眾所周知：『菩薩摩訶薩』者，具名菩提薩埵摩訶薩埵。菩提薩埵作道眾生，新譯曰覺有情。摩訶薩埵作大眾生，新譯曰大有情。求道果之眾生，故云道眾生，求道果者通於聲聞緣覺，故為簡別於彼，更曰大眾生也。又菩薩有中高下之諸位，但為示地上之菩薩，更曰摩訶薩。如同《佛地論》曰：「菩薩摩訶薩者，謂諸薩埵求菩提故。此通三乘，為簡取大故，須復說摩訶薩言。（中略）此通諸位，今取地上諸大菩薩，是故復說摩訶薩言。」《法華嘉祥疏》曰：「摩訶薩埵者，摩訶云大。十地論云：大有三種。願大行大度眾生大。薩埵云眾生，即大眾生也。（中略）摩訶薩者簡異二乘，亦求小道，今明求於大道，故名大眾生。」至於何等為『菩薩摩訶薩十智甚深入無畏行法王法門』？依《大方等無想經》開示：有
（一）解脫一切惡法法門。
（二）虛空藏法門。
（三）甚深安入法門。
（四）細針法門。
（五）海不動法門。
（六）智燈法門。
（七）身口法門。
＜職場煩惱何其多？＞
因為開闢了職場部落格，分享了不少職涯規劃的文章，不少網友常寫信給我，分享了不少職場困惑，並希望我提供點意見。
我看了好多人的職場煩惱，想起自己年輕時曾摸索走過的路，心裡也感慨良深。
職場最大的煩惱，往往是深陷在身心靈的迷宮之中，身體活在不愉快的職場環境中，心裡苦楚卻又不知前路何往？
沒有這種煩惱的人，可說是幸福的。也就是說，年輕時一進入職場就找到自己喜歡的、愉悅的環境，並從中取得自我能力的良好發展，這可說是一種幸福。
但這種幸福的背後，也潛藏一種不幸---當未來環境發生變化時，自己年輕時沒處理過在迷宮中找路的艱苦過程，往往屆時會產生更大的困惑、迷惘與苦楚。
因為年輕時沒摸索過找路，一旦中年之後才碰到迷宮困境，往往就深陷泥沼而走不出來了。
我講這麼多，是想說，年輕工作者如果職場煩惱越多，往往是一種上天給予的幸福，因為自己能從中學習摸著石頭過河的經驗，也能體驗跌倒而學會如何不跌倒。就好像一個曾經在黑夜中迷路的人，又學著自己找到出路了，那麼下次再迷路的機率就會低上很多。
因為我們迷路，所以煩惱；因為煩惱，所以我們得學習如何走出煩惱。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010544850
要避孕又追求「性」福，哪種方式讓女性滿意度最高呢？根據台北婦女保健協會進行的女性「性福大調查」，發現女性依避孕方式可分為四族，包括使用保險套、實施性交中斷、計算安全期以及口服避孕藥，其中口服避孕藥讓女性最不擔心意外懷孕，因此性愛的滿意度最高。
一項調查顯示女性避孕方式包括保險套、性交中斷、算安全期以及口服避孕藥，其中口服避孕藥讓女性最不擔心意外懷孕，因此性愛的滿意度最高。
這四族包括「套牢不爽族」，也就是以保險套作為主要避孕方式與防範性病，但高達65%女性認為，保險套易破壞性愛氣氛，導致難以「盡性」。其次是「致命精險族」，指的是實行性交中斷法的女性，但這牽涉到另一半的意志力才能執行，因此高達70%女性認為性交中斷法太「精」險，性愛時會不安心。
還有一族則是「斤斤計較族」，也就是利用計算安全期來避孕，但75%女性擔心若經期不穩定導致算錯，進一步增加懷孕風險。相較之下，曾服用口服避孕藥的女性，由於避孕藥能有高達99%避孕效果，因此心理負擔最小，性愛滿意度以82%居冠。
台北婦女保健協會理事長、台安醫院婦產科醫師周輝政表示，相較於過去舊型口服避孕藥常有頭暈、噁心與嘔吐等副作用，現在最新型的口服避孕藥，雌激素劑量已大幅下降，因此降低副作用，若搭配新型黃體素與新劑型配置，可使荷爾蒙濃度維持平穩，提供更好的抑制排卵效果。
但周輝政醫師提醒若有肝腎功能問題、心血管疾病或35歲以上吸菸患者，則不適用這類口服避孕藥，因此用藥前應先諮詢專業醫師。此外，雖然口服避孕藥是女性自主掌控的避孕方式，但仍呼籲併用保險套，做為預防性病等傳染病的工具，並在性愛時全程使用。
再過2天就是七夕了，西洋情人節一般都是吃大餐慶祝，七夕，就陪你的他(她)一起悠哉的喝個下午茶吧。台北艾美酒店5樓QUUBE的晶燦珠寶盒雙人下午茶，內容包含鹹、甜點和雙人份飲品，特製的三層壓克力層架，裝盛甜點猶如展示珠寶，視覺和味覺上都讓吃的人感到驚豔。
報導╱邱俊智 攝影╱李芃葳
台北艾美酒店5樓的QUUBE下午2點才開始營業，平日午後提供輕食、甜點，入夜後化身酒吧，周末假日上午提供早午餐，是一處面向多元的餐飲空間，6月推出晶燦珠寶盒雙人下午茶以來，由於餐點賣相精緻，頗獲女性消費者青睞，因備料繁複，每天約僅準備10套。
所謂的珠寶盒就是以英式三層點心架為靈感設計的圓形的壓克力盒，最下層圓盒裡裝的是黑醋栗棉花糖、草莓費南雪、開心果司康，第二層是新鮮綜合莓果，最上層則是蒙布朗、芋頭馬卡龍和巧克力玫瑰塔。
其中，最吸睛的就屬造型幾可亂真的巧克力玫瑰塔，甜點副主廚鄭吉賢說：「我用法芙娜可可含量55%的厄瓜多巧克力加上鮮奶油做成巧克力甘納許，再以特殊的擠花嘴擠出玫瑰花瓣的形狀。」噴上紅色食用色素，一朵可以吃的玫瑰花就完成了，咬開苦甜醇厚的巧克力花瓣，內藏包覆酒漬櫻桃的卡士達醬，酸潤中透出酒香。而充滿台灣在地風情芋頭馬卡龍，除了以大甲芋頭泥做成的夾餡，中間還夾入一小塊Q糯的米麻糬皮，嚼來更具口感。
以植物果膠取代蛋白製作而成的黑醋栗棉花糖口感也頗特別，Q甜中帶著莓果酸香，入口輕嚼幾下即化、質感很輕盈。
裝在透明玻璃杯內單獨上桌的巧克力奶酪，由下而上分別是奶酪、綜合莓果醬、餅乾碎和巧克力慕斯，吃的時候要一湯匙由上而下，4層滋味同時舀入口中，才能感受奶香、果酸、餅脆和苦甜濃厚巧克力交織出的豐富滋味。
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選對洗髮精了嗎？(設計對白)
消基會日前針對市售洗髮精調查，竟發現許多知名洗髮精含有雌激素，皮膚科醫師徐常捷表示，成分單純的洗髮精較安全，號稱具有健髮功效的洗髮精，為有生髮效果通常會添加雌激素，長久使用會影響內分泌，而且洗髮精停留在頭皮時間太短，因此無法達到生髮效果，若有掉髮問題應就醫。
報導╱張雅淳 攝影╱施偉平
徐常捷醫師表示，洗髮精的主要功能是將頭皮洗乾淨，除了健髮功效有限之外，若強調含有多種功效如洗潤合一，為了使柔髮柔順，成分中可能會添加矽靈、油蠟等滋潤成分，若是未沖洗乾淨殘留頭皮，可能會導致毛囊阻塞造成頭皮過敏、甚至掉髮，因此建議洗髮精、潤髮乳應分開使用。
使用洗髮精時，應以指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲抓，以免傷害頭皮或引起掉髮；若希望頭髮柔順可使用潤髮乳，勿接觸頭皮，將潤髮乳輕抹頭髮表面或髮尾，停留約5分鐘沖洗乾淨即可。
市面上許多號稱具有健髮功效的洗髮精，徐常捷醫師表示，這類洗髮精大多沒有效果，若有掉髮問題應就醫，先找出掉髮原因加以改善，再搭配含Minoxidil成分的生髮產品。
若有頭皮屑問題，可能是因為皮屑芽孢菌過度增生，或是頭皮敏感所致，可先使用抗屑功能的洗髮精，若是頭皮屑情形沒有改善，就可能是頭皮敏感，應要就醫治療。
（中央社記者龍瑞雲台北20日電）台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民8個月內，完成124例達文西腹腔鏡手術，今獲「達文西手術傑出醫師獎」，是亞洲第一。
台北醫學大學附設醫院去年12月引進「達文西立體腹腔鏡手術系統」，半年內突破百例，至今完成179例。劉偉民的婦產部團隊在8個月內完成124例，且無一病人在手術中輸血。
達文西手術系統開發商（Intuitive Surgical Inc）亞太區副總裁范思科（Jeroen M．M．van Heesewijk）今天在北醫頒給劉偉民「達文西手術傑出醫師獎（daVinci Distinguished Robotic Surgeon Award）」。
范思科說，劉偉民不但是亞洲第一位，也是全球第三位獲此殊榮的婦科醫師。
劉偉民表示，從傳統手術、到內視鏡手術，直到2000年達文西手術系統的出現，是外科手術第2次革命。
他說，接受達文西手術的病患傷口小、恢復期也快、出血量少，減少複雜性沾黏或大腫瘤病人面對傳統手術的不安。1010820
國內今年平均每天新增近兩名年輕族群染愛滋，台灣愛之希望協會表示，非同志、沒吸毒、沒嫖妓，不代表跟愛滋「絕緣」。就有一名即將升大四男生，因身體不適，就醫檢查才發現感染，他自己也不確定被哪一任前女友或一夜情對象傳染，父母更不敢相信優秀的兒子會跟愛滋扯上關係。
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疾管局統計，今年截至8月中新增1405名愛滋感染者，其中三成是24歲以下年輕族群，平均每天新增1.8名年輕族群感染者。
愛之希望協會秘書長柯乃熒表示，最近就遇到一名今年升大四的男學生，年紀輕輕卻嚴重肺炎，檢查才發現是愛滋病毒感染，導致抵抗力太差。
父母聽到他染病，第一個反應就是「怎麼可能」，不敢相信將來要接棒家中事業的兒子會染病。推究原因，認為可能是他交過三、四任女友；他也曾和網友發生一夜情，但有時沒有用保險套。
柯乃熒說，過去青少年感染愛滋病僅是少數個案，但2009年後情況改變，許多感染的年輕人來自一般家庭，且不乏父母口中的「好學生」、乖乖牌。
柯乃熒說，年輕學子逛夜店、網路交友越來越普遍，很容易「醒在不認識的人床上」，因此不要誤以為自己不是同志、沒有吸毒，就一定不會染愛滋，更不要覺得「對方看起來很單純」，而忽略安全性行為。
她也提醒，父母若只是阻擋孩子仍會瞞著父母有性行為，不如多跟孩子溝通如何避孕、防病等自我防護，例如最近捲入淫照桃色風暴的李宗瑞事件，就可做為親子討論的話題。
蛋B四歲半,今年終於讓她上學了。
雖然蛋B三歲半時我沒讓她上學,因為想讓她在家陪瓜瓜,而且這邊的學校教的也是挺簡單的東西,倒不如自己在家教比較有效率,事實證明蛋B就算不上學也不怕進度追不上,所以也不用擔心了。
暫時她只是星期一三五上半天課,所謂的上課我看也只在玩,所以每天下午我還是會抽時間自己教。蛋B很喜歡上學,整天都在說她朋友的事情,第一天去接她回來時,老師也說她好像已經在學校待了一年那麼熟悉,我想蛋B的適應力真得很強。
原本以為蛋B上學後瓜瓜會很寂寞很黏人,事實剛好相反。他是很自在的自己在玩,沒有了蛋B的干擾和搶玩具,瓜瓜可以一個人玩上很久,也不會大吵大鬧。原來瓜瓜以前這麼吵鬧都是因為蛋B一直在搶他玩具的緣故。我覺得小孩子真得很奇怪,沒有人玩的話玩具一直丟在地上也沒人理,一旦有人拾了起來開始玩,另一個就跟著要搶了。
對我來說,早上可以出外走走而不用帶著蛋B也是一件好事。平時帶她出門,她會一直的問我可以買玩具嗎之類的問題,而且她是見一個想要一個,由店前走到店後一直在問,雖然我不大會買玩具給她,可以也會覺得很煩。瓜瓜就容易搞定多了,只要給他一包餅乾,他就會乖乖坐在手提車上吃,而我也可以慢慢逛街,所以只有瓜瓜一個的話要逛街就輕鬆多了。
蛋B一直說想要AMERICAN GIRL的18吋娃娃,後來我在本地的手工藝用品店見到有一個叫Springfield Doll的娃娃,用折扣卷買的話只要$11,比AG的娃娃要價$105便宜多了,還好她也不嫌棄(其實我覺得真的沒有AG的漂亮),於是買了個金髮的給她玩(就是下面中間那個)。因為是最便宜的娃娃所沒有有其他衣服和鞋子,不過我暫時也不打算買鞋子,要是掉了的話就麻煩了。便宜娃娃的頭髮和貴價的果然差很多,我聽說這娃娃的頭髮很快就會打結,所以一買回來馬上替她編了辮子,這樣頭髮就不會亂了。
昨天的台北大稻埕煙火節．．．
辦得真的比往年還差上百倍．．．．
怎麼說呢？！說是交通管制、
但其實實際上．．．．根本沒有完全做到、
（一堆車子還是可以通行禁入區域、擋住【煙火節專車】的路線。）
然後北市府指派的分局員警通通全都是派菜鳥．．．．
沒有一個是有經驗的、
接下來．．．．
可以看得到一堆交通事故出現．．．．
因為呢．．．．
在潮水的停止下,這條緩緩流經市區,幾乎平靜的溪水,反射出天空火焰的紅...
這是台南鹽水溪北安路橋上拍攝的,大橋上雖然車子很多,但佇足於人行道上,可欣賞夕陽黃昏的水中倒影.即使河道內有許多突兀的電塔,但也成了照片中的配角.
鹽水溪發源於台南市龍崎區大坑尾,全長41.3公里,流經龍崎、關廟、歸仁、新市、永康及台南市北區等地,於安平與嘉南大圳匯流出海,出海口四草大橋橋上,可觀賞縮小版的台江內海,有紅樹林舢板等水景.堤防南岸設置自行車道長度約15公里,是休閒的好去處.
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開始報名：
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（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近年來，隨著社會風氣開放，科技發展快速，造成新興毒品種類越加多元。青少年族群因人格特質穩定性不足，易受同儕團體影響，往往因一時好奇而施用毒品，導致臺灣地區施用毒品有年輕化之趨勢。為了強化青少年及一般民眾的反毒知能，臺南市政府毒品危害防制中心結合臺灣臺南地方法院檢察署並邀請內政部役政署等單位，共同進行反毒宣導。
根據行政院衛生署食品藥物管理局之資料顯示，愷他命（俗稱K他命或K）已成為青少年最常使用之毒品，而吸食毒品年齡層以20至29歲最多，佔51.0％，首次用藥平均年齡為19.6歲。長期吸食愷他命，除了導致頻尿、夜尿、血尿及膀胱疼痛等症狀，甚至演變成潰瘍性膀胱炎，造成膀胱嚴重萎縮，嚴重者還要裝上人工膀胱才能排尿。另外，K他命含有大量未知藥效的不明化學物質及植物，一旦吸食過量，可能導致中毒，甚至死亡的危險，後果令人擔憂！
此次活動內容精采豐富，包括高中學生的熱舞表演、台南市新市區第一屆「毛豆公主」陳怡吟的精采演唱及役政署替代役反毒大使團帶來奇幻魔術秀與青春樂團Live秀。活動中將則由賴市長帶領現場民眾高舉反毒手勢，用力喊出「反毒最讚」!此外，現場配合有獎徵答，以增進全體市民對毒品危害的認知，並勇敢向毒品說「No」，為下一代營造一個無毒健康的舒適環境。
活動時間在昨日下午，於臺南火車站後站的台南大遠百廣場辦理，衛生局邀請全體市民參加。臺南市政府毒品危害防制中心再度呼籲青年學子，千萬不要因一時好奇或受同儕影響而掉入毒癮深淵。同時也邀請社會大眾，共同關注毒品所造成的危害問題。若民眾有任何毒品危害相關疑問，歡迎電洽台南市衛生局詢問。
辣味腐乳櫻花蝦細扁麵 170元/午餐供應 辣腐乳讓白醬不會太濃膩，櫻花蝦海味無窮。
台北東區是貪吃鬼的尋寶樂園，但店租高，餐廳汰換快，經常有新店可嘗鮮。不過裝潢漂亮但難吃的佔多數，根據可靠線人密報，我在延吉街巷子的巷子裡好不容易找到了137Cafe，這裡的辣味腐乳櫻花蝦細扁麵，讓我一吃就知道挖到寶。 報導╱賴佳昀 攝影╱陳逸宏
正所謂好店不怕巷弄深，主廚有本事，就算不是開在大馬路上，也會有客人接踵而來。
辣味腐乳櫻花蝦細扁麵是137cafe的主打菜色，中西合璧藉由辣腐乳為純濃白醬提香，主廚Randall不諱言這是香港廚師發明的，但我覺得誰是創始者並不重要，重要的是每一盤麵是否都有用心炒。我從簡單的蕈菇、洋蔥配料，吃到主廚的心意，不惜本大把灑上櫻花蝦，更讓這道麵食充滿海味。
主廚Randall，還在廚藝教室開班授課。
青醬口味也精采，初榨橄欖油、羅勒、大蒜加松子打成青醬，麵裡還有羊奶乳酪和Randall自己烘的番茄乾，五花肉做的培根肥香，配上吃來像是火腿的加拿大煙燻培根，整體味道相當豐富。
至於松阪豬肉麵，Randall說：「泰式酸辣湯醬(Tom yum)再加椰漿、洋蔥、香茅、檸檬葉等製成湯底。」豬頸肉則以香茅檸檬醬和辣椒橄欖油先醃後煎，雖然麵條普通，但酸湯與豬肉都很夠味。
若捨得花錢，可試試煎烤無骨牛小排搭配酒醋蕈菇，滋味也是十分美妙。表面煎到微微焦酥再烤到7分熟的牛肉，汁多味甜肥嫩可口。
雙培根青醬細扁麵 150元/午餐供應 加了2種培根，吃來十分可口。
但就算常在東區混，也不一定能馬上找到店址，若與朋友約吃飯，很難說明位置，只能說從捷運國父紀念館站1號出口出來，第一條巷子左轉直直走，看到牛肉麵店再右轉就到了。
寶貝黃疸嚴重嗎？(設計對白)
隨政府提倡母乳哺育，愈來愈多媽媽產後願意哺餵母乳，卻因許多迷思，使哺餵母乳的過程更艱辛，婦產科醫師蘇怡寧昨(19)日表示，許多人認為喝母奶易有黃疸，其實是錯誤觀念，事實上勤餵母乳反而能降低黃疸值，若一開始親餵姿勢不熟練，可先用吸乳器輔助採取瓶餵，可讓寶寶多喝母奶，也可促進母乳分泌。報導╱張雅淳 攝影╱高凱新
血液中累積膽紅素就會造成黃疸，新生兒因代謝膽紅素的肝臟酵素未成熟，因此易產生黃疸。蘇怡寧醫師表示，幾乎每個新生兒都會有黃疸問題，許多人認為新生兒喝配方奶可改善黃疸問題，因此中斷哺餵母奶，事實上改善黃疸的關鍵是水份，因為新生兒吸奶量較少，排便次數與份量減少會導致膽紅素無法排出體內，所以只要勤餵母奶就能使膽紅素下降，改善黃疸情形。
生產時若選擇母嬰親善醫院，對親餵母乳較有幫助，建議產後可選擇親子同室，讓新生兒陪在身邊，較能刺激母乳分泌，而且護士巡房時也能從旁協助親餵母乳。
一開始親餵母乳，產婦與新生兒尚在熟悉對方，產婦親餵姿勢還不熟練，新生兒也在學習吸吮，因此無法喝進足夠奶水，可能使黃疸值升高，可利用吸奶器，採取瓶餵母乳方式讓寶寶多喝奶。
親餵母乳時，寶寶常頻繁地哭鬧討奶，常有人質疑是不是寶寶喝不飽而改喝配方奶。其實親餵母乳是不限次數的，只要寶寶想喝就可親餵，寶寶愈常吸吮、母乳也分泌愈多，不會有喝不飽的問題。
今天清晨宜蘭南澳鄉發生多起地震，氣象局地震測報中心表示，這幾起連續地震規模都不大，根據推測，是屬於正常能量釋放，未來可能會持續一段時間密集發生，但民眾不需過度驚慌。(吳霈蓁報導)
今天清晨3點3分，宜蘭縣南澳鄉發生規模3.6地震，地震深度5公里，各地最大震度，宜蘭南山4級、南澳、牛鬥2級，蘇澳1級，花蓮太魯閣1級。而接著陸續發生幾起地震，但震度都不大，最大規模3.8，發生在六點二十分，中央氣象局地震測報中心主任郭鎧紋說：「今天早晨宜蘭南澳發生七起地震，但規模都不大，最大是在六點二十分，規模3.8，深度是7.3公里，在宜蘭南山震度三級、花蓮太魯閣二級，南投合歡山、台中德基、新竹竹東都是一級。」
郭鎧紋表示，因為規模都不是很大，發生的地點是在比較偏僻的地區，根據過去經驗，這樣的地震可能會持續比較長的一段時間，也比較會密集發生，但這屬於正常能量釋放，民眾不需過度擔心。
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大陸涉嫌槍殺十人的要犯周克華已伏法，但大陸網友的討論熱度不減，由於警方公布資訊不足，近日大陸網路盛傳周克華未被警方擊斃，仍在外流竄。重慶網警昨透過微博回應，對於網上質疑周克華未被擊斃的資訊純屬誤解與造謠，悍匪周克華已被擊斃毫無疑問。
有細心的大陸網友發現，兩名重慶警察周縉、王曉渝擊斃周克華後，首次接受採訪時所穿警服佩戴的警號跟後面接受採訪時的並不一致，讓外界懷疑警服都作假。
對於大陸網友的疑問，周縉在微博中回應，執行搜捕周克華的任務時，他和王曉渝穿的是便衣，擊斃周克華之後，媒體提出採訪需求並希望他們著警服出鏡。便向同事借了警服。當時確實沒有時間回單位換自己的警服，「還好同事的衣服挺合身」。
此一回答卻引發更多懷疑，有大陸民眾搬出警察法規，內有警章、警服不得借他人穿戴等規定，兩名警察違反規定，難以服眾。
有聲稱目擊的網友在微博發文稱，他看見周克華與警方交鋒，兩位警察開槍打中周克華的腰部，周克華自知逃脫無望，遂朝頭部開槍自殺。
周縉、王曉渝對此則說，雖然當時並不知道究竟擊中何處，但「他倒地後，頭上身上都有流血，反正是要害部位，倒地後抽搐，一會兒就死了。」王曉渝透露，射擊是他們平日的常態性訓練，且每年都會進行實彈操演，對自己槍法有信心，而且他認為「這麼兇殘的罪犯不會自殺。」
〔自由時報記者蔡淑媛／台中報導〕衛生局與台中縣中醫師公會昨天舉辦ＣＰＲ訓練講座，五百多名中醫師與眷屬受訓考照，要在醫療第一線搶救失去呼吸心跳的病患，ＣＰＲ口訣也簡化成「叫、叫、壓」，讓全民能更清楚運用。
ＣＰＲ種子教師、穿山甲救難協會總幹事呂明秋說，心臟停止跳動，四分鐘可能會腦損傷，十分鐘可能會腦死，ＣＰＲ能提供患者暫時性的心肺功能，口訣「叫、叫、Ｃ、Ａ、Ｂ」可因衛生等問題，省略口對口人工呼吸，改為「叫、叫、壓。」
施行ＣＰＲ時要先評估現場是否安全，如果是電擊患者，要先隔開電線等，確保自身安全，接著「叫」拍患者雙肩，確認意識，可用指節轉壓對方的胸部兩乳中線處作痛刺激，若沒清醒，立刻指定一人「叫」他打一一九救援，然後雙手相扣，肩肘腕成一直線，身體微向前傾，掌根按壓兩乳中線、胸骨柄上方，每分鐘三十下，深度約四、五公分，共五個循環，施行者累了可休息數秒鐘再繼續。
如果患者是親友，不避諱口對口人工呼吸，可暢通呼吸道壓額頭、抬下巴，按壓胸部每個循環可呼兩口氣。呂明秋說，施行ＣＰＲ要注意胸部是否有傷口出血，避免按壓，如果肋骨斷裂，也要繼續施行直至恢復呼吸心跳。
衛生局的全民ＣＰＲ五年計畫今年開跑，民眾要學習ＣＰＲ，可向各區衛生所諮詢上課時間，十五人以上可申請團體授課。
（中央社台北19日電）蘋果（Apple）和三星（Samsung）持續你來我往，大打專利侵權官司，有件事顯而易見，那就是美國法官高蘭惠（Lucy Koh）快受夠了。
英國「每日郵報」（Daily Mail）線上版報導，三星16日在加州聖荷西法院進行結辯之前，法官對蘋果提出1份長達75頁的摘要文件很有意見。
雙方的總陳述時間均有25小時，蘋果還剩下4小時。根據美國知名科技網站The Verge和CNET報導，針對蘋果要求還要傳喚22名證人出庭，高蘭惠說：「拜託，75頁文件！75頁！真荒謬...除非你在嗑藥，不然你應該知道剩不到4小時，這些證人不會出庭。」
蘋果律師威廉•李（William Lee）回答說：「首先，庭上，我可以向您保證我沒嗑藥。」
蘋果法律團隊表示會刪減文件，並表示他們確實認為能在剩下的時間內傳喚所有證人出庭。
法官向兩造律師傳達她的沮喪：「我會繼續計時，因為你們的要求一直都不合理。」
根據蘋果已故共同創辦人賈伯斯（Steve Jobs）傳記，賈伯斯曾忿忿不平地表示，就算「拚到最後一口氣」，也要摧毀Google的Android軟體。
賈伯斯說：「如果有必要，即使拚到最後一口氣，花光蘋果在銀行的400億美元，也要糾正這項錯誤行為。」
「我要摧毀Android，因為這是偷來的產品。」
蘋果去年率先對採用Google的Android作業系統的三星提出專利侵權官司，求償25億美元。三星也不甘示弱反告蘋果，宣稱聲譽受損求償約4億美元，還有2200萬美元的專利費。1010819
