新北市長朱立倫昨到永和區水源里與老人共餐,巧遇現代第廿六孝典範。他目睹一名六十五歲兒子幫雙親剪碎食物,非得看著雙親吃完,自己才用餐。朱立倫感動稱讚,兒子還不好意思回答,「比我孝順的人還很多!」
水源里長柯義和及協會理事長王春雄廿六日中午聯合舉辦老人共餐活動,朱立倫在民政局長江俊霆、社會局長李麗圳與永和區長蔡麗娟陪同下,參與敬老盛會。
朱立倫熱情與卅多名阿公阿嬤握手寒喧,還為他們夾菜盛飯,隨後也與父慈子孝的一家三人同桌。
塗料工廠退休工人吳沛麟自己也是六十五歲,帶著九十三歲的父親吳少庭與九十歲母親葉淑貞來參加共餐。他怕雙親噎著,幫他們各裝一碗稀飯,菜與肉另外用碗裝,隨身攜帶剪刀,使勁把菜與肉剪細,再倒入雙親的碗裡,攪和一下就成為鹹稀飯,營養與美味同時加分。
旁人要他邊吃邊剪,他就是堅持等雙親吃完,笑逐顏開,再坐下來慢慢享用。吳沛麟每天三餐不厭其煩,為雙親服務,希望他們吃得開心,「呷到一五○歲!」
朱立倫目賭這一幕「父慈子孝」的場景感動表示,這是最有味道的一餐,充滿愛心與孝心,近期推動老人共餐,就是在尋找這「味」,希望鄰里能用同樣的心,關懷周邊獨居的長者,給他們溫暖。
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(中央社記者張榮祥台南26日電)衛生署新營醫院北門分院附設護理之家火警,13人死亡,署新院長蔡明世今天向死者家屬道歉,南檢也出面協助保障家屬權益。
台南地檢署在署新舉辦被害人家屬權益說明會,南檢檢察長周章欽致贈慰問金給死者家屬,犯罪被害人保護協會也在場協助家屬填寫保護服務申請書。
蔡明世語帶哽咽地向死者家屬道歉,他說,大家都不希望發生這種事,但既然發生了,就要好好處理。
另外,台南市議員謝龍介在市議會說,發生如此嚴重的事故已經第4天,市府卻沒有道歉,也沒人負責,令人痛心。
台南市長賴清德表示,他願意向市民道歉,市府未來也會加強安檢。1011026
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【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
時序進入秋冬,氣溫還不算太低,但各大醫院加護病房的冠心症患者卻多了兩三成,主動脈剝離的急診患者也明顯增加。台中榮民總醫院心臟內科主任王國陽提醒,許多人天冷不運動又常吃火鍋,導致血壓飆高,身陷心血管疾病高風險。
王國陽表示,心肌梗塞、主動脈剝離等急重性心血管疾病,都與血壓控制不良有關。以往多好發於每年12月至隔年2月的寒冷冬天,但今年氣溫降得早,台中榮總目前已收治多名主動脈剝離的瀕死個案。
「季節轉換期間,高血壓患者更應該天天量血壓。」王國陽說,目前正值季節轉換,早晚溫差大,許多患者血壓不易控制,更應天天量血壓。他提出722量血壓原則,提醒高血壓患者一周要量七次血壓,每天早上(刷牙前)連續兩次,晚上(睡前)也量兩次,天天量血壓注意血壓變化,就診時再帶著血壓記錄資料,由醫師評估是否需加藥、換藥。
他提醒,降血壓藥物必須天天服用,不少高血壓患者希望吃單一藥錠。臨床顯示,至少三成以上的高血壓患者,使用單一成份的高血壓藥物,血壓就可以獲得控制。但一般建議,高血壓患者不要嫌麻煩,如能選擇服用二、三種藥錠,再由醫師依照病人狀況彈性調整,可以達到個人化醫療好處,確實穩定血壓降低心血管疾病發生。
臨床顯示,國內約有12%高血壓患者屬於頑抗型,即使服用利尿劑等三種不同作用的降血壓藥物,還是無法「達標」,將血壓降至理想的狀態。王國陽建議,血壓容易起伏不定的患者,最好服用長效型降血壓藥如鈣離子阻斷劑,可減少血壓浮動及24小時有效控制血壓。
根據健保資料顯示,國內正在接受治療中的高血壓患者約有120多萬人,但其中約有三至四成沒有依照醫師指示按時服藥,甚至有許多人患有高血壓卻不自知,根本沒有接受治療。王國陽建議,今年秋冬天涼得特別早,高血壓患者千萬不可忘了服藥,平日也應多運動、減少鹽分攝取、天天量血壓,才能減少心血管疾病風險。
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英國一家軟體公司針對網路上大家最常使用、也最常被駭的密碼,進行大排行,發現人同此心、心同此理,越簡單、越好記的密碼,仍然是大眾所愛,其中「password」蟬連冠軍,是大家最愛用的密碼。第二名是「123456」、第三名「12345678」。
而最危險密碼第四名是「abc123」、第五名「qwerty」,也就是標準打字機鍵盤按鍵上的順序 。
專家說,比較安全的密碼最好至少含有八個字元以上,而且要混合各種不同符號。而建立一個又長又好記的密碼的要訣是:使用一些簡短的單字然後適度的插入空白或是符號,例如「eat cake at 8!」。此外,最好在不同的網站,使用不同的密碼,千萬不要從「遊戲網站帳號」,到「銀行帳號」,全部都使用同一組密碼。
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住家後面就是公園 平常超級安静~~ 除了夏天/初秋晚上偶而舉辦球賽之外~~ 平時根本聽不到任何聲音~~ 舒服極了!
昨天下午下班回來 望了望後院~~ 相當"多色"的景象~~
難怪 我來美國的第一年秋天 到社區學院上英文課時~~ 有個老公是在駐美辦事處工作的同學~~ 她問我 最喜歡美國的哪一個季節? 當時的我 還在"想家"的階段~~ 根本沒有什麼特別的感覺~~
今天一看才知道~~ 難怪那位同學最愛的是秋天~~ 如此多色~~ 色彩相當豐富的秋色!!
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(一)
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戲劇節目男主角獎:
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‧陳柏霖/我可能不會愛你 (八大電視股份有限公司) |
(二)
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戲劇節目女主角獎:
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‧林依晨/我可能不會愛你 (八大電視股份有限公司) |
(三)
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戲劇節目男配角獎:
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‧賈孝國/客家劇場—阿戇妹 (內容物數位電影製作有限公司) |
(四)
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戲劇節目女配角獎:
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‧林美秀/我可能不會愛你 (八大電視股份有限公司) |
(五)
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迷你劇集/電視電影男主角獎:
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![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://g.udn.com/community/img/common_all/mark_promote.gif) 滄桑悲調 番外一 其三少皇 |
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2012/10/27 00:10:31瀏覽12|回應0|推薦1 |
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今夜早眠,昨日無寢所故。竹聲伴入眠,星月清澈空,思汝甚,夢中竟何如?汝見吾,欣然而喚,疾步同趨,吾亦莞爾,同踱步於夢中青草,青草延綿不盡,汝話也不盡,言所何?盡言相思思吾,吾心竊喜,僞作不知而復走,待汝言盡,卻不盡,作聲歎然:「夢中所言,卻不知爾何在,爾可知乎?」吾莞爾,卻驚見遠草崩落,知夢將醒,虛實何妨?夢中相會也奢求,遂擁汝入懷,輕聲道:「吾盡知,吾也亦然。」汝驚喜參半,面頰雙緋。草崩至此,汝同夢景化成煙,盡散去,而吾悠然醒轉,夢鮮明甚,思汝所言,不覺莞爾,亦復淒然。夢中相會豈是真,縱實也不可期。
罷罷罷,權且作實,聊以慰然。
(100.12.15)
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( 創作|連載小說 ) |
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哪吒來到了一個村落,裡面的村民各個面色凝重,哪吒前往盤問究竟。
哪吒:為什麼大家看起來面色都不太好!是發生什麼事了。
村民:這位小老弟你有所不知,我們正在煩惱我們村裡的小孩呢!山上住著一對,青鸞和火鳳牠們是一對非常恩愛的夫妻,最近因為青鸞懷孕了,火鳳為了幫青鸞進補,時常下山抓孩童練丹給青鸞養身補胎。
哪吒:真有其事!
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【文/路仁教授】
近日參加新北市府兩場公聽會,都拿到約百元的精美蛋糕禮盒。在中和錦和公園,官員發禮盒,有住戶氣到丟垃圾桶;在關渡,住戶丟回蛋糕到講台,官員尷尬收下。
「把人家女兒肚子搞大,才來說媒,」關渡民眾發言,滿場拍手聲。市府沿淡水河岸蓋快速道路,破壞美景,又把龐大車車流塞進關渡。關渡卻僅開過一次少人知曉的公聽會,居民怎能不怒?
怒氣何止在關渡。道路經過紅樹林、老樹區、史前遺址,環評何其複雜,卻進行第一階段就喊停,環保官司正在打。在竹圍土地徵收說明會,所有地主吶喊反對,官員卻說:「大家不同意也要徵收」,雙方不歡而散,仍在對峙。
朱市長卻不管環評、北市反對、地主抗議,強於8月17日動工。「把人家女兒肚子搞大,家長能拒絕說媒?」朱市長先下手,玷污紅樹林生態。
「蓋公路要這麼急?」我不懂。在中和公聽會,卻發現市長連蓋運動中心都很急。「建照拿了嗎?」居民追問官員,官員搖頭。
「為何把兒童遊戲區、樹木先毀了?工地已圍籬、卡車每天進出?」居民憤怒要求停工,滿場辱罵聲。
新北市花3.7億蓋運動中心,有曲棍球場、攀岩場,但當地臨山丘,居民早已愛登山,或在戶外打籃球、網球,拒絕36米高耗電怪物,「不如種樹,打造森林公園!」居民堅持救地球。
中和居民震怒的,也是因市府不溝通,先動工,「把人家女兒肚子搞大,家長能拒絕說媒嗎?」朱市長又展現魄力。官員離場時卑躬屈膝發禮盒,民眾怒目回視。
走出會場,夜已深,「56億蓋12座運動中心,追上台北市,」想起官員的話;「37億蓋淡北道路,拉近與雙北距離,」又想起關渡的簡報。
於是想到朱市長真的很急,急於贏過北市,或如民間傳言,急於奔往總統府。但請市長慢走,別一腳踏死紅樹林,另一腳踏污錦和公園。
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2012台北國際旅展主辦單位很貼心的彙整了本週六(2012/10/27)在展場內的所有活動,讓有興趣的民眾更清晰明瞭喔!
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南韓受全球經濟減緩拖累,第二季經濟成長幅度少於預期,加上出口減弱、信心下滑,可能再度降息。財政部長朴宰完說:「我想經濟需要來一點刺激,政府正擬訂新的振興方案。」
韓國人愛喝酒,去年成年人平均每人喝掉八十九瓶啤酒和八十四瓶燒酒。而在飲酒的男性中,有四三%每周至少會「暴飲」一次。根據世界衛生組織統計,南韓酒精的人均消耗量全球排名十三,但烈酒消耗量排名第一。
三星籲員工節制飲酒
三星電子在美國的專利權官司敗給蘋果公司後,領導階層痛定思痛,亟思提升企業創造力,連員工的飲酒活動也在檢討之列。據報導,鑑於酒精會讓大腦創造力下降,三星電子貼出公告,呼籲員工節制飲酒,還提出「一一九」具體方針,意即「只喝一種酒,一攤就結束,晚上九點之前回家」。
有人可能馬上想到,剛成為全球第七個「二十-五十俱樂部」成員的南韓,將因「酒駕」而使經濟列車而走下坡?這種聯想大可不必。南韓人嗜酒不是短期現象,在拚經濟的這一、二十年裡,照樣「醉臥街頭君莫笑」。
韓國男女老少都喜歡來一杯,發酒瘋更是司空見慣,甚至有個網站叫「韓國喝到掛」(Black Out Korea),專門報導喝酒夜生活,並常張貼醉客仆街的照片。《紐約時報》和《華盛頓郵報》都曾專文報導,加以嘲諷。
《華盛頓郵報》的文章〈首爾通宵酗酒〉說,「在韓國喝酒,經常一喝就是連續三攤,一家家酒館喝到天亮」。南韓上班族認為喝酒是交朋友的最快方法,還流傳一句話:「喝愈多的人愈會工作」。
每到周末晚上,地鐵末班車的門一打開,總有一股濃濃酒味飄出。車廂坐着找工作的大學生、精疲力竭的上班族…個個酒氣燻天。到了終點站,司機要檢查每個車廂,將醉漢一個個拖出來。末班車,尤其周末的末班車,儼然「酒鬼專車」。
不懂禮貌 沒學會喝酒
韓國人不只是愛喝酒,而是重視喝酒,對喝酒的禮儀也很講究。如在長輩面前不能喝醉,倒酒時要用雙手,接到對方遞過來的杯子也要雙手,喝完了要將杯子擦一下還給對方。對於「不懂禮貌」的人,韓國人常說是「沒學會喝酒」。
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中國時報【潘勛╱綜合報導】
美國最新醫學研究指出,孕婦在妊娠期間每星期吃魚兩次,孩子出生後罹患注意不足過動症(ADHD)的風險會減少6成,但吃哪類魚也很重要,像鮪魚、旗魚可能含汞量高,選擇吃鮭魚等類較佳。
波士頓大學公共衛生學院進行研究,追蹤麻州1993到1998年出生的788名兒童。學者們採取母親分娩後的頭髮以檢測她們體內含汞的情形,另分析她們的飲食,了解吃了多少魚。
接下來等受測兒童到了約8歲,學者們再要求其教師評估孩子們的行為,憑以瞭解多少兒童有類似ADHD的症狀。
綜合所有相關資訊後,學者們發現母親每公克頭髮若含汞量達一微克,孩子出現ADHD行為的機率便增加6成;若低於一微克則無影響。這項研究刊登於《兒科與青少年醫學文獻》期刊。
若是母親每周吃兩餐或以上的魚,孩子們出現過動、強迫式行為減少6成。研究主撰人、助理教授莎吉芙指出,研究傳達出的訊息是吃魚很重要。但她另強調,孕婦應避免吃「大型」魚類如鮪魚、旗魚,原因在其含汞量通常最高,應改吃鮭魚或黑線鱈魚。
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涉嫌利用立委職務向陳永祥收賄的林益世,昨天被特偵組以公務員觸犯「貪污罪」起訴了。從這項司法檢肅行動來看,顯然特偵組認定,林益世不僅是立法委員,更是不折不扣的公務員。
好,臺灣有家媒體說了,特偵組起訴林益世,卻沒有具體求刑,莫非司法意在輕放?至少至少,惹來外界很大的爭議。
這很奇怪,臺灣的記者肯定有千里眼、順風耳,否則特偵組才起訴,經過法院不到24小時的審理,今天凌晨,林益世被以新臺幣5000萬元交保。但他嘆了口氣,家裡實在沒錢了,只好被押回看守所。
現在,讓我們問問臺灣媒體,這都不到一天工夫呢,所謂「外界爭議很大」,此一聲音從何而來?外界,是哪個外界,在太陽系之外嗎?抑或臺灣的媒體人,通通都是「人類道德法庭」的法官,可以「自由心證」到胡言亂語、癡人狂喧?
由此可知,臺灣的大眾傳媒從來沒有守法觀念,而所有的記者和編輯,還真以為自己不可一世到已經在當皇帝了。
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發育中的青少年多做跳躍式運動有助長高。資料照片
健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw
Q:我是個20多歲的女生、身高很矮,請問還有長高的機會嗎?
A:青春期是骨骼生長板最活躍的時期,女性的青春期比男性早,約小學五、六年級就開始快速長高,但初經後的2、3年內骨骼生長板會陸續關閉,一般而言,女性15歲過後就不會再長高,因此女性身高與賀爾蒙分泌息息相關,建議家長應讓孩子在10歲前到醫院檢查骨齡、內分泌是否正常,以免影響日後發育。
運動刺激生長板
身高也與基因、後天營養補充、運動有關,若家族長輩的身高都不高,基因很難改變,但可在青春期時大量補充蛋白質、鈣質,提供骨骼營養,並藉由運動跳躍刺激生長板,也有機會高人一等;除非是天生長短腳或外傷,否則不建議進行骨延長手術增高,避免傷害腿部肌腱、韌帶。
諮詢專家:林口長庚醫院骨科醫師陳永仁
採訪整理:記者蔡明樺
《蘋果》G+叫我穆瓜霞!! 你+1了沒?
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眼睛怎麼會畏光?(設計對白)
換季時,溫度、濕度變化大易過敏,許多人眼睛出現血絲、發癢、乾澀甚至畏光,常以為是眼睛過敏而不以為意,眼科醫師葉威毅表示,若發現眼過敏一直沒有好轉,要注意眼睛是否有缺氧問題,因為兩者症狀相似,但眼睛缺氧若不治療,可能會造成角膜潰爛、結痂,甚至導致失明,而眼睛缺氧的主因是戴隱形眼鏡,建議應慎選隱形眼鏡材質,同時縮短配戴時間。報導╱張雅淳 攝影╱吳朝奎
葉威毅醫師表示,眼睛出現血絲的患者中,有3~4成都是因戴隱形眼鏡引起,其中最常見的問題是配戴時間太久,甚至常戴著睡覺,若隱形眼鏡材質又不佳,更易造成眼睛缺氧,門診中就曾有1位國中男生經常戴隱形眼鏡睡覺,而隱形眼鏡材質又是透氧率不佳的水膠材質,導致眼睛嚴重缺氧,但又沒有及時治療,就醫時發現角膜已經破皮、結痂,眼睛因而失明,只能等待角膜移植才可重見光明。
【先了解】眼睛發癢泛紅
眼睛角膜要與空氣接觸才能獲得氧氣,長期配戴隱形眼鏡,角膜易缺氧,造成血絲、發癢等情形。和過敏不同,缺氧造成的不適會逐漸加重。
【這樣做】控制配戴時間
傳統水膠材質的隱形眼鏡,因透氧率低,易使角膜缺氧,勿配戴超過8小時;矽水膠材質的透氧率高且保溼度較好,配戴時間為10小時內。
就診確定弧度
除了隱形眼鏡材質,每個人的眼球弧度都不同,建議初次戴隱形眼鏡前,先到眼科診所確定眼球弧度,否則就算材質再好,若是弧度過度貼合眼球,一樣會造成缺氧。
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昨天中午的天氣真像是個夏天,幾乎出現藍天的景象,中午高溫很多地方都突破三十度以上,也建議您好好趁這幾天的好天氣,多曬洗秋冬天厚重的衣物,也可以暫時把夏天衣服做一個整理,雖然到周末都是秋老虎的天氣,不過下周開始,會有一波大幅度降溫的過程,提醒您務必要多留意這波的變化,這是入秋以來,到目前為止最強、時間也最長的一波冷空氣,預計北部空曠地區低溫有機會下看十七度。 這幾天受到高壓在台灣上空影響,天氣非常穩定,大致上吹著東北偏東風,東部而言,受到山廷颱風很外圍環流影響,有些水氣,偶有局部的短暫陣雨發生,而中南部則要留意空氣品質問題,因為這種天氣形態下,中南部大氣非常穩定,空氣品質會較差,敏感性的呼吸系統患者要多留意。
下周一開始則是有波冷空氣會接近台灣,這波在中國北方會有接近零度的溫度,冷空氣對台灣的影響較弱,但預期對台灣還是有明顯影響,特別是和這幾天相比,會有好幾度的落差,幾乎是短袖到長袖或是外套等級的差異,這是很容易生病感冒的天氣,要注意這樣的變化趨勢。特別是北部東部會明顯感受到差異,北東在周一周二轉為有雨的天氣,濕涼感覺會很明顯。 這幾天振奮全世界的好消息是南極臭氧洞,在九月份創下近二十年來最少的紀錄,這是全世界減少氟氯碳化物後最明顯的成效,這消息讓全球相當振奮。而歐盟最新的消息也是在去年度全歐盟的排碳量,和前一年2010年相比,減少了百分之二點五,全世界對地球關心的決心力道,並沒有隨經濟看不到隧道出口的亮光而減緩,反而是綠色的轉型改變,我們不可以忽視這樣的情勢而不自知。
以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供
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內容來源 : 中廣新聞網 更新日期 : 2012/10/26 10:20
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生活中心/綜合報導
隨著工作型態及生活步調加速,講求飲食快速、便利的外食族也大幅增加,根據2005-2008年國民營養變遷調查顯示,國人飲食不均的比例普遍提高,其中,又以鈣、鐵、葉酸、和纖維質最容易攝取不足,對此,方晴誼營養師憂心表示,人體需要各種營養素來維持正常生理機能運作,一旦缺乏所需營養,就會影響整體代謝系統,進而出現疲倦、注意力不能集中、情緒不穩定、免疫力下降等現象,長期下來,甚至可能增加罹患慢性疾病的風險。
工作辛勞的外食族們所需營養素有哪些?方營養師提出說明,長期處於緊張、壓力的工作環境,較容易產生體內的自由基,故需多補充維生素A、C、E和微量元素鋅、硒等抗氧化劑,減少自由基對細胞的傷害;另外,熬夜、壓力大或抽菸喝酒等不良習慣都會加速維生素B群的流失,補充足夠維生素B群,能幫助食物轉變成能量,提高工作與學習的專注力,減少疲勞感,為外食族民眾不可或缺的營養素。
除此之外,有些民眾因工作需久坐室內,難以藉由日曬自行合成維生素D,方營養師則建議從飲食中攝取,以促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆,維持肌肉、神經系統的正常生理功能。
方晴誼表示,外食餐飲中的蔬果和全穀類比例偏低,建議經常外食的民眾不妨針對個人需求,選購市售的複方維他命膠囊,來補充外食族所需營養,而目前市面上即有一款人蔘維他命膠囊,即可提供完整營養,並以人蔘菁華為辛勞的外食族們進行調理補氣。至於,膠囊狀和錠狀補充品有何差異呢?方晴誼說明,軟膠囊可保留更多的活性營養成份,且可減少為了調味而使用的添加物;而錠狀的補充品,則要留意是否會受胃酸破壞、是否會快速釋出營養物質而被人體立即代謝排出等問題。
方晴誼同時也提醒民眾,在選購這類萃取物的營養補充品,更要留意是否為有機栽種、標準化製程,以確保其來源安全性和萃取物的含量。
方晴誼強調,攝取足夠營養固然重要,但若單次攝取高劑量的B群、維他命C等營養素,還是會增加身體代謝廢物的負擔,提醒民眾應檢視自身食用的營養補充品,其單位劑量是否超過衛署的建議攝取量,並且留意不同食物混食所產生的拮抗性。
最後,方晴誼營養師呼籲,外食族們應落實低油鹽糖高纖的健康飲食習慣,同時搭配規律作息和適度運動,如此一來,才能完整攝取外食族所需營養,提升身體抵抗力。
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【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】
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避免眼中風,應定期至眼科檢查,並多吃深色蔬菜。 報系資料照 |
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老人眼睛視茫茫不見得是退化,一名56歲男性近期覺得右眼視力模糊,且時好時壞,以為年紀大了得白內障不以為意,自行到藥局買成藥舒緩,但視力卻越來越模糊。到醫院檢查才發現,原來是視網膜血管栓塞,也就是俗稱的「眼中風」,若沒即時治療,患者恐失明。
北市聯合醫院陽明院區眼科醫師江立峰表示,眼中風中老年人盛行率約1%至2%,其中有一半是65歲以上長輩。
一般來說,看東西「花花的」、「霧煞煞」是老年人通病,大多都是退化、老花、乾眼症或白內障,但這名患者經過散瞳檢查後發現有視網膜病變,且視網膜神經纖維層壞死,黃斑部也水腫,看不清楚是因為「眼中風」所致,幸好經過治療,視力恢復到0.8 。
秋冬是中風好發季節,根據統計眼中風的患者有48%有高血壓、20%有高血脂,同時有5%罹患糖尿病。江立峰提醒,特別是三高患者,容易產生動脈粥狀硬化,因為視網膜中也有動脈,阻塞後恐壓迫到靜脈,導致血液循環不良,甚至造成血栓,若導致黃斑部病變水腫,嚴重者恐怕視力再也回不來。
江立峰表示,眼中風發病時患者不會有特別感覺,嚴重時就會視力模糊甚至青光眼,若早期發現治療,醫師可以使用雷射手術或注射類固醇、抗血管內皮生長因子藥物治療,也可進行手術治療,若病況不嚴重,患者視力仍可恢復到0.5左右。
醫師建議,民眾有高血壓、血糖、血脂及青光眼病史,平時應好好控制。另外,抽菸、喝酒都是中風的危險因子,要盡量避免,平常可多吃深綠色蔬菜,補充維他命B6和葉酸,降低新血管疾病和各式中風的風險。
※延伸閱讀》
‧眼中風沒有預兆 難察覺
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(法新社華盛頓24日電) 美國專家今天指出,今年南極上空臭氧層的季節性破洞是20年來第2小,不過涵蓋範圍依舊接近整個北美洲大小。
美國國家海洋暨大氣總署(NOAA)地球系統研究室的巴特勒(Jim Butler)指出:「南極上空今年剛好比較暖一點,所以臭氧層消失的情形沒有像去年氣溫較冷時嚴重。」
南極上方的臭氧層破洞會在9月和10月形成。NOAA指出,今年臭氧層破洞在9月22日來到最大值,為2120萬平方公里,大概是美國、墨西哥與加拿大面積總和。
紀錄上最大臭氧層破洞為2000年的2990萬平方公里。
不過NOAA表示,科學家得等上10年,才能偵測到南極上方臭氧層回復的早期跡象。
根據NASA科學家紐曼(Paul Newman),南極上方臭氧層可能要到2060年才會回復到1980年代早期的狀態。(譯者:中央社蕭倩芸)1
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