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烈日下須戴具抗紫外線墨鏡，才能降低眼部傷害。資料照片
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Q
最近太陽很大，選擇什麼顏色的墨鏡，防曬、護眼效果最佳呢？
A
民眾配戴太陽眼鏡除了遮陽效果，還能預防眼部病變，不過預防眼疾與鏡片顏色深淺無關，重點是鏡片是否具阻隔紫外線功能，因紫外線照射會傷害眼角膜、水晶體等，導致白內障、眼結膜增生翼狀贅肉（眼翳）等病變，建議民眾選擇抗紫外線鏡片才能達到護眼效果。
鏡片愈黑愈好
深色鏡片具有遮陽效果，可降低強光對眼睛的刺激，鏡片愈黑遮陽效果愈好，建議民眾避免在烈日下外出。
若非得出門，除了戴太陽眼鏡外，最好也撐陽傘，而且要避免眼睛直視陽光，夏天從事水上活動時，要留意水面折射的強光，減少對眼睛的傷害。
諮詢專家：書田診所眼科醫師顏敏芳
採訪整理：記者蔡明樺
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