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(中央社紐約25日綜合外電報導)蘋果公司(AppleInc.)今天將釋出新版作業系統山獅(Mountain Lion),加入行動裝置功能且更緊密整合線上檔案存取。

美聯社報導,山獅拉近了電腦與手機軟體距離,使Mac電腦用起來更像iPhone手機或iPad平板電腦。

蘋果的作法與微軟公司(Microsoft Corp.)相當接近。微軟將於10月26日推出Windows 8作業系統,也會減少Windows手機與電腦間的界面差距。

山獅訂價20美元,目前只開放網路下載購買,且只有獅子(Lion)和雪豹(Snow Leopard)2款最新Mac作業系統才可以升級。

今年6月11日以後購買Mac電腦的消費者可以享免費升級。(譯者:中央社徐嘉偉)1010725

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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石灰坑山  清涼一夏

夏日炎炎,大暑剛掠過北回歸線上空。最近在中飯後,騎著單車晃盪台北附近郊山,那一股烤爐似的溫度,熱烘烘的蒸煮著水泥城市。我像是把自己丟在火堆裡烘焙,一些半生不熟的心思,或許跟著皮膚漸成古銅顏色而熟成許多。

最近不太注意氣象報告,氣象局預報內容好像是多餘的,天空每日湛藍,白雲映著陽光,一樣的天氣情況,整個星期都沒改變。遊走在風和日麗的空氣中,穿著排汗車衣、帶著小帽,再踩著滑溜順暢的腳踏車,走在河岸山林間,幾乎可以用嘶吼的方式盡情呼吸、放肆流汗。還可以提著幾年都不曾放下的心,盡情揮灑,除了頭頂大辣辣的陽光外讓人怯步外,幾乎可以泡壺茶在樹下乘涼,直到日暮西山彩霞滿天了。

講到盛夏避暑,台北的郊山倒是離家近又稍有涼意。沒有時間去登百岳大山,踩踩清涼小山,也不失夏天納涼的好方法。

石灰坑山在樹林山佳車站後面,以前老是在秋天騎車上山看景吹風,獨缺夏日時分把身心都晾在山風徐徐的綠林間。近來熱浪波濤洶湧,騎單車只能用乘風破浪來形容。飛越浪花來到石灰坑山上,才發現濃濃的樹林間有輕輕的涼意。民和街上石灰坑山,山裡的小野溪在林子下面唱歌,淙淙的水聲啍著若有似無的清涼。山路右側是楓樹,夏天的嫩綠都掛在樹梢。左邊是山櫻,等待春天的希望,也成綠意。原生樹林較為高大,伸長手臂,沿著山路搭起長長的綠色隧道。樹陰下涼風一吹,汗濕的衣身還真是涼爽。由山下四十幾米一直到三百多米海拔,綠陰清涼、山風徐來。樹林開窗的時候,眺望山下,可真違反了熱氣上昇冷氣下降的物理原理,熱浪在城市低處浪動,涼意都在石灰坑山上飄移!

來到石灰坑山,一定要走到350年大榕樹邊。用270度以上的視野,看盡大台北與桃園地區。今天的視野極佳,清楚看見大園外海閃著暮光,三峽鳶山堰,山綠水青躺在遠處。大漢溪往台北盆地流去,流進密密麻麻的城市房海中。天空藍得過份,停留幾群厚重濃白的雲朵。綠成黝黑色的遠山,顯得透明的空氣,除非是天天登高望遠,偶爾來此打坐休閒,還得有幾分運氣,才能和美景相遇相知呢!

開始爬坡後,出乎意料,除了一身汗水,迎面而來的涼爽舒徐,不斷輕拂過我。這季節冇骨消開花結果,白色小花聚生,紅色果實粒粒飽滿。看著台灣黑星小灰蝶飛舞、白波紋小灰蝶佇足...悄悄的黃昏灑滿山林,停在綠樹的顏色裡,綠意、涼意,也停在心裡。從東和街下山,我順道又繞去山佳車站,古老的舊站已經封存,一旁新站開張好久了。水泥站體怎比得過木造小站來得清涼?我看了看車站後面的山,還真想再一次上山乘涼看夕陽,然後,摸黑下山!

自行車小旅行路線:

路線難度: ★★★☆☆ 輕度挑戰 (一般與山間道路)

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爸比不在家,兩小突然興起很多怪念頭......

【擦撞】
前幾天車子發生一點小擦撞,哥哥問我撞我的是男的,還是女的?我說是男的。
他馬上賊賊的笑著,並說:「那他可以跟妳結婚。」
我問:「為什麼他要跟我結婚?」
他回:「因為他要到我們家賠償,看見男主人不在,就想跟妳結婚了!」
我哭笑不得:「我為什麼要跟他結婚,我才不要跟他結婚!」
他說:「要啦!我想要再有一個小弟弟,
而且這樣你就有兩個家,你可以住那裡,也可以回來住,那樣不是很好嗎......」
我回答:「有你們兩個已經很吵了,我不想再生一個一起吵翻天,爸爸回來我要跟他說,你要趁他不在時把我嫁掉!」
他一直傻笑......

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01

每次拍出美美的照片要與網友分享,但相機隨便拍 拍,就拍了很多照片很開心,但一張照片3~4mb,上傳花時間又佔相簿空間,那到底要怎麼樣做才不會浪費空間,又可以省時又省力,省去等待上傳的時間,又 可以把美美的照片分享給網友。是的就是使用簡單的小工具,小畫家,就可以讓照片輕鬆瘦身,而且不需下載任何軟體,小畫家是電腦內建,輕鬆有方便。首先先開 啟小畫家

02 
然後開啟你要上傳的檔案

 
04 
開啟檔案後,在工具列裡的影像裡下拉後,找尋延展與扭曲,按下去之後會有下列畫面

05 
此時你就可以看到此畫面,然後對著水平與垂直,等比例喔~~水平按多少數字,垂直也要一樣喔,否則照片比例會很好笑喔

06 
通常我都是直接砍一半,然後這樣的MB數也會直接殺一半,其實可以算一下比例,如果一次砍太多,只要不存檔,都可以在從新設定過,或則就直接在水平與垂直那裡直接打上大於100%的數字,其實照片會再放大。

07 

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本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


大氣之人,臨劇禍而氣不改,遭驟變而色不異,操收自若,喜怒隱然不放,望之如頂峰,奇險而不能盡,未知虛實,暗惴慄而起肅穆,輕狎玩褻不生,攀談附親不敢。然浩氣如斯者,非有過人之見,必也博覽群奇,自砥礪不怠,輾轉百鍊,是以成此浩然。
吾自勉,昔以井蛙管豹之見以窺,自以為得,然闊吾偶然,方知奇人,自赧不及,愧羞不已。願以覽博書而省斂,不求盡如其人,但求自省,藉以養浩氣。

(100,11,14)

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有沒有想過,美食部落格還可以有小遊戲??

           在美食部落格待了一段時間,也經歷了[部落格百傑]比賽的洗禮,認識了不少人,也學到了不少東西,這次受到[熊痞痞與兔眠眠]之邀,加入了【非吃不可blog】,他跳脫傳統部落格單打獨鬥的經營概念,用小遊戲帶領大家認識國內外美食,也可以藉此與部落客互動,是不是很有趣很吸引人呢??     (拜託!會這樣玩部落格我們可是第一人xd)

          想搶先玩這個有趣又獨特的美食遊戲,就來點點這篇文章吧~~

http://design-forces.blogspot.tw/2012/07/blog-post_25.html

          裡面有我的文章&美食圖圖喔!期待與你們大家在遊戲裡的互動啦!到時就有機會遇到我喔^^

何謂【非吃不可blog】?

【非吃不可blog】是一個由眾多百傑部落客共同發起的聯盟粉絲團,跳脫傳統部落格單打獨鬥的經營概念,想知道國內外最精采的美食介紹嗎?想知道美食部落客的小秘密嗎?那麼您一定不可錯過這款FB最經典的小遊戲-【當我遇到美食部落客時...?(趕快搶先玩,錯過可惜!)。

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學生時,讀到《論語》子曰:「不知生,焉知死?」覺得孔子說的真對,人生活在世,就該把「生」這件是搞懂,好好的活著;出社會後,因《西藏生死書》大賣,小小作了點功課,什麼叫「中陰身」為何頭七天如此重要,在宗教裡講的是「不知死,焉知生?」先搞懂生離死別,更懂得珍惜活著的每分每秒。

學生時,覺得孔子說得對,是因為自己未曾經歷「生離死別」。十四年前父親得大腸癌末期轉移肝,那是病了大半輩子的父親,離死神最近的一次,那次在電話中與護士朋友聊病情和醫院的安排,聊到情緒失控……;八年前,一向視為兄弟的好友,突然接獲瘁死的消息,坐在辦公桌上,淚水無法控制的一直模糊視線……

讀(看)著新聞裡的生老病死,很容易,因為那是不關己的事,我們大可理智分析,客觀看戲,然而面對自己在乎的人,那是不論我們做多久的心理準備,都太匆促。

《多桑的待辦事項》(Ending Note)這部紀錄片,其實是一個作為女兒的心意。 面對得了不治之症的父親,她不知如何在最後不可預期的有限日子裡,要如何珍惜與父親相處的最後日子,身為電影工作者,她會的就是拍片,陪著爸爸、陪著家人用影像走過這段日子,再整理剪輯「家庭影帶」,最後剪輯成電影,上映後,一個作父親的、作為丈夫的與作為兒女的、妻子的、家人的真實情感與心意,透過影像,感動了我們,也喚起日本一股「終活」風潮,即趁身體仍健在時,事先為自己安排好身後事,用正面心態面對死亡。

不同於好萊塢電影《一路玩到掛》(The Bucket List),兩位癌症病人(傑克尼克遜、摩根費里曼飾)選擇實現他們的「死前最想做的事」。真實版的多桑他的遺願出發點是不想留下「麻煩」給家人,交代好他的身後事,所以多桑砂田知昭的待辦事項是:

To do 01. 造訪神父
To do 02. 認真陪孫女玩
To do 03. 投票給自民黨以外的人
To do 04. 籌備告別式
To do 05. 與母親一起家族旅行
To do 06. 告別式場勘

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這次的彩繪牆壁畫完之後
連當事人姐夫看完之後都感動不以
從零到有畫面
跟姐夫討論了很久
最後他決定以三太子來當他们店的主打
三太子對他們來說有一定的情感在
畫完之後他們非常滿意
還說我們默契十足
不過真的感謝我的伙伴们
沒有妳們
這面牆也只是死白的顏色
是妳們給它一個新的面貌
也感謝姐夫大姐給我們這個機會
讓我們又向前一步了
ps後記 在畫三太子的時候真的是有如神助

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麵條加薯條 體驗絶妙的雙重享受!

2011年6月推出的『傳說中的好味道』華元新炒麵上市以來,廣受好評,許多媽咪、學生及上班族消費者在購買後和親人朋友品嚐分享,再推薦給其他的親朋好友,使用百分百的新鮮馬鈴薯切條加上麥香濃濃的點心麵配製而成,強調點心麵條結合薯條的口感,每一口都是絶妙的雙重享受!
電視廣告也受到許多消費者討論,為了提升產品的聯想度,特別引用『控八控控』的行銷手法,邀請了郭子乾擔任演出,短期內引發各方的高詢問回響,營造消費者大眾的討論效果,影片內容從小情侶的爭執到底是薯條還是麵條開始,帶出一連串趣味的吃法介紹及適合吃的情境時機點,搭配上郭子乾維妙維肖的逗趣演出,讓觀眾只要看過一次就對『華元新炒麵』印象深刻。


《傳說中的好味道》華元新炒麵 雙重口味任你選

.『新炒麵-香辣口味』

2011年暑假全新上市,嚴選百分之百的新鮮馬鈴薯食材切條,加上濃濃麥香的好吃點心麵,還給你美味香辣的涮嘴快感,每一口都是絕妙的雙重享宴,重擊你的零食味蕾,讓你體會停不了的暢快感受。

.『新炒麵-香蔥口味』

2011年暑假全新上市,就是要這麼「炒」! 香蔥+薯條+麵條,嚴選自台灣本土新鮮青蔥,與馬鈴薯條 、麵條交織出香脆、清爽的新鮮口感!超麻吉的組合,超麻吉的對味!

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家裡請了一個阿姨,一週來三到四天,下午兩點到六點,打掃拖地洗衣澆花等等雜事,然後煮一頓晚餐就走了,因此,阿姨來的那幾天就有晚餐吃,週末有時她會煮一鍋麵或一鍋炒飯,其它時間的早餐和午餐就得出外覓食了,為了"懶"的理由,已經養成把早餐和午餐一併解決的習慣,這樣也好,我一向覺得吃飯挺浪費時間也挺煩人的,若是有人發明"營養藥丸",一餐吃下幾顆就足夠營養也不餓了,那該有多好啊?!當想要享受一頓美食的時候才去餐館。

總之,一天只吃兩餐挺好的,既不浪費時間,還可以達到減肥的目的。

而尋找好的餐館其實也是件快樂的事情,偶爾還會有驚喜。發現一家新的好餐館是很讓人愉悅的,最近,我們一連發現了幾家,都隱身於小巷之中,規模也很袖珍,但餐點讓人無可挑剔。

住家方圓數百米之內有大小餐館無數,多數時候人滿為患,常需要排隊等候半小時,這件事頗讓我納悶,新聞不是天天報導經濟不景氣,百姓生活難過嗎?但仔細觀察餐館裡的熱絡情況,卻又似與報導不符。

近日又得一數據,國民平均所得為2萬1592美元,在全球排第37名,若是比較國際貨幣基金人均GDP算出的購買力平價(PPP),則為3萬7720元,在全球位居第20,似乎再度印證報導有出入。

莫非,一吃解千愁?!

回到主題,我得簡單介紹新近發現的三家小餐館,生意都不怎麼好,但菜色我都很滿意,或許是地處僻巷吧,客人一般不多,真不希望這幾家餐館因為生意不佳而倒閉,那就太可惜了。

[一]米妲咖啡

每週二晚上出門打球都會經過米妲門前,只見兩面略顯老舊的小招牌,卻不見開門營業,以為已經倒閉了。某天中午出門覓食,才發現米妲身影,小小的室內座無虛席,原來,她只營業到下午三點。

室內裝修平淡無奇,但米妲的咖啡與漢堡卻很美味,有人常帶著貓咪去用餐,我也帶林小非去過一次,由於環境陌生,小非也很膽小,她還願意乖乖地蹲在我雙腿上。

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阿拉伯之春推倒埃及強人穆巴拉克,新總統穆爾西近日宣誓就職,強調將建設民主、法治的現代化國家。但紐約時報專欄作者弗里德曼提醒,若沒有教育革命,無法賦予年輕一代真正的力量。

圖:埃及新總統穆爾西就職,支持者舉著國旗在街上奔跑慶祝慶祝。

阿拉伯之春由年輕人發起,由於缺乏工作及受教育途徑,他們如火山噴發般,掀起埃及、突尼西亞、敘利亞、葉門和利比亞的變革。弗里德曼警告:「如果新政權不能滿足年輕人的渴望,早晚會像穆巴拉克和格達費一樣被趕下台。」

埃及選舉前,蓋洛普民調機構做調查,問埃及人希望新政府做什麼。所有人都認為當務之急是就業,有合理工資、有一間房子。「這是兩件頭等大事,追求民主並不是青年最大願望,只排第三。」

圖:埃及新當選總統穆罕默德穆爾西向支持者揮手,總統衛隊謹慎地保護他。避免群眾太靠近。

25%的阿拉伯青年沒工作,大學畢業後仍跟父母同住的人數創紀錄。埃及裔美國人莫西德說,阿拉伯世界的趨勢是「受教育後失業」。但阿拉伯青年其實沒有接受真正教育,死記硬背仍然是學校主要的教學法,學生很快就忘記所學。

美國和平隊志工加勒特夫婦在約旦推動「思考不受限」(Think Unlimited),「你們的教育方法老掉牙了。」他們在約旦皇后拉尼亞資助下,辦夏令營,教孩子「頭腦風暴」(Brain Storming,又稱腦力激盪法),引導、激發老師採用創新教育方式,培養學生創造性思維和解決問題的能力。

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【台灣醒報記者蔣鎧俊台北報導】8月開始,進口中藥得經過檢驗才可核准進口!針對10種國內進口量較大的中藥材,衛生署要求業者於進口時應檢附檢驗合格文件,衛生署中醫藥委員會主委黃林煌表示,其中紅棗、黃耆、當歸及甘草4項,除檢附文件外,同時執行抽批檢驗。

國內中藥材90%產地來自中國,中國進口中藥材把關工作格外重要,環保署依據《海峽兩岸醫藥衛生合作協定》內容,首度將中國質檢總局所轄66家檢驗實驗室證明文件納入認可。

中藥材過去進口到國內免經審核或檢驗,安全性令人擔憂,衛生署中醫藥委員會主委黃林煌表示,八月起進口中藥材在海關以5%的比率進行抽驗,一旦查獲不合格藥材,衛生署將要求業者選擇退運或銷毀。同時,該業者日後所進口的藥材,將採取100%逐批查驗,直到業者經查驗連續合格後,才允許回到5%的抽驗比率。

規定中報驗文件必須由衛生署認可的國內實驗室、GNP藥廠,或出口國官方檢驗機構開立。

10種施行邊境管理的中藥材,2009年進口重量統計,共佔中藥材總進口量32%,包括紅棗、黃耆、當歸、甘草、地黃、川芎、茯苓、白芍、白朮、杜仲。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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  走進台北車站二樓美食街,不知道您是否有注意到,在琳瑯滿目的餐廳裡,有一半是來自日本的連鎖餐廳。面對著台灣各地的日系餐廳,究竟該怎麼選?哪些好吃?日本老饕們熱愛的美食又是哪些?餐廳對食物的堅持又在什麼地方?本週新鮮日本,帶您走進日系餐廳的廚房。

  而在這個先進的世界中,智慧型手機的功用已經遠遠超越了人們的想像,一機在手,便可掌握天下大事。但,智慧型手機上毫無過濾的大量資訊,對我們的下一代又會有什麼樣的影響?此外,令人聞之色變的核能,究竟在日本人心中投下了什麼樣的陰影?新鮮日本,帶您一探究竟。

【本期目錄】

‧封面故事:日本美食,進軍亞洲

‧觀點:人類與核能無法共存 坂本龍一

‧人物:從UNIQLO接班人到LAWSON副社長  玉塚元一

‧財經:兒童與智慧型手機

‧文化:飲酒誤事預備軍

‧旅遊:香菸食鹽博物館裡的火柴之戀 -----

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(中央社記者陳清芳台北25日電)立法院今天三讀通過修正食品衛生管理法,含瘦肉精萊克多巴胺的牛肉解禁,衛生署將請專家評估將萊劑殘留容許量訂為10ppb或更低,成人每日安全攝食量為1微克。

行政院衛生署食品藥物管理局長康照洲今天指出,新修正的食品衛生管理法待總統公告實施,衛生署會儘快召開食品安全及營養諮議會,參考民眾的牛肉攝食量、國際標準等資料,最快2週內公布配套。

國際食品法典委員會(CAC)日前表決通過,牛肉萊劑的殘留容許量(MRL)國際標準訂為10ppb。康照洲說,沒有單一國家採用更低的標準,如果台灣要低於10ppb,也要有科學依據。

牛肉含10ppb萊劑,相當於每公斤牛肉殘留10微克,每天要吃多少才可過量,牽涉到成人每公斤體重的每日安全攝食量(ADI),日本、澳洲、國際食品添加物專家委員會都訂為1微克。

康照洲說,衛生署應該也會將萊劑的安全攝食量訂為1微克。日本評估,10ppb萊劑的牛排,60公斤成人的每天吃6公斤以上,才會過量攝食萊劑。

康照洲說,台灣人吃牛肉吃得比日本人少,在10ppb、1微克的配套標準,是安全範圍,應該不需要針對嬰兒、孕婦、心臟病患等高風險族群另訂更嚴苛的標準。

他表示,相關的配套措施還有牛肉的產地標示,如果民眾實在不放心,不要吃進口牛肉。

【 2012倫敦奧運特輯】戰情速報

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健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw


Q:我有白內障,若動手術置換人工水晶體,約可維持幾年?可能需2次手術嗎?

A:人工水晶體的使用年限甚久,若沒有其他意外,使用50年應無問題,因其材質為壓克力,幾乎沒有感染等風險,國外便有患者從1950年代使用至今。
不過在某些情況下,患者可能需要進行第2次手術,例如因外傷造成的白內障,或因罹患急性青光眼而裝置,這類患者的水晶體懸吊韌帶可能已鬆弛,也許第1次手術沒裝置妥當,須進行第2次手術再做調整。

新式須自費5萬元

人工水晶體已有部分費用納入健保給付,若使用傳統的球面水晶體,患者不必自掏腰包;如採用較新的非球面水晶體,病人會有更清楚視野,但須自費2萬至5萬元。

諮詢專家:三軍總醫院眼科部主任呂大文

採訪整理:記者邱俊吉

※關心體育盛事!搶看2012《蘋果》倫敦奧運特輯...

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媽媽,我好熱喔。(設計對白)

夏季溫度屢創新高,兒童皮膚科主任施一新醫師表示,近日門診常見嬰幼兒罹患汗疹,俗稱痱子,最好發背部,主要是皮膚悶熱不透氣,嚴重甚至會搔癢或感染細菌,轉變成化膿性的皮膚發炎。提醒家長,夏天幫孩子穿衣最多2件為限,並用空調和風扇保持室內涼爽,另可觀察孩子的額頭、鼻子是否有出汗,及皮膚是否有冒紅疹,來適時減少衣物。報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱吳朝奎 部分圖片╱資料照片



先了解 汗疹最常見

嬰幼兒的體溫調節能力差,相較成人體溫略高,同時比較會流汗,夏天若穿太多易有汗疹;其外觀呈一整片、一顆一顆微突起小紅疹,通常減少衣物、用水清洗後,就會改善;若置之不理會發癢發炎。


這樣做


流汗後更衣

若嬰幼兒額頭、鼻頭微微出汗,代表穿太多,可再減少一件,或換質地較輕薄衣物,若孩子流很多汗,應換件乾淨衣物。一般夏天最多讓嬰幼兒穿2件衣服就足夠。



室溫要涼爽

利用空調將室溫控制在25~26℃,但孩子若有異位性皮膚炎,太乾燥會容易發作,建議視炎熱情況吹約2~3小時空調就關掉,洗澡後塗抹清爽乳液保濕。



勤更換尿布

夏天流汗多,若尿布不勤更換,悶濕加上排泄物刺激,易使孩子產生尿布疹,還可能感染細菌,使皮膚發炎、紅腫疼痛。另嬰幼兒外出機會少、身體不會很髒,一天最多洗2次澡就足夠。

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為方便學生找到工作機會,人力銀行特地設立打工專區,透過地圖搜尋工作機會,可以指定學校、住家、商圈或捷運站附近的工作,讓求職者不用東奔西跑,就能清楚查到打工的機會。

但也要提醒學生,要留意雇主提供的薪資是否符合勞基法,以及依規定加保勞健保,注意自身安全。

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內容來源 : TVBS新聞 更新日期 : 2012/7/25 09:57

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 33歲的章子怡想婚了?她日前傳出與36歲大陸央視主持人撒貝寧祕戀10個月,爭議大陸作家獨孤意23日在微博爆料,她擋不住撒貝寧9999朵玫瑰浪漫攻勢,已點頭答應求婚。但獨孤意曾爆料梁朝偉和劉嘉玲離婚、劉德華女兒有罕見疾病等不實八卦,此次爆料章將婚,令人不禁打上問號。章的經紀公司倒是沒否認:「只要不涉及人身攻擊,沒有惡言惡語,不去主動回應,私事應該由藝人自己回應。」

 薄熙來風波一路陪伴

 撒貝寧是回族人,信奉回教,畢業於北京大學法學院,1999年以《今日說法》法律節目走紅。獨孤意在微博爆料:「因為富商門(陪睡薄熙來風波)事件,讓章子怡和撒貝寧對得來不易的愛情備感珍惜、愈加呵護。撒貝寧在擺平章子怡哥、嫂,獲章子怡媽媽首肯後,在一個特別日子獻上9999朵玫瑰向子怡大膽求婚,令她感動又驚喜,兩人相擁而泣,她獻上香吻答允下嫁,眼下婚期將近。」

 網友虧:有法律顧問

 據悉,章子怡今年5月陷入陪睡薄熙來風波,傷心躲在撒貝寧懷裡哭泣,他耐心陪伴,感情大躍進。網友聞喜事,有人說章子怡總風波不斷,調侃說:「她這下有法律顧問了!」也有人對章不找富商找才子,說應該是真愛:「如果是真的,我又開始相信愛情了!」

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〔自由時報記者謝文華/台北報導〕台灣有六成一的學童早餐吃外食,有三成學童則是晚餐吃外食,更有三成三的學童每週須獨自外食,兒童福利聯盟提醒家長,要多關心孩子究竟吃了什麼?更要注意營養失衡的身心影響。

近8成 超商解決早晚餐

兒盟今年四月針對全國小五至國二生做調查,有效問卷一四二八份。問及「上週爸媽下廚幾天?」十九%指爸媽下廚不超過兩天;僅四十九%答「每天」。外食兒早、中、晚餐平均花費四十三、七十七、九十一元,一天兩百一十一元。

調查報告亦指出,六十一%每週三天以上早餐外食,早餐外食比例比六年前增加一成,國中生外食又比國小生多一成。除了早餐店和小吃店,「超商」成了孩子最常解決早晚餐的第二個地點,各有七十八%勾選率!

學童最常吃的外食早餐前三名是三明治、蛋餅和飯糰;晚餐則是麵、滷肉飯和薯條。台大醫院營養師翁慧玲檢視學童外食內容發現,普遍有營養不均、易肥胖和便秘的三大危機。

外食偏肉食 15%會便秘

翁慧玲提醒,外食學童的早晚餐內容多偏肉食,高達七成五的孩子晚餐沒有天天吃新鮮水果,四成三的孩子晚餐沒有天天吃新鮮蔬菜。另外,三成每天喝一瓶以上的含糖飲料,三成二每週吃一次以上的油炸食物,因此外食孩子十五%會便秘,較非外食者十一%高,且前者身體質量指數(BMI)平均二十.七,也比後者十九.九高,顯示外食兒多吃了油炸、含糖飲料等垃圾食物,導致肥胖。

70%選愛吃的 不管營養

兒盟組長邱靖惠說,令人擔心的是,父母只給餐費卻不知或不問孩子買了什麼?七十%受訪學童透露,只選自己愛吃的,不管有無營養;四十四%曾怕胖少吃、只喝水甚至不吃;四十二%坦言曾拿去買零食、飲料。

小六生瑄瑄即說,同學曾買炸雞排當晚餐,看到老鼠在旁跳上跳下;國一生阿伸說,有同學省餐費買線上遊戲點數。

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【台灣醒報記者蔣鎧俊台北報導】8月開始,進口中藥得經過檢驗才可核准進口!針對10種國內進口量較大的中藥材,衛生署要求業者於進口時應檢附檢驗合格文件,衛生署中醫藥委員會主委黃林煌表示,其中紅棗、黃耆、當歸及甘草4項,除檢附文件外,同時執行抽批檢驗。

國內中藥材90%產地來自中國,中國進口中藥材把關工作格外重要,環保署依據《海峽兩岸醫藥衛生合作協定》內容,首度將中國質檢總局所轄66家檢驗實驗室證明文件納入認可。

中藥材過去進口到國內免經審核或檢驗,安全性令人擔憂,衛生署中醫藥委員會主委黃林煌表示,八月起進口中藥材在海關以5%的比率進行抽驗,一旦查獲不合格藥材,衛生署將要求業者選擇退運或銷毀。同時,該業者日後所進口的藥材,將採取100%逐批查驗,直到業者經查驗連續合格後,才允許回到5%的抽驗比率。

規定中報驗文件必須由衛生署認可的國內實驗室、GNP藥廠,或出口國官方檢驗機構開立。

10種施行邊境管理的中藥材,2009年進口重量統計,共佔中藥材總進口量32%,包括紅棗、黃耆、當歸、甘草、地黃、川芎、茯苓、白芍、白朮、杜仲。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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