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女性下體若發出腥酸味應就醫診治。設計畫面

健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw


Q.請問女性下體為何會發出腥酸味?該如何改善?

A.女性下體發出腥酸味,有可能是陰道發炎,主要為細菌或念珠菌等菌種感染引發,因外陰部常處於潮濕、悶熱狀態,若沒做好清潔,就易引起感染,另外,女性陰部一般處於酸鹼值偏酸狀態,在正常清潔下,細菌等不易在酸性環境生長,但性行為後,陰部處於偏鹼性狀態,若沒有清潔,也可能造成感染。

每2小時換護墊

有些婦女朋友因下體分泌物較多,使用護墊卻沒有更換,在潮濕、悶熱環境下,即會造成感染,引發搔癢等不適,若使用護墊,最好每1到2小時更換1次護墊,而在性行為後,也要注意清潔,若腥酸味持續沒有改善,應就醫檢查。

諮詢專家:台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全
採訪整理:記者陳麗婷

《蘋果》G+叫我穆瓜霞!! 你+1了沒?

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好難過喔!(設計對白)

星座專家寶靈表示,下周更多人看透了權力遊戲的競爭規則,決定投入更多的心力,在各自的專業領域當中。社會氣氛熱鬧活絡,人與人之間的距離,因為彼此信任、各司其職而相知相惜。
報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版 ─寶靈心塔羅解惑故事牌


牡羊

工作要重新調整腳步,在過往經驗找出最佳作法。另一半是避風港,彼此相互關懷。健康注意喉嚨不舒服。

寶劍四

金牛

與同儕維持良好互動,共同合作並創造光景。情感與許多人有聯繫,保持友好關係。健康注意手腳麻痺。

星星

雙子

工作計畫長遠的打算,視為長期事業而努力。與伴侶各自維繫領域,私人空間增多。健康小心皮膚乾燥。

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到底可不可以喝茶?(設計對白)

前陣子國內外都有研究發現,喝綠茶可提升骨質密度、預防骨質疏鬆,但營養師程涵宇認為,應等更大規模研究證實。茶雖含抗氧化元素,但咖啡因會影響骨質吸收、過量更刺激中樞神經產生焦躁;另有些人以為喝茶可助減肥,其實只能幫助解油膩,減重效果不大。 報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱施偉平


營養師程涵宇指出,茶依發酵程度,分不發酵的綠茶、半發酵的烏龍茶和包種茶,以及全發酵的紅茶,茶具有消除自由基、防口臭、利尿消水腫、抑制血糖和血壓上升等好處,又以綠茶最受推薦,因其抗氧化元素如兒茶素、維生素C的含量最高,不過,也不是說茶很好,就可無限制的喝,建議喝茶還是應適量;若喝茶易心悸,或有胃食道逆流、腎功能不佳、貧血者應避免喝。


【這樣做】罐裝茶最多2瓶

衛生署建議每日咖啡因攝取不超過300毫克(mg),市售600毫升(ml)罐裝茶1罐約有120mg咖啡因,日以2瓶為限。茶包1個約有20mg咖啡因,泡愈久含量愈高,應盡速喝。



飯後喝避免空腹

空腹喝茶易引起腸胃不適,最好飯後喝,有助解油膩,並促進血液三酸甘油酯分解成較好代謝的小分子脂肪,抑制血糖、血壓上升,若怕影響鐵質吸收,可飯後2小時再喝。



想防骨鬆多吃鈣

胃功能佳、無腎臟疾病和貧血、對咖啡因不會過敏者可適量喝茶,想預防骨鬆,建議飲食均衡,多攝取鈣質含量高食物如芝麻,並多做運動、搭配適度曬太陽才能預防骨鬆。

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今天因為東北季風減弱,白天各地氣溫逐漸回升,各地白天的溫度會回升1到2度,西半部地區為多雲到晴的好天氣,東半部則是會有局部陣雨,日夜溫差還是大,提醒民眾早出晚歸記得添加衣物。(吳霈蓁報導)

中央氣象局預報員羅雅尹表示,因為風向逐漸由東北風轉為偏東風,冷空氣強度逐漸轉弱,各地白天氣溫會比昨天再回升一些,普遍可以達到二十六度到二十九度,都是感覺舒適到溫暖的天氣,不過還是要留意早晚日夜溫差大。

羅雅尹說:「下雨的區域主要還是在迎風面的宜蘭、花蓮、台東,另外還有基隆北海岸、以及新北市、台北市較靠近東邊的山區有機會下一點短暫陣雨,其它地區包括整個西半部都是多雲到晴的可以見到陽光的好天氣。」

氣象局指出,明天下半天之後,東北季風又會再度稍微增強,到時候北部可能會再度轉涼一些些,也有機會下一點短暫性的陣雨。

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內容來源 : 中廣新聞網 更新日期 : 2012/11/3 10:20

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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     林姓婦人與先生賴男感情不睦,曾聲請保護令及控告性侵;賴男不堪其擾,也學乖了,與妻子恩愛時暗中錄音。果然今年初,林女主動挑逗,完事後,又告賴性侵。不過,這次踢到鐵板,檢方據賴的蒐證錄音光碟,依誣告罪起訴林婦。

     檢方指出,這對「床頭吵床尾和」的夫婦,不是冤家不聚頭,兩人相處不愉快,也因財產問題有所爭執,協議離婚卻又不成,鬧得不可開交;林女還曾向法院聲請保護令,又多次指控賴對她性侵及違反保護令,但賴都獲不起訴處分。

     由於夫妻每次恩愛後賴男都被告,相當煩,且對林婦設下的「粉紅陷阱」起戒心,最後決定自保,只要妻子「主動邀約」,就暗中蒐證。今年一月間,林婦極盡挑逗之能事邀約上床,早有準備的賴「勉為其難」配合演出;不出所料,翻雲覆雨後,前一刻還情意綿綿的林婦立即翻臉,向警方控告強制性交及違反保護令。賴不甘示弱,拿出「護身符」保命。

     彰化地檢署勘驗賴男出示的蒐證錄音光碟,認為整起妨害性自主案,確實是林婦主動挑逗丈夫發生性行為;過程中,林婦不僅毫無抗議或不願,甚至還嗲聲要求賴「擠多一點」;完事後,馬上翻臉說:「擠完了沒,我要去醫院驗了!」檢察官因而認定林婦設局誣陷。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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良好的睡眠品質有助於消除疲勞,放鬆心情,補充隔天白天工作所需的元氣和活力,不過隨著經濟景氣持續委靡,上班族每天有忙不完的工作,龐大的壓力下竟造成夜夜失眠,嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過,除藥物之外,平時也可攝取富含色胺酸(Tryptophan)和維生素B群等天然食物,以幫助睡眠。


▲ 牛奶富含色胺酸和維生素B群,可以安撫神經,幫助睡眠。(攝影/黃志文)

色胺酸

色胺酸是一種必須胺基酸,也是大腦製造血清素(serotonin)的原料,具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動,刺激想睡的生理反應,因此被視為天然安眠藥。

色胺酸無法經由人體自行而合,必須從食物中獲得,常見食物包括牛奶、優酪乳、大豆、堅果、核桃、蛋、肉類、海藻、香蕉、全麥製品、豆腐、馬鈴薯等。

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【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】愛滋篩檢愛自己也愛伴侶!疾管局舉辦免費愛滋篩檢「I-Check」活動,民眾可於12月15日前,至全國436諮詢檢驗中心,接受免費匿名愛滋篩檢及專業諮詢服務。副局長周志浩呼籲,透過主動篩檢,早期診斷,即時給予抗病毒雞尾酒療法,將可減少患者的罹病率和死亡率。據統計,2009至2011年已通報的愛滋病毒感染者中,有1/3在通報一年內發病,顯示延遲診斷情形相當普遍,而感染者的配偶或性伴侶約有27%至42%,也是愛滋感染者。

主動愛滋篩檢 愛自己也愛伴侶

台大醫院內科部主治醫師謝思民指出,許多民眾對愛滋病的觀念還停留在2、30年前,認為愛滋病是絕症,且只發生在男同性戀者,甚至認為治療愛滋病的藥物有很多副作用,一旦開始服藥就必須一輩子服用等。

「愛滋病其實不可怕!」謝思民強調,現代醫學進步,愛滋病患者只需長期、規律的服用藥物,就能控制體內的愛滋病毒。他建議,民眾若從事過危險性行為或其他有可能罹患愛滋病的行為(如共用針頭、曾接受輸血等),應主動篩檢,提早發現、提早治療。

疾管局表示,無法親自到各諮詢檢驗中心接受篩檢的民眾,「I-Check」活動也提供「I-在家」服務,在紅絲帶基金會、露德協會、愛之希望協會、高雄榮總等4個諮詢檢驗中心,提供口腔黏膜試劑,由服務人員評估後寄送口腔黏膜檢驗試劑,讓民眾自行在家檢驗後,將初步篩檢結果回電給提供試劑的單位,接受篩檢後的諮詢。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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【聯合報╱記者張嘉芳/台北報導】

OK繃、紗布、棉花棒等醫療器材,即日起網路上也買得到。衛生署食品藥物管理局昨天公告,這些低風險的民生醫藥用品,除了可在合格的藥局、藥妝店販售外,合格的業者也可透過網路、郵購、電視購物等新通路販售。

食藥管理局公告「藥商得於郵購買賣通路販賣之醫療器材及應行登記事項」,包括OK繃、紗布、棉花棒、一般醫療用口罩(外科手術口罩除外)、護具、束腹帶、機械式助行器、機械式輪椅等第一級低風險等醫材,過去只能在實體店鋪販售。即日起,除了實體店鋪如藥妝店,還多了網路或電視購物、郵購等販售通路,藥商只要向所在地衛生局申請核准,並註記將在哪些通路販售,即可買賣低風險醫材。

不過,一般未有醫材販售藥商執照的民眾或店家,仍不可自行在網路販售OK繃或棉花棒等醫材,否則將依藥事法處三至十五萬元罰鍰。

「第一級低風險醫材先試辦。」食藥管理局醫妝組科長林欣慧說,這次主要是針對不需專業人員諮詢的醫材先試行,若消費者購買後,追蹤產品風險不大,未來還考慮開放第二級的保險套、衛生棉條等醫材。

林欣慧說,消費者在網路上選購醫材時,應先詢問專業醫療人員建議,認清產品是否有衛生署核發的許可證字號,如衛署醫器輸壹、衛署醫器陸輸壹字號等,並注意產品名稱、藥商名稱地址、使用方法、製造及保存日期等,有疑問可至衛生署網站查詢(http://www.fda.gov.tw/licnquery/)。

若消費者發現醫材品質不良,或引起嚴重不良反應,可通報衛生署的全國藥物不良反應通報中心。

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新頭殼newtalk 2012.11.02 符芳碩/綜合報導

英國法院之前判決蘋果公司(Apple Inc.)控告三星電子(Samsung Electronics Co.)平板電腦抄襲專利案敗訴,必須在網站上發表道歉聲明。在蘋果放上聲明後,法官在1日發出聲明,裁定蘋果的道歉聲明「不精確」,必須在48小時內重寫一份。

英國法院在10月18日判決,蘋果公司應在網站上張貼聲明,說明法院判決三星的Galaxy Tab並沒有抄襲蘋果iPad的專利。蘋果依判決結果在10月31日於自家網站公布道歉聲明,不過,聲明張貼後,卻引來三星的抗議,因為內容包含了在德國和美國法院中,對蘋果有利的判決。法官在檢視後,1日裁定蘋果需要撤下聲明。

法官認為,蘋果在聲明中除了引用德國和美國對於蘋果的有利判決以外,還引述了7月間倫敦法院的判決,法官認為Galaxy Tab沒有抄襲iPad,是因為三星產品「沒那麼酷」。這些都與原本法院判決以道歉聲明來糾正三星抄襲蘋果的印象,跟原意完全不合。

對此,蘋果公司委任律師貝洛夫(Michael Beloff)表示,判決的原意只是為了消除商品的不確定性,而不應是令蘋果卑躬屈膝,他不認為道歉聲明不夠精確。

不過,法官雅各(Robin Jacob)說,這很明顯是違反了命令,蘋果應在24小時內作出更正。

貝洛夫在法官發出聲明後表示,必須花14天更改新的道歉聲明,但遭到法官拒絕。雅各說,「我不知道這有什麼技術上的難度。我們很驚訝,蘋果無法像撤除聲明一樣,很快地貼上更正聲明。」

法官最後裁定,蘋果公司必須在48小時內加上3個句子來更正其不精確的道歉聲明。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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10月28日(六) 2012

這周是萬聖節前的最後一個周末,該刻南瓜囉.早餐後動工.

照往年,老公把南瓜切開後,我負責把裡面掏空.

(小米正在一旁研究刻南瓜的工具.)

(小米知道刀子他不能碰,拿了一個刮的在手上.)

今年第一次買長形的大南瓜,切開後才發現肉實在太厚啦!

於是我的工作量加重,還要順便把南瓜肉刮薄點.

不用整顆刮啦,只刮要刻的那面就好,倒也不是太累.

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◎10公斤以下小型犬,住宿24H為一日。

非假日400元。

假日450元。(包含寒暑假)

端午、中秋、農曆春節(從小除夕到初五),500元。

◎11-15公斤中小型犬,住宿24H為一日。

非假日450元。

假日500元。(包含寒暑假)

端午、中秋、農曆春節(從小除夕到初五),550元。

◎16-20公斤中小型犬,住宿24H為一日。

非假日550元。

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本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


滄桑悲調 番外一 其四幽竹
2012/11/02 00:31:55瀏覽9|回應0|推薦3
今早寢,願復昨夜夢爾。悠然入夢,青草不盡處,卻見爾茫然而立。余欣而喚,疾步同趨,爾生莞爾,同趨步青草,又思昨夜夢中,爾復離去,心暗恐,便言日裡相思,爾恍若未聞,竟同昨日,余同趨不盡青草,話也不盡,卻見爾始終帶笑不言,忽興歎:「夢中所言,卻不知爾何在,爾可知乎?」罷語生淒然,夢中幻影,終不為真,千言萬語,爾可知半句乎?見爾莞爾不言,似真如幻,不禁癡然。
耳聞崩落之聲,見遠草崩前,知夢欲醒,惶然之際,爾忽擁余入懷,復輕聲道:「吾盡知,吾也亦然。」此聲此溫,宛若真人。余驚喜不能抑,又欲言,豈知幻夢煙去,醒轉無人。
此夢如真似幻,想也欣然,亦也淒然,夢中相會,虛實難測,不知復有再見之時?然有謬妄,此夢為真,慰余相思苦。

(100.12.15)

( 創作連載小說 )

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難得來秀跟名人的合照XD

網路趨勢觀察家 Mr.6 是不少網路重度使用者的大神,我也忘了從哪一篇開始,大學就開始看他的文章。

他的職場生涯個人成長 文章是心靈雞湯,提供成天關在現實牢籠裡還可以有的小小心靈對抗,抵制日漸酸臭的腦袋死海,說直接點,是幫懶得看外文報導的人,提煉超濃縮補腦精華^^

看他的網站頁面超磅礡,既有氣勢又有條理,翻來翻去好順手。

他的行銷、創業文章更是所有網路人的研究範本,看著他們粉絲頁爆炸性的按讚轉寄,想破腦袋偷學,讓自己辦的網路活動有他那幾分之一的參與人次,就很夠用。

我也買他的《Mr.6:力量系人類 ──讓人生逆轉勝的30個科學方法》,這麼多年下來轉到哪裡去,是勝還是逆不曉得,但是其中兩三個科學方法卻時時提醒自己,個人最愛的是「大浪學習法」,不怕從最難的開始學,最難是很多簡單的累積,學完最難其他的事相對easy。

某個爬文放鬆的夜裡,填了十大不出名作家脫離上班苦海計畫,各位發案恩人不要誤會!接案很促咪!但就是喜歡報名活動,認識更多人,看看網路和現實世界轉換新的可能性,之前環島民宿爽缺履歷 定格影片粉好玩也讓我認識好多人(→顯示為沒路用XD)

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不到五公分

小不點太子

加上冠真有氣勢

在畫祂們時真的要很專注

小小一個一開始畫手還是會抖

但畫到最後以成自然

只能說有訓練有差喔

現在的我以能在挑戰更小的東西來畫了

看到祂們的誕生真開心阿

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其實現在小朋友學才藝,不像過去是學音樂或跳舞等等,才藝班更加多元而跟上流行,像最近相當夯的是唐詩打拳班,讓小朋友邊唸唐詩邊打拳,訓練朗讀也能練身體,而學組模型教室,不只小朋友瘋狂,連大人也跟著學,享受親子共同組裝的樂趣,另類補習班創造商機。

唐詩武術老師任培豪VS.小朋友:「夜來風雨聲。」

小朋友邊唸唐詩,手腳不斷比畫,模樣可愛,更架式十足。任培豪VS.小朋友:「鵝鵝鵝,曲項向天歌。」

口訣加動作不完全死背,這是最近相當受家長青睞的唐詩武術,還有幼稚園特別開課。家屬:「它有一個韻律,他講話就會比較正確。」

唐詩打拳,4-5歲小朋友透過武術,由動到靜,訓練的不只朗誦還兼練身體,然而拳法中更融入生活,讓家長甘願掏錢請老師開班授課。任培豪VS.小朋友:「夾,手掌搓搓搓。」

相關新聞連結

http://tw.news.yahoo.com/%E5%94%90%E8%A9%A9%E6%89%93%E6%8B%B3-%E7%84%A1%E8%B8%8F%E6%9D%BF%E9%A8%8E%E8%BB%8A-%E5%B9%BC%E7%AB%A5%E6%96%B0%E6%89%8D%E8%97%9D-110309106.html

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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旅展期間小驢子在世貿一館的中央舞台看了四場表演,分別是韓國觀光公社【Wedding Show】&【Jump Show】、財團法人沖繩觀光會議局【Elsa太鼓表演】與東森山莊渡假村【桐花精靈樂翻天】。

 

小驢子覺得最有看頭的就是韓國觀光公社【Wedding Show】&【Jump Show】,短短25分鐘的演出毫無冷場,不僅演出精采,還適時的與台下觀眾互動,完全抓住觀眾的目光,博得大家的滿堂采…… 果然,專業級的商業演出就是不一樣,這在韓國可是要購票才能欣賞的說。據說~【Wedding Show】還是第一次在海外演出ㄋㄟ!看來韓國為了吸引台灣人的觀光拼了…… 這兩場表演也不負眾望的奪得最佳表演團體獎唷!

  

  

  

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立委丁守中、田秋堇都曾主張核四廠改為燃氣電廠,田委員甚至還提出時程規劃,這些主張雖出於善意,但卻缺乏學理支撐,甚至常識不足;十一月二日老東家刊出我的投書,可能會引發一些論戰。

老東家論壇版限於篇幅,必須做一些刪修,刪完之後難免說明性會有減損;而這樣的話題事涉敏感,被質疑立場也是難免,所以清掃塵封多時的部落格,把原稿貼上。

「核四改燃氣電廠」是外行話

 

立委日前在立法院經濟委員會提議核四改為燃氣電廠,台電承諾提出評估方案。立委的提議出發點是憂心臺灣不可承受的核安意外,但「核四改燃氣電廠」的建議缺乏基本電業知識,並不可行。

 

發電廠基本結構大同小異,分為兩個部份,一是鍋爐,將燃料轉換為熱能,另一部份是汽輪機,將熱能轉換為電能。依燃然料的不同,分為燃煤、燃氣〈包括複循環、汽渦輪〉、燃油、核能等,每種燃料依其特性與效率,與不同設計、性能的發電機搭配,在整體供電系統中扮演不同角色。

 

「核四改燃氣電廠」的不具可行性,根本原因是能源效率不同。核電廠的熱效率低,搭配的汽輪機是以較低蒸汽溫度轉換熱能為電能,以其低燃料成本的優勢,擔任基載供電的角色;核電廠從起動到滿載需要好幾天時間,但通常一年多穩定運轉後才停機大修,是擔任基載的基本條件。

 

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高齡產婦的我終於有了第一胎,

38歲剖腹生產

是個健康寶寶

但是

隨著年齡增長

兒子雖聰明卻常常出現超齡的表現!

我們夫妻從不在孩子面前誇他的聰明.

沒想到!

兒子卻是個好奇寶寶

不斷地詢問追問一些難以回答的問題......

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Sue動大刀,我在開刀房外,彷彿也墜入了暗地,沒有強烈宗教信仰的我,竟默念起藏密六字大明咒,來回逡巡的心,這才找到了錨,定了位。

 

Sue在加護病房又昏睡了好久,一天兩、三次的探視,我還是專注默念六字大明咒,希望Sue早日自主呼吸。幽暗大海中載浮載沉的心,一直以無比信念,靜待光來領航。

 

六字大明咒在我全然無助時脫口而出,在開刀房外一念幾小時,後來和修行藏密的Thomas印證,才知<唵嘛呢叭咪吽>的順序和我在開刀房外念的略有出入,所謂心誠則靈,Sue昏迷3周後清醒過來,恢復了意識,對我而言,是神的應許。

 

Sue命懸一線之際,除了我,全家人在不同地方、向不同的神,為Sue祈福,我知道神都聽到了,謝謝所有的神,謝謝主刀醫師。

 

Sue恢復健康後,笑說不知昏睡了3周,一覺醒來只覺得奇怪,怎麼散居海外的家人全在眼前,心焦地按摩著她的手腳,我說:<妳在渾然不知間與舖天蓋地而來的凶險拚搏,呵,這算不算是另類的黃粱一夢啊!>

 

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絞肉是平價又好變化的食材,不論做成主菜或當配料,都十分出色。大廚李耀堂與鍾晴天分別以絞肉為主題,運用創新調味與傳統手法,變化出美味又可口的好菜色。
報導╱美食組 攝影╱副刊攝影組



肉餡多了皮蛋,更能緩解苦瓜的苦味。
(李耀堂示範)

【中式風味】 ★皮蛋苦瓜鑲肉

材料:絞肉350克、皮蛋4顆,蒜碎、馬蹄碎各30克,香菜25克、苦瓜2條、太白粉少許
調味料:樹子30克、樹子汁10ml、蠔油30ml、香油20ml,鹽、糖、胡椒各少許
準備:皮蛋蒸熟去殼後切碎備用,樹子放入塑膠袋中滾壓去籽備用。



1. 拌餡

絞肉、皮蛋、蒜碎、馬蹄碎加調味料攪拌均勻。

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