殘障對日常活動運動的影響比較大。對於因小兒麻痺、外傷或中風造成下肢癱瘓的患者來說，可以利用手臂運動。復健科有一種「肌力計」，有些像是用手踩的腳踏車，可以訓練患者的心肺功能，再配合針對上半身肌肉的重量訓練，可以使肌肉更有耐力。
運動主要目的在訓練肌肉力量和心肺功能，游泳兼具兩種功能，對許多殘障者是很好的運動，因為水的浮力可以減輕身體重量，運動起來比在陸地上輕鬆。如果患者殘障程度允許，對游泳又不排斥，不妨選擇游泳。
肢體障礙者更不宜放棄運動，但因身體狀況不同於一般人，建議運動前應接受專家評估，專家可就運動方式、運動量等，給予合適的建議。
（台安醫院復健科主任鍾佩珍解答，記者魏忻忻整理）
記者鍾禎祥／特稿
完全免費的《英雄聯盟》，如何替製作公司「RIOT GAMES」每年帶來近百億台幣獲利？在6年的時間裡，從一家工作室，化為全球遊戲產業龍頭？RIOT成功的方程式並不複雜，就是「專注+真誠」，以消費者為本位思考。他們成功的故事，值得台灣產業借鏡，在雲端時代，小公司如何以小博大，立足世界。
據《Business Insider》報導，《英雄聯盟》上市第一年，就為遊戲開發商RIOT創造約15億台幣的營收。兩年過後，《英雄聯盟》的線上玩家人數足足成長了近10倍，達到3250萬人，一躍成為全球最熱門的線上遊戲，也成為了雲端世代，小資企業成功的最佳範例。
RIOT成立於2006年，由一群遊戲死忠玩家所組成，是一家非常年輕的公司。人家說10年磨一劍，而RIOT則是3年搞一個遊戲，「專注」就是RIOT成功的第一道密碼。
很多遊戲廠商一年總要發行個10幾、20款遊戲，靠著「遊戲海戰術」搶市，但往往難以兼顧品質、市場定位不清，造成自家遊戲打自家遊戲的窘境。爛遊戲越出越多，玩家一次兩次還會上當，3次、4次後就不再買單，除了營收下滑外，品牌形象的損失更是難以彌補。
但RIOT選擇一條不同的道路，他們從創業至今，就只有做過一個遊戲，也只有發行過一個遊戲，就是《英雄聯盟》。被玩家暱稱為「羊刀」的遊戲設計者Steve Feak，從公司草創初期至今，就一直堅守著「打造人人都能輕鬆上手」的遊戲環境。
對比當時同類型遊戲的主要競爭對手《鬥塔》(DOTA)，其為了配合專業玩家，過於強調技術細節，讓很多新手望之卻步，《英雄聯盟》則是走大眾化、親民風格，凡是違背此原則的遊戲設定都被排除。
也因為設定過於簡單，在遊戲發行初期，很多《鬥塔》的專業玩家嘲笑《英雄聯盟》是一個給白癡玩的遊戲，瞧不起RIOT。但即便如此，RIOT仍聚焦自己的策略不為所動，持續耕耘市場，最終獲得肯定，逆轉勝超過所有同類型遊戲，成為業界龍頭。
在所有同類型遊戲中，RIOT可以說是最重視玩家意見的一家公司，上至總經理，下到郵件收發員，所有的員工都會在官方討論區和玩家互動，一起討論怎麼讓遊戲變得更好玩、更公平。
《英雄聯盟》的成功，就像日本偶像團體「AKB48」一樣，粉絲們從沒沒無名開始支持，跟偶像近距離的互動產生共鳴感，看到對方成功，想到自己參與過程而與有榮焉，因此產生了強大的黏著力和忠誠度。
我不知道是不是因為天氣變冷了，johnny跟jamie的鳥鳥開始不聽使喚了，過去的幾個月裡他們幾乎都不太尿床的，但是最近尿床的頻率越來越高，尤其是已經四歲的johhny。
johnny晚上屆尿布的時間幾乎是跟2歲的jamie一起，但在晚上尿尿的控制上2歲的jamie比4歲的johnny來的更好，jamie晚上要尿尿的時候，幾乎都會醒來大聲的喊：「我要尿尿」，但是johnny從來不會在晚上的時候起床說要尿尿，他之所以不會尿床並不是因為他會講，而是他晚上並不需要尿尿，因為在睡覺前我們都會跟johnny跟jamie說要先尿尿後再睡覺，所以晚上是不太需要尿尿的，養了兩個孩子，我才深深的覺得每個孩子能控制尿意的時間真的不一樣，有些就是發育的比較好(EX：jamie)，有些就是發育的比較慢(EX：johhny)。
由於最近johhny尿床的頻率實在太高，因此我很努力的想辦法協助他，讓他能夠減少晚上尿床的次數，並竟晚上睡覺的時候還要起床處理他們尿床的緊急事件也是一件很苦的事情，不但要幫他洗澡，還得換床單、洗床單，如果一天晚上johnny跟jamieg雙鳥齊發，但我可就慘了，要起來兩次處理尿床事件，更不用說萬一其中一隻鳥連續尿床兩次，那我一個晚上就必須要起來超過兩次以上，真是把我累死了。
為了協助johnny檢視他尿床的情況，我跟johnny說：「我們去買海報，然後自己做笑臉跟哭臉，如果你晚上尿床，隔天早上就要在海報上貼一個哭臉，如果沒有尿床就可以貼一個笑臉。」
johnny對於這件事情給了我非常正面的回應，他說：「我一定要得到很多的笑臉。」
這天，我們一起去買了海報。
並用A4的廢紙分別做了笑臉跟哭臉。
johhny問我：「為什麼你的臉都沒有鼻子，於是他幫其中的一隻笑臉加上了鼻子。」或許是因為在加上鼻子後笑臉反而變得更醜了，於是johnny也放棄了在原本已經畫好的臉上再補上鼻子。
昏暗的燈光，讓人在車站裡分不清白晝或黑夜，或許匯聚了太多的聚首與別離，即便是來去匆匆的旅人或是一個人的旅行，都在這裡交集，再成為不相關的平行線。
睽違已久的黑手旅團，終於再次出團了！先前的團聚總是一波三折，過了兩個月，終於順利出團。這次的地點是新竹城隍廟，只是這次出團我還是迷迷糊糊得鬧了大烏龍！雖然準時七點起床八點出門，最後還是遲了一個多小時＠＠＂
到底怎麼回事呢？因出團的前一晚熬夜太過，導致早上起床時腦袋還沒完全開機，要給黑手哥的書雖然記得帶出門了，但我居然將它忘在捷運站，人就上火車了！等我回神發現手怎麼是空的，才突然驚起這回事！
當下可真是驚慌失措，其實如果是其他書就算了，頂多再買就好，只是那書正是這次給自己的圓夢禮物，已經沒有庫存了啊！答應黑手哥了，總不能不給，怎麼辦呢？匆匆忙忙搭上回程火車，趕回捷運站尋找被我遺忘的信封袋，遺失處找過了、詢問處問過了，無奈都沒有書寶寶的蹤影，填了失物單已經做好最壞打算，臨走前不死心又回去遺失的地方，赫然發現打掃的阿姨正在做清潔，急忙詢問有無看到，原來那書寶寶被打掃阿姨放進儲物間了，正打算晚點再拿去詢問處，謝天謝地！終於找回書了！
這意外的插曲，讓我多花了一個多小時，黑手哥聽到我的迷糊行徑，決定改跟我約在中壢車站碰面，再一起下新竹與寧靜海阿海姊集合，只是這讓早到的阿海姊多等了好久，這完全是意外啊～對不起：Ｐ
阿海姊這次是第一次出團，雖然之前曾在FB聊過幾次，但這次是第一次碰面，是個很熱情的大姊。對建築美術特別有研究的她，早已做足準備功課，帶我們造訪了新竹市中許多著名古蹟，建築特色、歷史背景等阿海姊都如數家珍般，宛如導覽員，讓我們對這裡的建築多了更深的認識。
新竹市區是個很奇妙的地方，傳統與現代、東方與西方等衝突性的元素同時存在各個建築物間，有時眼前看見的是傳統的閩南建築，下個轉角進入眼簾的卻是巴洛克風，新舊並存的景象在這自成特色，是如此違和卻又有著某種協調。
最著名的新竹城隍廟，與小吃攤比鄰而居，若要進入廟裡朝聖，還得穿過重重人潮和老闆們的吆喝聲，才能進入參拜，其實這裡對我來說是舊地重遊，早已見怪不怪，首次到來的阿海姊倒是嘖嘖稱奇，我訝異的，其實只有平日和假日的差異居然如此之大，因為我上次來時，小吃攤幾乎有八成是沒有營業的！
很久很久以前，若搭國光號回基隆、穿過大業隧道後，
再直直往前駛、看到兩旁立在地下道上的鯨魚造型出口，
便知道車子轉個彎就該下車了。
不過可惜的是、那兩個鯨魚造型的地下道出口現已不復存在。
抵達基隆後、除了那兩個鯨魚外，令人備感懷念的、
還有那股在港邊下車時迎面吹來帶著濃濃潮水味兒的海風。
這些有形無形、存在及不存在的種種全都深深烙印在我的記憶裡，
因為我的根在這兒！！雖然只熟悉愛三跟愛四路周邊而已，呵呵...
那天回去想吃點懷念、新鮮的好味道，
很多人都說「什麼？香港也有Pepper Lunch吧！為什麼要到日本吃？！」但老實說，小妹在東京吃過兩次Pepper Lunch，總覺得不太一樣…上次是在速食店，看到店員很快把牛柳粒飯奉上並炒熱（香港沒有牛柳粒吧！），味道比香港的更濃更純！
今次，則是嘗試這家在上野新開張的Pepper Lunch餐廳，以餐廳規格經營速食牛肉料理？而且還標榜「豪快」？！
地址：ペッパーランチ ダイナーUENO3153店 東京都台東区上野公園1-57
（竟然不知這幢大廈跟歷史名人西鄉隆盛有關，只記掛美食，罪過…）
餐廳格局當然不像速食店的迴轉模式，反而是介乎高級餐廳及快餐之間。
決定點牛排，雖然沒有選擇霜降牛排等（覺得沒什麼特別），不過就挑了普通牛排當中份量最大的11000円級別！那又有什麼分別？當然有！因為有級別可以選擇嘛！
疲憊讓我沒梗了
我向現實低頭了
我想有部份的人較我別放棄
但...目前真的很沒動力
連在紙上畫畫都不想了
又或著這是暫時的吧
哪天我或許又有動力也說不定
現在.....
我只想寫日記~ 亂寫些543~
不知是身為女生先天基因的作祟，還是單純的就是自己愛吃，總愛無聊時或是聊天時找東西來吃吃，少了食物的陪伴似乎就少了點樂趣 ，所以囉! 羅馬不是一天造成的 
(身材啦)也就因為不能不吃，又怕吃了後悔 (總在矛盾中度過) ，最近發現了個吃了既能開心滿足又能保有健康的小零嘴----水果乾 ^^。
這次發現原來水果乾不是只有"芒果"還有鳳梨、木瓜、波羅蜜、香瓜、刺番荔枝，更可以做成水果軟糖。
這個紅咚咚的不是別人，就是吃到嘴裡散發濃濃台灣味的木瓜啦 (雖然他來自菲律賓)，很有嚼勁，且越嚼越香。
看到中間發亮果肉中一絲絲的纖維就知道是鳳梨了~ 甜而不膩，似乎還聞得到鳳梨剛"殺"時候清新的味道。
波羅蜜獨特的香甜氣味充滿口腔，閉上雙眼，似乎看到碩大的波羅蜜正掛在前頭那棵樹上。香瓜和刺番荔枝特有的香氣也都扎實的鎖進每一塊果肉中，需要放慢節奏來細細品嘗。
千年前的韓愈究竟長什麼樣子？最近重看「大明王朝1566」的電視劇，老臣徐階和嚴嵩相繼都背誦了「祭十二郎文」中的一段：「吾自今年來，蒼蒼者或化而為白矣，動搖者或脫而落矣；毛血日益衰，志氣日益微…」。
是阿！多數人記得的韓愈，不過就是「視茫茫、而髮蒼蒼、而齒牙動搖」，但對這位唐宋八大家的其他，可記得的就少了。
被喻為「唐宋八大家」的韓愈，當年曾貶至廣東潮州當刺史，在當地大力推動「延師興學」，成為當地人心目中的「嶺南師表」，後來當地客家人移民來台，韓愈也就跟著來台。
在屏東縣內埔鄉設有全台唯一昌黎祠，近年在地的版畫藝術家黃子鐶配合韓愈祭，連續多年刻出不同的韓愈造型供民眾拓印，除了參考古籍，還靠韓愈給靈感，才慢慢揣摩「韓文公」的泰然自若。
自編掃瞄 扁擔結
進入：
http://blog.udn.com/surpanp/5583508
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說明：
1. 在大陸家鄉，搬運東西，沒有動力，大多靠【挑夫】。
2. 挑夫一根扁擔，兩根繩。
3. 繩子打結要依個人身高選自己適合的高度。
主持人摘要：我將一些可以對在一起＂品味＂的專輯，從音樂及歌風的角度做了分析和欣賞（新創童謠)。當阿崇哥遇到阿郎牯～客庄裡有種花就像紅色的燈籠呦@@!。阿崇哥被攻擊啦@@"""忠實聽眾貼心點播,讓阿郎牯狂唱歐～。
星期一＂祖崇精選客風音樂歌曲＂～隨著天冷有感而播，"感性"成了今天聆聽要件！
星期二 (新創童謠)"謝宇威"的＜ㄤ咕ㄤ咕＞與"徐千舜"的＜月光華華＞(上)
星期三 (新創童謠)"謝宇威"的＜ㄤ咕ㄤ咕＞與"徐千舜"的＜月光華華＞(下)
星期四 ”當阿崇哥遇見阿郎古”～＂談談客家歌手，話詞曲。＜燈籠花＞～＂回覆聽眾點歌＂＜天涯歌女＞＜清宮殘夢＞＜嘆十聲＞。
星期五 ”當阿崇哥遇見阿郎古”～＂談談客家歌手，話詞曲。＜愛＞＜六字真言＞～＂回覆聽眾點歌＂＜寒雨曲＞＜昨夜夢中＞＜幾度夕陽紅＞＜夢中人＞＜尋＞。
＜收聽方式＞每週一至週五 18:10~17:00 準時播出
網頁收聽: http://hichannel.hinet.net/player/radio/index.jsp?radio_id=286
（優活健康網新聞部／綜合報導）十月份第三週為病人安全週，宣導並鼓勵醫療機構與民眾，營造雙向互動的「醫病夥伴關係」。署立彰化醫院特舉辦相關活動，讓患者、家屬了解『我會3應』的重要性，『響應』病人安全活動；『回應』醫護人員的問題（包括為辨識身份所問的問題）；『反應』主動反應自己或家人的特殊健康狀況、可能造成自己或他人就醫不安全的疑問或建議。
署立彰化醫院在今（15）日上午，舉辦「正確用藥教育資源中心開幕會暨響應病人安全我會IN闖關活動」，成立「正確用藥教育推廣團隊」，連結彰化縣各單位資源有彰化縣衛生局、彰化縣藥師公會、義工團隊、獨居老人居家訪視、 腦中風團隊、 社工單位、 社區藥局、 學校、 宗教團體及醫院結盟，用創意生動活潑的活動進行教學，配合當地語言及民俗風情，介紹正確用藥五大核心能力，讓民眾獲得正確用藥知識。
署立彰化醫院表示，透過藥師及護理師組成的短劇團隊，針對用藥安全、手術安全，以幽默搞笑的方式，讓民眾確實了解『我會3應』的重要性，另外，還有病人安全我會IN闖關活動，前100名民眾參加者，還可以領到一份精美的宣導品，民眾很踴躍參加。
（照片來源：署立彰化醫院提供）
台北市東區巷弄內的樵日式串燒，小店面座位不多，雖然價格不便宜，但烹調用心，所以獲得許多夜貓族青睞，招牌的串燒全使用備長炭燒烤，燻香的氣味教人垂涎。
報導╱蘇曉音 攝影╱王永村
為了讓串燒風味更鮮明，樵使用的是日本進口的備長炭，溫度可高達1000℃，能迅速封住食材表面，完整鎖住肉汁，而且炭灰不易飄出，也讓食材帶股迷人炭香。至於燒烤時用的照燒醬，則是以豬高湯、醬油、味醂、蔥、薑等製成，滋味不過鹹，入口回甘。
這裡最受歡迎的是雞串燒，視部位搭配照燒醬或海鹽燒烤。店長Peter說：「為了保持雞肉鮮度，我們只進全雞，所以能提供較少見的部位，最特別的是每日限量的特上心、雞首與雞皮等串燒。」
所謂的特上心，是指雞心與大動脈連接的部分。這一個部位脂肪多，得用手一一的拔除多餘的脂肪，刷上照燒醬燒烤，散出濃郁脂香，質地軟嫩頗可口。而雞首就是去骨、去皮、去油脂的脖子肉，以之字形串入竹籤，僅灑點海鹽烤熟，入口相當有嚼勁，且愈嚼愈香。Peter說：「每串雞首串燒需用3隻雞的脖子，所以只能限量供應。」我最喜歡的則是鹽燒雞皮串，雞皮去除多餘油脂後汆燙，灑點海鹽調味燒烤，表層超酥脆，裡面卻柔軟無比，一咀嚼還不時會噴出油脂，感覺超過癮。
除了串燒，燉牛肋條口味也不錯，美國choice特選級牛肋條加照燒醬、雞湯以壓力鍋燉煮1小時，質地軟爛。而紫蘇蝦餅則是將草蝦以紫蘇葉包裹，沾麵糊油炸，口感不錯，可惜油了些，附的蔓越莓美乃滋雖可解膩，但份量太少了。
這裡的價格並不便宜，且出菜時間慢，燒烤至少要等30分鐘，若下班後想來此小酌一番，不但要多準備點錢，也要把耐心一併帶來。
染髮勿太密集，要隔三到五個月。資料照片
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聽說常染髮對身體不好，是真的嗎？若要染髮應間隔多久？生理期是否不適合染髮？
染髮劑含有對苯二胺，染髮後可能會引起頭皮的接觸性皮膚炎，只要接觸到染髮劑的皮膚，都會出現紅、癢、脫屑現象，如果用手搔抓，也很可能引起發炎。
染髮劑會引發的問題，與生理期無直接關連，主要是個人體質問題，若對某種染髮劑產生接觸性皮膚炎現象，建議停用並改用植物性染髮劑或其他染髮劑。
頭髮每月大約長1公分，不少人無法忍受又長出白髮而經常染，為避免對皮膚造成嚴重傷害，建議染髮不要太過密集，至少要隔3到5個月時間。
若出現接觸性皮膚炎症狀，一定要趕緊找皮膚科醫師治療，可透過塗抹類固醇藥膏或口服抗過敏藥物來治療。
