疾管局今天公佈新增五例腸病毒重症個案，截至目前為止，今年累計達七十例。疾管局提醒，目前腸病毒疫情仍屬高峰期，家長千萬不可掉以輕心，家中孩童如果出現腸病毒重症前兆，應儘速就醫，掌握治療黃金期。(吳霈蓁報導)
衛生署疾病管制局上週新增五名腸病毒重症個案，其中四名已經康復出院，另一名三個月男童還在住院治療中。疾管局疫情中心主任莊人祥表示，腸病毒就診病例千分比上週是9.53，在連續下降二週後，又有上升趨勢，但重症確定病例數增加幅度略有趨緩。莊人祥說：「上週停課有417班，較前一週427班少十班，只有南區有上升的趨勢，其它都是下降的。」
莊人祥表示，預計腸病毒疫情要到六月底才會趨緩，提醒家長，腸病毒重症病程發展快速，只有數小時的黃金治療時間，如果家中幼兒出現重症前兆，務必立即送大醫院就醫，平時大人小孩都要勤洗手，確實做好個人衛生。
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衛生署在2005年3月公告傳明酸為有效美白成分，可使用於美白化粧品中，但限量最多只能添加3%。王國憲表示，酪胺酸酶是形成黑色素的主要關鍵，包括傳明酸、左旋C、麴酸及對苯二酚，都可抑制酪胺酸酶作用，阻斷黑色素形成達到美白效果。
除了使用含美白成分的化妝保養品，為了讓皮膚更美更白，許多人會嘗試偏方，例如將檸檬汁加入面膜，或是用檳榔葉敷臉，還有人花大錢購買一系列美白保養品，結果適得其反，讓膚質更糟。
皮膚科醫師趙昭明指出，美白方式千奇百怪，有些人聽信網路偏方自製檸檬汁面膜，將檸檬汁滴在面膜上，結果敷臉後沒有清洗乾淨，因為檸檬汁含有光敏感物質，吸收光線後反而讓皮膚變黑。
打美白針則是最近相當夯的美白方法，有人每個月打一針，就是希望讓皮膚變白變亮，但打美白針的效果也因人而異。
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據美國大學與太空總署（NASA）合作的研究指出，現在到處冰天雪地的南極洲，過去曾有茂密的樹林與其他植物出現，溫度也比現在溫度還要溫暖攝氏11度以上。研究人員也擔心，以目前二氧化碳濃度已經來到393PPM（百萬單位），預計本世紀末之前，碳濃度可望回到「中新紀」時的水準。
美國南加州大學及路易斯安那州立大學與NASA採取來自南極羅斯冰架(Ross Ice Shelf)底下沉積的樹葉葉蠟(leaf wax)進行分析，發現南極洲沿岸在過去一千五百萬年到兩千萬年前的夏季溫度，約較現今溫暖攝氏11度，當時最高溫可達到攝氏7度以上，降雨量更是目前數倍以上。
研究人員費金斯表示，南極洲「綠化」巔峰時期約在距今約一千六百萬年到一千五百萬年前左右的「中新紀」(Miocene Epoch) 中期，「這次研究的目的是發現未來氣候變遷會如何發展；歷史告訴我們過去，過去的氣候發展，同樣也會告訴世人一些訊息。」
同時，研究人員也在南極洲沉積層採樣到大量的花粉與藻類，也令科學家懷疑「中新紀」時期，高緯度地區的溫度應該比目前推測的還要高，當時「中新紀」時期，大多數動物主宰地球，例如三趾馬、鹿、駱駝與其他人猿，研究人員推測，當時氣候條件，大氣二氧化碳濃度約400~600PPM，若以今年二氧化碳濃度已來到393PPM來看，預計本世紀末之前，濃度可望再回到「中新紀」時期水準。
研究人員表示，當地球溫度升高後，地球兩極的變化最為明顯，當南半球高緯度地區氣候變暖後，形成往南移動的雨帶，讓南極洲地貌因此改變，變得越像今日的冰島一樣。
本次研究結果刊登在《The Nature Geoscience》期刊。
一些證據是老天的開示，視而不見，並非智舉。
千金難買早知道，多知道一些，總是好的。
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出處
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120618-00000087-san-soci
沖縄地方でＭ８級 津波痕跡から浮上
産経新聞 6月18日(月)7時55分配信
鹿児島沖から沖縄地方に連なる南西諸島沿いの海溝で、マグニチュード（Ｍ）８級の巨大地震が繰り返し起きている可能性が最近の研究で分かってきた。国が大地震を想定していない「空白域」だが、津波の痕跡などの調査で過去の活動が明らかになりつつある。想定外だった東日本大震災の教訓を生かそうと、研究者は調査の強化を訴えている。（小野晋史）
■乏しい歴史記録
上禮拜六日，在蔚藍的天空下，由文藻現任董事長王曉風修女的引導，人性在光與影之間穿梭，迴盪在人與人之間，九型將人性總結歸類，並以九芒星象徵人性間的關係。雖然我已經畢業，仍有幸能加校內的九型人格課程，與會的人也包括老師以及一些校外人士，人數大概十個上下，課程免費，就這樣我們展開了一天半的課程。
起初，我並不知道我自己屬於哪一型，輔導主任請我先畫一幅圖，主題是吃飯，跟誰在哪裡由我自己決定，於是我有了一張紙一盒蠟筆，開始畫圖。我被判定為有可能第一型(完美)、第六型(忠信)。修女說，她只會跟你說你可能是哪一型，最後，必須由自己決定。
課程是一連串有趣的分組，同類型的人格在一組，修女要求我們先分工畫了一幅畫，因為畫是反映人的性格之一，藉由畫的表現方式，可以間接反映人的內心，畫的主題是，我們遇到了船難，來到了一個小島，船上應有盡有，而我們要設計小島上的都市，於是我與其他兩位姊姊同組，雖然一個起初以為自己是第一型(完美)，經過一天後，卻體悟到自己是第四型(獨特)的姊姊，另外一位是起初以為自己是第四型(獨特)，爾後發現自己是第五型(智慧)的姊姊，一同完成這幅大畫，我們依照同心圓模式，中央是都市區，接著住宅區，我負責的是第一級產業，我畫了海，畫了沙灘等，接著各組解釋每組的畫。
有趣的是，第六型(忠信)的人，畫了許多保安性質的機構，第七型(喜樂)的人，畫了許多玩樂性質的建築，第二型(服務)的人，畫了許多人，第一型(完美)的人，畫圖很仔細，接著王修女一一解釋每個性格上的陷阱，以及負面的動物，還有得到救贖後的動物，九型人格就像星座一樣，人們窮盡一生，想要認識自己，想了解別人，想要了解生命的真諦，而九型人格與星座就是這樣產生的吧！
第二天有分組表演，我與另一位第一型(完美)的老師，一起合演了《在海星的一天》，我們先口頭設計劇情，討論完後，我問老師要不要排演，老師立刻開懷大笑，並呼朋引伴地說：「這就是典型的第一型(完美)阿！」最後，我們在香氣四溢的蠟燭邊，圍起一個圈，禱告與分享，我想這就是教會學校的好，是充滿愛的地方，用寬容看待人與人之間，用微笑看待生命！
從的士下車(還是繼續坐的士
)就看見山頂纜車站黑壓壓一片排隊的人潮，心裡還老神在在想說有買三合一套票可以完全免排隊，因為網路上的資訊都是這樣說的，結果根本不是這麼一回事，前面是可以不用排隊沒錯，因為前面是在排買票的隊，你買好了當然不用排啊，後面要進入月台還是得照排，沒關係，排就排，既來之則安之，即使喵喵因為愛睡鬧情緒討抱抱，擠在密密麻麻的人群中剛開始我們也還算處之泰然，只是隨著被大陸人插隊加推擠的次數不斷增加，我們的不耐煩也隨之升高...但不提也罷，關於大陸人光怪陸離失水準的行為，我不想浪費唇舌描述，現在的我完全能同理香港人聞大陸人色變的感覺。
好不容易，折騰了數十分鐘，我們終於上了纜車。但窗外的雨和朦朧的霧氣，似乎早已為山上模糊的視線做好了伏筆。
太平山上果真霧茫茫一片，原先停留在此用餐的計畫也打消了念頭，本來不太感興趣的杜莎夫人蠟像館反而成了我們上山的唯一目的，喵喵在這裡倒是很順從爸媽的指示，配合姿勢演出！
和莫札特合照。
看到這裡有沒有一把火都燒起來了？高材生真是做什麼都很順阿。
當大多數人都為了不知道下一次考試會分到哪間學校，下一份工作不知道會流浪到哪裡時，這群優等生的未來已經被設定好，好成績、好大學、好研究所、好工作、好薪水、好家庭，如果有人不滿意，那一定賞一句「身在福中不知福」給他。
嗯，這也是和陳雪甄聊天之前，我的感想。
（劇場演出-廢墟，編導演:陳雪甄）
雪甄從小對戲劇舞蹈就有興趣，中學時期在大家都去逛街看電影時，她就自己買票進戲院，看舞蹈、看劇場，「就喜歡那種在舞台上的感覺」。台大四年都在玩社團練舞，也參加了金枝演社，很多東西就這樣記在身體裡。她認為生物、第三類組的知識還蠻有興趣，覺得園藝是好玩的學問，可以挖土、養植物、研究微生物，但掙扎著要不要就這樣走下去？
循著傳統道路，大學念完，研究所也上了。放榜時很高興，但報到的第一天，就分配到跟大學時期一模一樣的實驗袍、桌子和顯微鏡，她發愣，一個月之後崩潰大哭，找教授談，「或許其他人真的很喜歡這的工作，說不定那條路真的可以走的很順，但是我沒辦法一輩子這樣。」
（劇場演出-空控，編導演:陳雪甄）
休學的事她沒有向家裡報告。排行家中第四個女兒，之後有個小弟，雪甄在重男輕女、極少被管教的家庭裡不用讓人擔心，生長的很好，這算是她第一次脫軌演出，「九個月後直接跟爸爸說，我要出國念書，給我錢。」
拿了第一年的生活費，第二年開始她打工，賣過假貨、當調酒師、咖啡廳端盤子、路邊攤賣手表，在很多移民搶著打黑工的英國底層熬過來了。2008年回到台灣，沒人認識她，她從一個個專案、一場場戲從頭累積，今年要帶毛梯劇團去外亞維儂藝術節了。
她說她既不性感、也不優雅，只是愛撒野！
可能要把"不"都拿掉吧@@
好漂亮的女生.剛開始一直怕畫不好
想讓線條越來越順.喜歡自然一點
畫畫的工具很簡單.就一個調色盤
一支精工毛筆.水彩.如此而己
數不清是幾年前說過要帶著銅鑼燒和銅鑼兩字合照了，只記得後來第一次到銅鑼，是真的有吃到銅鑼燒，也有見到美麗的杭菊，但是礙於車站旁插滿了競選的旗幟，跟銅鑼兩字合照的小小心願並沒有實現。
舊文----銅鑼的銅鑼燒 http://blog.udn.com/shiquan/3572217
這回到銅鑼，雖然目的地是五月中才開幕的苗栗客家文化園區，但有關銅鑼燒這件事，還是被我們從記憶的盒子裡挖了出來。
進入園區後，第一個吸引我們目光的，當然是這座兩側護欄和天花板都採用玻璃的入口空橋了。
這天的天氣不怎麼好，要不然這座空橋看起來應該會更美。
從空橋往下看，階梯廣場看起來也很吸引人，不過，我們還是快步入館，想把園區的建築留到最後才欣賞。
走空橋才能進館已經很有要搭飛機的感覺，一走進館區，感覺更強烈了。
跟著美食趣旅行 / 日本 ,宮城縣, 仙台市/ 塩釜すし哲 S-PAL仙台店
抵達仙台市的第一站是去哪裡呢???
先把肚子餵飽再說嚕
隨著阿部先生的腳步我們來到了仙台車站的美食街
美食街???這....裡會有啥特別的呢???....
日本的美食街對喜歡吃日本點心與食物的雲來說,真是天堂丫
除了熟悉的大戶屋....等,許多沒見過的店家可都吸引著雲的目光
豬仔說，這趟去小琉球工作，吃得最開心的就屬於在「海味小館」的這一餐。
當然食物好吃是重點，另外是因為吃飯之前，豬仔正中午在海邊曬了兩個多小時的太陽，等著拍浮潛以及不知道會不會現身的神祕綠蠵龜，烤著烤著，我說豬肉乾就快烤好了，綠蠵龜還不來，真讓豬仔想哭哭:((結束烤豬肉乾的行程，我們來到在鬧街上的「海味小館」，雖然過了預定用餐時間，還是謝謝老闆願意等著我們。而且一走進來，哇~冷氣好強喔!!!心情都跟著舒爽了哩~
老闆兼主廚陳則迪原本在高雄的海產店工作，各式熱炒與季節海鮮，對他來說都是信手拈來。回到家鄉打拚後，在菜色中，加進專屬小琉球的味道。例如沿著礁石採回的野生海菜「琉球海菜」，是當地餐桌的家常菜，一枝枝挑淨殘留的海沙、燙熟後，可以涼拌，也能煎蛋。他配著小黃瓜、薑絲與調味料佐味，讓遊客品嘗到道地海味。
【聯合晚報╱記者舒子榕/台北報導】 2012.06.18 03:50 pm
立院將開臨會 馬遭批「急什麼？」 / 曾學仁
國際標準下月訂出 馬勿倉促決定
國民黨立委要在立法院舉行臨時會，處理美牛進口案，民進黨立委田秋堇、親民黨立委李桐豪及台聯立委許忠信舉行記者會表達反對，他們質疑國民黨以如此粗糙的方式修法，為瘦肉精美牛強渡關山，7月聯合國食品法典委員會 (CODEX)開會討論，訂出國際標準，請馬英九總統再等幾天，勿倉促決定。
田秋堇批評，若台灣開放瘦肉精美牛進口，結果CODEX的討論結果卻是不開放，台灣將成為國際笑話。許忠信說，他反對本周舉行臨時會處理美牛議題，政治上，我國應採用國際標準，若馬政府在國際標準訂出來前，逕自開放，在國內勢必會受到政治風暴的衝擊。法律上，食管法對強制標示沒有罰則。經濟上，國內業者在瘦肉精肉品可以進口的情況下，將受到不公平競爭的衝擊，美牛議題應該留待我國與美方談FTA時，再來討論。
李桐豪表示，開放瘦肉精美牛才可以重啟TIFA，然後才可以談FTA、加入TPP，這樣的說法是謊言。我國與美國的TIFA會談，自1994年開始，10多年來，FTA始終談不出來，FTA是全面性的貿易開放，我國政府真的準備好了嗎？FTA簽訂後，還要經過國會同意等過程，尚需多年時間，美韓FTA已在今年生效，我國想透過TIFA、FTA、TPP等，推動我國與韓國競爭的實力，這個路線是錯誤的。
綠批馬總統瘦肉精立場反覆
【記者林修全/台北報導】
針對行政院指稱民進黨政府執政時，雖公布萊克多巴胺禁藥，與美方有驗豬不驗牛默契，民進黨發言人林俊憲今天說，馬英九總統2007年8月19日質疑民進黨政府，忽視國人健康，要解禁瘦肉精，如今卻要進口瘦肉精牛肉，馬總統對瘦肉精的立場反覆，令人看不懂。
林俊憲表示，民進黨執政時期，對美國牛肉的開放與禁止，都是因為狂牛症，對瘦肉精的立場一貫，從未開放含瘦肉精的肉類進口，更公告禁用瘦肉精。
我的媽媽是洋裁師傅。是那種在台南市鬧區裡的大街上開店的那種,而不是接成衣加工的那種。因為技術口碑不錯,印象中,媽媽總是有做不完的衣服..忙著為那些婦人量身、裁剪、試穿以及修改...
我從小看著一塊布被剪開,被做成衣服,到穿在這些人的身上,我清楚的知道做衣服的流程工序,以及最後呈現的成果。其實,那時的我小小年紀,就已經懂得分辨衣料的好壞與特性,常常在看到一塊布料時就想像做好之後的樣子。我也懂得有時候,布料存在著原本布料的樣子遠遠優於變成一件衣服。有時更殘酷的是,明明是一件很好看的衣服,卻因為那個婦人的身材實在不是太優,白白的冤枉了那件衣服。
諷刺的是,媽媽收取的工錢中最貴的客人,身材卻是最不優,但那時卻是媽媽最大的客人,因為別人很難處理那樣的身材。小姑姑則是隨便穿什麼衣服都很美,而她的好朋友卻總是抱怨媽媽幫姑姑做的衣服比較美。
我的樣子並不像可以嫻熟這些工作的樣子,但從小幫媽媽拆衣服,縫扣子和收尾,這些對我真的不是了不起的大事,甚至早期的裁縫車我也踩的很平順,以致於家政課時,老師看到我的作業,還要我現場再做一次給他看才信。天知道,我媽媽做這些事可是要收錢的,那裡有空理我...
說這些並不是要說我有多賢慧,因為我實在太懶了,若不是為了幫媽媽,誰想要一針一針的挑開縫線...重點是,這些年過去了,我還記得那些貴婦人穿上衣服的模樣,還記得媽媽無奈的跟我抱怨客人的身材,做起衣服來有多為難的神情。所以我也知道,若是穿起衣服來不好看,這真的不是衣服的錯,全都是自己身材不好,氣質不好,.姿勢不好。
所以,我從不喜歡精緻的打扮,過度講究的外表,總覺得那樣看不到真正的樣貌與個性
這時候我想到一句話,文勝質則史...我想,我寧可當個野丫頭,那比較合乎我內心裡對自己的期待。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一般在考季越來越近時，考生因為心理壓力越來越大，加上天氣開始炎熱，常常會有一些讓人不舒服的現象出現，如頭昏腦脹、食慾差、緊張則胃痛、腹瀉、頻尿、熬夜則口唇破、咽喉乾痛、女生還有現月經紊亂的現象等。
彰化醫院中醫科張煒東醫師說， 考生如果用腦過度，導致食慾不振，體虛疲倦，這樣會出現睡眠不佳、倦怠、胃口不好、容易感冒等現象，這時候就需要補養心脾，如西洋蔘、龍眼肉、黨參、當歸、茯苓、白朮、山藥、遠志、益智仁等中藥材如歸脾湯之類。
如疲勞倦怠到全身乏力、精神萎靡不振，這就需要提升元氣的中藥，如黃耆、人參、升麻、柴胡之類，最有名的方劑就是補中益氣湯。而長期熬夜讀書，容易陰虛內熱、心神不寧，這時候就可使用如人參鬚、麥門冬、天門冬、柏子仁等中藥材如天王補心丹等，若是口乾嚴重、有牙齦腫痛、便秘等熱燥問題，就可以酌加如元參、生地、連翹、梔子、淡竹葉、銀花等清熱涼血潤燥的中藥材來改善。若是純粹只有輕微頭暈腦脹、身熱、眼酸的現象，不妨可以將淡竹葉、薄荷、菊花、枸杞、蜂蜜等藥材熬煮當成飲料，有助於清熱滋陰潤燥、紓解心情。
考生平時就容易緊張，情緒不穩，在中醫來說是屬於肝氣運作不順的問題，女生就會有月經不調的現象，這時候就需要能疏肝理氣健脾的中藥材如柴胡、白芍、白朮、茯苓、香附、鬱金、青皮、薄荷等來幫助消除緊張、穩定情緒。
張煒東醫師說，考生會因爲緊張而出現腹瀉情況，就可以使用白朮、白勺、陳皮、防風等中藥材如痛瀉要方來緩解腹瀉的情況。但如果是因爲喜歡喝冷飲又喜歡吹冷氣所造成的腹瀉、腹痛、嘔吐等腸胃不適的狀況，這就可以服用霍香、紫蘇、陳皮、厚朴等中藥如霍香正氣散之類來改善。
張煒東醫師也呼籲，在考試期間，考生應該維持平時的飲食與習慣，不應突然改變飲食方式與生活習慣，以免因身體與環境的不適應而造成不好的效果。
蘋果蜂蜜熱煎餅 190元 厚實的煎餅皮脆紮實，蜂蜜與融化的奶油滲入餅中，吃來倍感香甜。
隱身住宅大廈2樓的茴香，從下午3點營業到晚上12點，空間定位也隨時間流轉而改變，下午最好一個人來吃甜點、喝杯茶或咖啡，晚上則適合與三五好友開瓶葡萄酒，共享暢飲微燻的歡樂時光。 報導/邱俊智 攝影/張世平
約莫10來坪的茴香，L型的吧台是空間的重點所在，跟日本的小酒吧一樣，圍著吧台的高腳椅是熟客喜愛的地盤，初到的訪客則選擇靠窗角落安靜坐下。因為只有1個服務生，茴香菜單也盡量簡化，儘管如此，料理做法和盛盤卻不因此便宜行事。
蘋果蜂蜜熱煎餅從調麵糊、煎製到放水果擺盤，足足讓我等了20多分鐘，但鬆餅入口的滋味，卻讓等待的不耐在瞬間消散。和坊間以機器做出的格子狀鬆餅不同，茴香的鬆餅是以平底鍋，再傾入麵糊之前，鍋中要先加奶油將富士蘋果煎出甜度與香味。小火煎成的鬆餅十分厚實，質地外酥脆、內密實，蜂蜜和奶油滲入其中，入口更添香甜。鄉下蘋果醬派內餡是以口感較軟的卡拉蘋果和紅酒、香料熬煮而成，滋味香酸綿軟，熱呼呼的酥皮蘋果派再搭上一球香草冰淇淋，冷熱交迭的口感十分迷人。
茴香空間不大，L型的吧台是空間重點，氛圍自成一格。
入夜後，這裡從咖啡廳變身小酒館，店內葡萄酒和威士忌不以量多取勝，但每款都是經過店主mei親自挑選，不需花昂貴的酒錢，就能嘗到品質不錯的佳釀。下了班不想回家，又不想泡在夜店裡的上班族經常在此留連。
要提醒的是，這裡內外場由同一店員兼任，為求品質請勿催菜，不妨趁著等待的時間，玩味小店優雅的氛圍。
鄉下蘋果醬派+冰淇淋 130元 自製的蘋果內餡滋味酸甜綿軟，搭配冰淇淋吃更美味。
印度香料奶茶 200元 以鮮奶和印度馬莎拉香料煮成的奶茶香氣濃郁，喝來溫潤又提神。
臘腸起司橄欖水果拼盤佐麵包 300元 包含義式臘腸、3種起司、油漬橄欖、水果和麵包，適合佐葡萄酒。
250元
西班牙進口的橄欖油漬小沙丁魚鹹度適中，加上新鮮的洋蔥丁，嚼來鮮美順口，適合搭配果香較明顯的白酒細細品味。
甲殼素吃太多恐干擾營養素吸收。資料照片
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw
A：甲殼素是一種動物性纖維，號稱在胃中具溶解且吸附油脂及膽固醇的功效，可阻止油脂在消化道中被吸收，兼具減重功效。但上述功效因人而異，尤其若對自身健康狀況不了解，又缺乏醫師、營養師的建議，不鼓勵食用這類的健康食品，寧可從食物中攝取身體必須的纖維質，才相對安全。
長期且大量食用含甲殼素的健康食品，可能會加速腸道排空，干擾營養素吸收，且健康食品的甲殼素含量也很重要，若純度不夠、混合太多成分，對身體不但無益，反而可能帶來傷害；尤其食用者若有腸胃道疾病，食用含甲殼素的健康食品要特別留意。
諮詢專家：馬偕醫院營養課長蔡淑玲
採訪整理：記者蔡明樺
生孩子後，腰變好痠哦！(設計對白)
很多人搶在今年生龍寶寶，再加上去年百年結婚潮，婦產科醫學會預估今年的新生兒將突破21萬人，將創下近13年最高生育率紀錄。整形外科醫師張耀元表示，產後媽媽經常感到腰痠背痛，這是因為懷孕時肚子急速變大，讓位於肋骨與恥骨之間的腹直肌，即俗稱的8塊肌改變位置，因而使後腰、後背承受較大負擔，許多媽媽就因此選擇進行腹直肌歸位手術，搭配腹部拉皮與局部溶脂，人數較往年增加約2成，不僅減緩腰痠背痛，也可消除妊娠紋。 報導╱張雅淳 攝影╱黃天佑 部分圖片╱張耀元醫師提供
張耀元醫師表示，腹直肌(如圖)位於肋骨與恥骨之間，以中間的腹白線分隔，是對稱的8塊肌肉，懷孕時肚子急速變大，會使腹白線逐漸撐鬆無法支撐腹直肌，而腹直肌也因此改變位置，必須藉助後背脊柱兩旁的肌肉支撐，因此造成脊椎較大的壓力，導致容易腰痠背痛。但痠痛的程度依個人情況有所不同，若是情況嚴重，就要考慮進行腹直肌歸位手術，可改善6~7成痠痛情形。
張耀元醫師表示，懷孕會使腹直肌改變位置，而增加脊椎壓力，此外，過度肥胖的人若是變瘦，也會有相同情形，都容易造成腰痠背痛，若情形持續惡化，還可能造成脊椎側彎。
每個人皮膚的彈性鬆緊不一，產後腰痠背痛程度也不同，若輕微痠痛，可藉助束腹支撐腹直肌，減輕脊椎壓力，痠痛減輕後可暫時脫下束腹，但不久又會逐漸痠痛，需常穿脫束腹。若嚴重痠痛，如生產多胎者，可考慮選擇進行腹直肌歸位手術。
歸位手術將腹白線兩旁腹直肌肌膜對縫15~20萬元，先諮詢醫師搭配拉皮、溶脂18~30萬元。
【台灣醒報記者劉運綜合報導】寂寞會縮短壽命！美國的研究人員發現，寂寞經常造成老年人的痛苦，不僅會造成身體機能下降，還會讓死亡率增高。寂寞除了會影響老年人外，還會影響中年人，獨居者的心臟相關疾病死亡率較其它人還高。此研究發表在《內科醫學文獻期刊》（Archives of Internal Medicine）。
美國加州大學的學者發現，寂寞是造成年過60歲人憂傷的主要原因之一，並且致使他們的生活品質下降。研究人員指出，寂寞會使死亡率增加10%。加州大學的Carla Perissinotto博士指出，寂寞不僅會造成身體機能的下降，還可能造成死亡，寂寞也會造成身體上許多的負面問題。
為探討寂寞與身體機能下降的關係，研究團隊調查1,604位，平均年齡71歲的參與者。當被問及是否感到寂寞，43.2%的受訪者說他們有時候會感到寂寞。在經過6年的研究發現，有寂寞感覺的人有22.8%的死亡率，而一般人是14.2%。
另外，獨居者中有24.8%活動量會減少，其它人則是12.5%。
研究的結論是，寂寞即使對健康不會造成影響，它是一種值得討論的負面情緒。
在同個期刊裡，美國的另一項研究顯示，獨居會增加心臟病死亡的機率。科學家調查44,573名中年人，其中有8,594為獨居者。研究人員發現，獨居者在4年後死亡的機率較其它人增加3%。另外，較一般人而言，獨居者因心臟相關疾病而死亡的機率會由7%增加至8.6%。
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綽號「加拿大殺人魔」的色情片男星麥格諾達（Luka Rocco Magnotta），今天從德國以軍機引渡返加。麥格諾達涉嫌上月殺害中國大陸學生林俊並肢解屍體，兩週前在德國落網。
麥格諾達在警方陪同下搭乘軍機，於加東時間晚間7時（格林威治時間2300）左右降落蒙特婁米拉貝爾國際機場（Mirabel Airport）。媒體詢問為何政府以軍機引渡時，警方並未說明。
蒙特婁警方發言人拉弗朗尼亞（Ian Lafreniere）在機場告訴記者：「我要反問這個問題。我們怎麼能用客機把他帶回蒙特婁，讓他和其他乘客搭乘同班飛機呢？」
加拿大司法部長尼柯森（Rob Nicholson）感謝德國「迅速與果斷地」引渡麥格諾達。尼柯森發布聲明說：「我國政府與國際社會合作，迅速帶此人回國面對司法。」
29歲的麥格諾達被控謀殺中國大陸學生林俊，並將林俊手腳切下，寄往加拿大兩個政黨總部以及溫哥華兩所學校。目前林俊頭部尚未尋獲。
麥格諾達兩週前在柏林的網咖落網，加拿大隨後提出引渡要求。麥格諾達返國後，將以一級謀殺與凌辱屍體等罪名起訴。若定罪，恐判處無期徒刑。1010619
想要擁有健康身體，每天千萬不要忘記吃早餐。美國最新研究發現，每天吃早餐的人較不容易罹患第二型糖尿病，也比較不會發胖、出現啤酒肚。一周吃早餐次數只要達四到六次，就能幫助預防糖尿病。
美國明尼蘇達大學公共衛生學院安德魯‧歐德加爾德博士研究發現，吃早餐頻率與第二型糖尿病風險成反比關係，早餐吃得越頻繁，罹患糖尿病的機率也越低。背後原因可能是因為常吃早餐可幫助調節身體質量指數（BMI），進而降低糖尿病風險。
上述研究成果已發表於美國糖尿病協會年會。共有五千一百一十五位男女參與研究計畫。這些人剛開始參加研究計畫時，都沒有罹患第二型糖尿病，年齡介於十八到三十歲。
研究追蹤時間平均約十八年。研究人員定期請這些人填寫問卷，以了解他們一周吃幾次早餐。
研究結果顯示，與一周吃早餐頻率少於三次的人相比，每天吃早餐的人罹患第二型糖尿病的機率下降了百分之三十四，肥胖風險減少四成三，出現腹部肥胖的比率也減少百分之十四。沒有天天吃早餐，但一周吃早餐次數達四到六次者，第二型糖尿病風險、肥胖風險也會下降，下降幅度分別為兩成四、兩成五。
美國糖尿病協會建議，飲食中應該含有豐富的蔬菜、水果、全榖類食物、脫脂乳製品、豆類、家禽類與魚類食物等，以維持營養均衡。
