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雖然是看著食譜做食物,

我還是習慣將人工添加物剔除,

這樣才真的算〝吃的健康〞。

高筋麵粉、奶油、一顆雞蛋、糖、即溶酵母加糖水

這不是我的手,

我家大女兒幫的忙喔!

將麵團揉成團後,醒麵!

這就是所謂的三光

芋頭蒸好後要放冰箱冷藏,

包內餡的時候會比較容易處理!

烤好的模樣,

因為表面有塗蛋液,

所以可以呈現出焦黃色。

切開的模樣,

吃起來口感不錯喔!

 

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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