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中國時報【台北訊】

「如人飲水，冷暖自如」這句成語用在整形外科上實在適合不過，但實際上又有多少醫師願意拿自己做為體驗範本？在醫美不斷進步並融入你我生活的同時，民眾對療程的選擇不僅多樣化，能參考的範本也是琳瑯滿目，且不僅國內外藝人、偶像為熱門人選，現在就連名醫師也都成為選角的成員之一。

醫師經常為自己或是診所的美眉們進行微調已不再是不能說的秘密，不僅是為了打理好門面才夠說服力，也是讓院內隨時有活體範本供大家參考。此舉讓許多民眾都相當樂見，身為醫美診所的常客李小姐就表示：”有時候看到照片會懷疑是不是有修圖，倒還不如直接看有真實經驗的本人還具公信力，而且這些身為過來人的小姐還更能設身處地地提醒一些術後須知”。

既然診所員工成範例已不稀奇，近來各路媒體更紛紛出現醫師以身作則的案例，南台灣知名整型外科吳傳壽醫師，日前就於網路公開數張自身注射PRP自體生長因子的照片，完整無修圖的照片在這波聲浪中也引起熱烈討論。有網友回應醫師好勇敢，也有眼尖的網友直呼真的有差，總括來看，多數人都對醫師勇於自我嘗試的精神表示讚賞，也成為醫師以自己做為活招牌的成功案例。

但許多網友也因此好奇，何謂PRP自體生長因子，這跟常見的微整填充物有何不同? 吳傳壽醫師為此解釋，PRP自體生長因子，就是利用患者自體血液分離出來的高濃度血小板血漿，透過激化釋放出的高濃度生長因子，再注射至受術部位，由於PRP是來自於自體血液，因此沒有血液傳染的問題，是一種安全性極高的微整形技術。

吳傳壽醫師進一步表示，早期PRP因能幫助止血、止痛、加速傷口癒合，並減輕術後創傷傷疤的形成，大多使用在外科及大型手術上。而如今PRP不僅在國外廣泛被運用在美容醫學上，經臨床證實PRP具有大量的自體生長因子，可針對膠原蛋白、皮膚的紋理和彈性纖維，進行全面性的修復和重新排列組合，幫助延緩皮膚老化、除皺及抗衰老，對於想改善面部皺紋、暗沉，甚至幫助凹陷填補的民眾，可說是一項兼顧安全的新選擇。

更多相關新聞請上中時醫網：http://udr.chinatimes.com/

（中央社記者曾依璇台北11日電）行政院長陳(沖)提出健保可考慮「保大不保小」，前衛生署長楊志良說，有些「保大」是浪費，健保總額不少是用在生命最後階段。

楊志良今天上午於國家文官學院，進行「高階文官的道德責任及倫理實踐」講座。

陳(沖)曾於7月初提出，應儘速處理內科、外科、婦科、兒科及急診室等5大科醫護人力不足問題，並提出可考慮健保不涵蓋小病等想法，適當調整健保支出。

楊志良說，陳(沖)提「保大不保小」，但有些「保大」是浪費，一年健保總額新台幣5000多億元，其中約1600億元是用在民眾生命最後階段，即使簽署放棄癌末或心臟停止時急救，一般還是會救到底。

他說，這不只是錢的問題，而是一個人若只能再活3天，為他做心肺復甦、弄斷他的肋骨，反而增加病患及家屬痛苦。

他在答覆與會人員針對健保的提問時說，健保涵蓋範圍越大，醫療費用越慢上漲，因為健保局會去計算醫療項目的成本、審查品質。

楊志良說，若政策規定醫院一年招不到定額外科或婦產科住院醫師，評鑑就不及格，這些醫院就一定會招到，因此還是要拿出行政權，改變條件。

他也說，有人認為很多醫療資源浪費，應提高部分負擔，但永遠沒有一種部分負擔可阻絕浪費，健保目的是「care for all」（照護全民），就要忍受某程度的浪費，兩害相權取其輕。

此外，他表示，台灣的孕產婦及嬰兒死亡率比美國低很多，女性生育死亡率低於意外死亡率，婦女在台灣可安心生小孩，但要小心過馬路。1010811

很久很久很久以前，在紙還沒有發明的時代裡，那時候的人們要記錄重要的事情時，必須利用石頭、樹皮、竹片、麻布或是獸皮、羊皮等東西來進行書寫，這些物品的使用並不方便，例如：要抄寫一部聖經必須用掉300隻小羔羊的羊皮才夠書寫。

直到東漢的時候，蔡倫爺爺發明了造紙術，利用樹皮、破布、麻頭和魚網等廢棄物品，透過剪切、熬煮、舂搗、抄造成型、乾燥…等程序，做成了一張張輕薄方便書寫的「樹皮紙」，對於人類文明的傳播產生了深遠的影響。

我們來想像一下當年蔡倫爺爺是怎麼製造「樹皮紙」的？

1. 剝取楮樹皮後，將樹皮切短

2. 把楮樹皮放入水池中浸泡發酵

3. 用木槌打細

4. 放入桶中加水攪散

5. 把抄紙架放入淺水溝中，將楮樹皮澆在抄紙架的竹席上

6. 曬乾後，將紙從席面上撕下來就可以書寫了

什麼？太難理解了，很難想像嗎？　

KIKI：「喵~~馬麻去參加海洋觀光季喔，好玩嗎??」

阿梅梅：「哈哈~~是還不錯玩啦，不過還是有點不滿足」

今天去了海洋觀光季的最後一場，因為有林俊逸與謝金燕，所以一定要排除萬難前往觀賞

因為由網路得知謝金燕是壓軸演出，所以想說林俊逸應該很很後面所以就比較晚到

去的時候應該是剛好朱俐靜在台上演出，想說不認識所以就前往攤販區走走

走進去的時候好多人ㄛ，因為那時人潮正多，所以有點人擠人的感覺

此時背景音樂出現的是阿妹的歌曲，但是演唱者就差了那麼一點點的味道

後來往回走的時候聽到的歌曲是老歌，是男生的聲音

話說、小羽在幾個禮拜前、

出席了【第五屆部落格百傑】的頒獎典禮、

雖然這次也還是以【參賽者】的身份出現、

但其實真正的目的不是觀禮．．．．

小羽真正的目的、其實是想見見很久很久沒見的格友、

以及最美麗的電家族們、

哈哈哈哈、不過好像這次的賽程有涵蓋了ＦＢ的部份、

所以大會給的【參賽者】ＱＲ碼上面是以小羽的ＦＢ照片為主、

所以、一開始讓小羽感覺怪怪的．．．．

（因為目前只有身邊的朋友知道而已）

參加鐵人三項並且成功完賽，一直是我這些年來所追尋的夢想之一，在我心中總是天真地認為，能夠通過鐵人三項的艱難考驗，這才是真男人啊！！只是這個難度頗高的鐵人夢想，對於極度缺乏勇氣與實力的我來說，似乎有點遙不可及的望之卻步，然而百般無奈總是在歲月聲聲催人老的光陰荏苒，實在不想到頭來還是一事無成的徒然遺憾，心中始終相信每個夢想都等著被實現，決定坐而言不如起而行的付諸行動，先是突破心理障礙，從游泳池走向大海的參加海上長泳，接著持續透過路跑活動的不斷練習，就連為了訓練最不擅長的單車技術，也毅然決然的買了人生第一台單車，儘管如此，還是覺得自己無法順利完賽的信心不足，仍舊是抱持著觀望態度的裹足不前，直到幾個共同參加長泳活動的好朋友，曉以大義的信心喊話，讓我瞬間自我感覺良好，滿腔熱血的完成了報名，只是當理智取代感性的激情過後，在我內心深處依然是瀰漫著濃郁惶恐的忐忑不安~~

到了活動當天，因為前一晚興奮混雜緊張的複雜情緒，讓我整夜翻來覆去的輾轉難眠，但就算是欠缺睡眠的無奈藉口，此時此刻，我只能選擇勇敢面對，硬著頭皮也要來到會場接受挑戰，畢竟為了逼自己一次就能夠挑戰成功，活動前昭告所有親朋好友的雄心壯志，如果壯志未酬的抱憾而歸，那豈不是無顏再見江東父老，所以我也只能不斷告訴自己，只要按照先前規劃好的參賽策略，再抱持著破斧沉舟的決心，跟他拼啦！！ 

我相信我一定可以成功完賽，一定！！

首先登場的是1500公尺的長泳，這也是我這三項運動當中最擅長拿手的，為了保留體力，我大概只用了七分力游完全程，不過冬山河的污濁水質，真的是讓我不敢領教，在水中的能見度，完全是伸手不見五指，而且不時還有噁心怪味撲鼻而來，再加上許多選手為了追求好成績卯起來游，完全不理會前面有沒有人擋到動線，管你三七二十一就直接騎上去的坦克壓頂，我也因此被迫吃了好幾口疑似「水溝水」，跟之前長泳活動大都是繞道而行的和樂融融，這回殺氣騰騰強行壓境的驚險體驗，也算是讓我整個開了眼界，游完全程花了40分48秒，比預計多了5分鐘，但也算是可以接受的範圍~~

接下來40公里的自由車，則是這三項中我最弱的一項，能夠在時限內騎完全程，已經是我最基本的奢求，只見在騎乘的過程中，不斷有單車從我身旁呼嘯而過，雖然沒有細數，但是我想應該也有3、4百輛吧，實力上的懸殊差距立見高下，也讓我對於「工欲善其事，必先利其器」這句成語，有著感同身受的深刻體悟，同行負責拍照的友人小棋就對我說，許多參賽選手所騎的單車，看起來都是大有來頭的莫名厲害，搭配上一身酷炫的車衣車褲，個個都像是大內高手的十足專業，再回頭看我和我的「小白」，橫豎怎麼看都像是要去遠足踏青的歡樂十足，不過還好成績是超乎預期的1小時33分38秒，真的是有沒有帥到沒關係，成績有過比較重要~~

【等你】

請你記得，我一直在這裡.....

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TO：白白

你離開也滿半年了，我希望以後我死掉的那天，你也能在天堂裡告訴我，你一直等著我.....

那天，我會穿上為你送行的那套衣服，你一定得認出我..好嗎..

有一位美國人利用週末帶著九歲的孩子去釣魚，河邊有塊告示牌寫著：「釣魚時間上午九點到下午四點止。」一到河邊，父親就提醒孩子要先讀清楚告示牌上的警示文字，那位孩子很清楚只能垂釣至下午四點。

父子倆從上午十點半開始垂釣，直到下午三點四十七分左右，突然間孩子發現釣竿末端已彎曲到快要碰觸水面，而且水面下魚餌那端的拉力很強，他大聲喊叫父親過去幫忙，這種情形顯示應該是釣到了一條大魚。

父親一邊協助孩子收線，一邊利用機會教導孩子如何跟大魚搏鬥，兩人經過一段時間的拉、放之後，終於將一條長約65公分、寬約22公分、重約七、八斤的大魚釣了起來。父親雙手緊緊捧著大魚，跟孩子一起欣賞著，孩子顯得非常高興又很得意。不料突然之間父親看了一眼手錶，收起笑容對孩子正色地說：「親愛的，你看看手錶，現在已經是四點十二分了，按照規定只能釣到四點正，因此我們必須將這條魚放回河裡去。」

孩子一聽，趕緊看著自己腕上的手錶，證實確是四點十二分，但卻很不以為然地對父親說：「可是我們釣到的時候，還沒到四點啊！這條魚我們應該可以帶回家。」

孩子一面說，同時露出一臉渴望的表情，加上懇求的語氣看著父親，可是父親隨即回答說：「規定只能釣到四點，我們不能違背規定。不論這條魚上鉤的時候是否在四點以前，我們釣上來的時間已經超過四點，就應該要放回去。」

孩子聽了之後，再次對父親要求：「爸爸，就這麼一次啦！我也是第一次釣到這麼大的魚，媽媽一定很高興。這裡又沒有人看到，就讓我帶回家去吧！」

父親斬釘截鐵回答說：「不可以因為沒有人看到就說要帶回去。不要忘記，上帝在看啊！祂知道我們做了什麼。」說著，隨即與孩子捧起那條魚，將它放回河裡去。孩子眼睛含著淚水望著大魚離去，沒有再說一句話，默默跟著父親收拾起釣具回家了。

十多年後，這個孩子成為一位口碑很好的律師。在他的事務所會客廳裡掛著一幅匾，寫著：「你們說話，是，就說是，不是，就說不是；再多說便是出於那邪惡者。」（出自聖經馬太福音五:37）每個來找他辦案的人，他都要求當事人必須先讀一次這句話，然後對他們說：「若是被我發現你有隱藏案情，或是不誠實，我會立即拒絕為你辯護。因為我無法替不誠實的人伸冤，那會違背我的信仰良知。」

這位律師名叫喬治．漢彌爾頓（George Hamilton），在紐約市執業，他最出名的一句話是：「我從不強辯，只照實說出事實真相，因為上帝知道我所說的每句話。」

這個故事取材自聯合報，我的經驗顯示它不是虛構的。有一回去加拿大西岸的溫哥華島旅遊，當我駐足海邊欣賞美景時，不遠處有幾位青少年正在垂釣，但見一人釣起一隻螃蟹並未立即收入盛裝魚穫的器皿，而是拿出尺來丈量一番以後，出乎我意料地將螃蟹投回海中。我好奇地走近一探究竟，但見海邊豎立著一塊告示牌，上面寫著：「限釣十五公分長度以上的螃蟹！」不問即知，原來剛才釣到螃蟹的那位少年，拿尺為螃蟹量身，發現它的長度不滿十五公分，即自動將螃蟹放生回大海去了。

林小非上回打三合一疫苗，很快已經過了一個月，下午趁著空檔又帶去"紐約紐約動物醫院"，在等待的時間裡，兩只"鎮店之寶"分別過來探望小非，小非顯得畏畏縮縮，原本擔心大貓咪會不會突然襲擊小非，還好，大貓非常友善，甚至還舔一舔小非。

大貓咪的體重有七公斤多，小非今日磅秤則有2.1公斤了，相較於一個月前重了400公克，難怪最近突然覺得小非"有點重量"。而那兩只大貓抱起來非常"沉"，甚至有點兒恐怖的感覺，主要是貓肉很軟，一大坨的，橫肉四流。

上回的男醫生建議只要施打三合一即可，因為小非是"宅貓"，不會參加"貓聚"，也不會有其它貓咪來訪或是離家出走的機會，不過，今天這位女醫生很果決的推翻男醫生的建議，直接建議施打五合一，還要驅蟲， 一個月後要施打第三劑和狂犬疫苗，聽了讓人感覺"死要錢"，但想想也無妨，多點防範總是好的。

一劑五合一加上驅蟲總計950元錢，而這些疾病若是感染，死亡率極高，即使住院治療，可能要花數千甚至上萬，也不一定能救回一條命，所以啊，還是別省這幾百塊，讓貓咪健康成長，自己也安心。

三合一疫苗指的是"貓瘟"，"貓卡里西病"和"貓鼻氣管炎"，而五合一則是上述三種疫苗之外，又加了"貓白血病"和"貓披衣菌"的預防。

據說施打五合一疫苗容易引起腫瘤，這讓我有些猶豫，不過，女醫生說施打完後，回家還要繼續在打針處揉半小時，將疫苗揉散，這樣就沒問題了(好像不是這樣啊?!)。

總之，回到家後，盡量讓小非休息，並且在打針處揉一揉，只是小非睡覺時滾來滾去，頗難執行。

打針後，免疫系統開始起作用，會有發燒，精神變差，食慾不振，嗜睡等症狀，若是對疫苗過敏，臉蛋還會腫的圓圓的，非常可愛，不過，得趕緊送回動物醫院施打抗組織胺，以消除症狀。只是，小非似乎精神很不錯，也沒有上述的症狀出現。

疫苗注射後，需要七天的時間才能產生一定數量的抗體，免疫期為一年。七天內，應該避免洗澡(原本打算從動物醫院回來後要幫小非洗澡的)，還要盡量避免外出，也要注意幫貓咪保暖。小非可以睡覺的地方很多，從涼爽的地板到溫暖的大床都有，牠自己會依照需要選擇床舖。

特別提醒:注射前，必須親眼確定獸醫從藥瓶子裡抽取藥液，據說，有些不肖的獸醫從房間裡拿針筒出來，裡面已經有藥液了，但事實上根本不是真正的五合一。

葡萄牙小鎮格蘭杜拉只有1.4萬人，距離首都里斯本77公里。鎮內有一面牆，由傳統藍白磁磚（澳門看得到）砌成，寫滿詞譜。這裡是「康乃馨革命」起源地，「歌曲牆」寫的是革命歌曲《格蘭杜拉，黑黝黝的小鎮》（Grândola, Vila Morena）。

二戰後，很多歐洲國家放棄殖民地，但葡萄牙的薩拉查獨裁政權拒絕，導致一連串殖民戰爭。長期烽火，軍費龐大，使薩拉查更失去民心。

1974年4月25日凌晨零時，電台播放荷西阿豐索（José Afonso）的歌曲《格蘭杜拉，黑黝黝的小鎮》；這是暗號，也是號角，隨後軍人發動政變，推翻薩拉查48年政權。軍人用康乃馨代替子彈，一場不流血革命帶來民主。

阿豐索是葡萄牙史上最有影響力的政治民謠歌手，主張用民謠唱民主。1964年他來到格蘭杜拉，參加音樂社團，那裡成為革命歌曲的靈感來源。如今葡萄牙人沒忘記這首歌：

「格蘭杜拉，黑黝黝的小鎮；土地的兄弟情誼；你內心的城市；朋友在每個角落；平等在每個人臉上：不再知道它的年齡；我發誓，有你的意志；格蘭杜拉，做我的同伴。」

康乃馨革命後，葡屬殖民地紛紛獨立，但非洲的莫三比克、安哥拉，旋即爆發內戰。阿豐索幼時在這兩地成長，這段經歷對他影響深遠。

安哥拉於2000年結束內戰，迅速發展為石油大國，經濟快速成長。反觀昔日殖民主人，深陷經濟危機，愈來愈多失業者前往求職。童年也在安哥拉度過的葡萄牙總理柯埃洛很鼓勵，安哥拉的葡萄牙人已逼近15萬。

若沒有《格蘭杜拉，黑黝黝的小鎮》，沒有康乃馨革命，就沒有「經濟新綠洲」的安哥拉。歷史的嘲諷，令人感嘆。

為什麼被傷害了，傷害你的人還要叫你別哭

為什麼分手了，身邊的人都叫你別哭

為什麼覺得害怕時，卻還是表現出沒甚麼

為什麼承認自己脆弱無助，這麼困難又痛苦

為什麼要相信你說得真話，比相信你說的謊話還艱難

為什麼承認自己愛錯眼光差，比說自己做的菜難吃的感覺還糟糕

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）癌症人人避之唯恐不及，不過政府不斷推動癌症免費篩檢卻乏人問津，顯示國人癌症篩檢觀念仍需加強，行政院衛生署國民健康局主辦的100年度全國癌篩檢評比結果出爐，嘉義基督教醫院獲頒發七項優良殊榮，不僅獲得整體四癌篩檢效率王全國第一名，更包辦其中子宮頸癌與乳癌兩項婦女癌症篩檢的第四組第一名。

嘉基榮獲100年度國民健康局「整體四癌篩檢效率王第四組第一名」、「子宮頸癌篩檢效率王第四組第一名」、「乳癌篩檢效率王第四組第一名」、「大腸癌篩檢效率王第四組第二名」、「子宮頸癌疑癌追緝王第四組第二名」、「整體四癌生命搶救王第七名」、「口腔癌生命搶救王第五名」等七項大獎，為今年度擁有最佳成績的醫療院所。

國健局邱淑媞局長指出，大腸癌的盛行率每24人當中就有1位罹患大腸瘜肉或大腸癌，由於大腸癌初期幾乎是百分之百沒有症狀，一般人不易察覺，所以篩檢回收率僅有6成。事實上早期大腸癌的治療效果是非常好的，等到有不適症狀時，很可能已經是中晚期了，在治療上會有明顯的不同，所以大腸癌篩檢是隨時都可做也必需要做的。

嘉基陳誠仁院長表示，近年由於國人飲食習慣的改變與缺乏運動，導致罹患大腸癌的人數不斷攀升，不過大腸癌並不可怕，以目前發達的醫學技術，只要早期發現都能獲得良好的控制及治癒。只要年齡是在50至69歲的民眾，持健保卡，都可在各醫療院所接受免費篩檢，鼓勵民眾隨時做好疾病篩檢，積極守護自我的健康。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19437

【 2012倫敦奧運特輯】戰情速報

【 猜中奧運金牌國 帶你飛出國】

世界麵包冠軍吳寶春師傅無私公開麵包食譜後廣受讀者肯定，《蘋果》副刊再接再厲，每周六推出經典名菜系列，搜羅饕客們最愛的名店名廚名菜，一步步為您揭開費工老菜好吃的祕訣，首發登場的是現任華泰王子中餐行政總主廚的伍洪成師傅，全程公開他最拿手的乳香吊燒雞做法。報導╱賴佳昀 攝影╱王永村、陳志淵

材料

閹雞或沒生過蛋的母雞、仿土雞1隻(約2~2.5斤)
麥芽糖225克
白醋600ml
紅醋600ml

Tips

需使用完整的全雞，若用半雞易流失肉汁。小春雞因皮薄，也無法達到脆皮的效果。

醃醬

洋蔥半顆、西洋芹1根、蒜頭6粒、紅蔥頭3粒、生薑半根、魚露20ml、南乳50克、醬油20ml、鹽5克、米酒50ml、

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q

我的睪丸右側摸起來有多一顆的感覺，觸感像是釋迦的外表，也無疼痛感，需就醫嗎？

A

睪丸腫大或觸感從2顆變3顆，最常見就是副睪丸炎，副睪丸位於睪丸後方，由約600條製精細小管構成，副睪丸會分泌一種糖蛋白，使精蟲更具活動力，憋尿、泌尿道感染或性行為，都可能造成副睪丸炎，副睪丸體積約睪丸大小的7分之1，一旦發炎，可腫得比睪丸還大，患者也常有發燒與下體腫痛感。

可服消炎藥冰敷

副睪丸炎初期，因還沒腫得很大，患者輕輕按壓睪丸並不會痛，但排尿會有灼熱感，即使是單一性伴侶，也可能造成副睪丸炎。
建議男性洗澡時可檢查陰囊外觀有無異常腫脹，若有應盡速就醫，服用消炎藥、冰敷腫脹處即可，副睪丸未消腫前，應暫停性行為。

諮詢專家：書田診所泌尿科醫師林儒廷

星座專家寶靈表示，下周工作要有明確目標，才不會被壓力打倒。單身者感情單相思，有伴者小心爭執造成激烈反應。金錢運中等，機會留給準備好的人。壓力過大，造成失眠與腦部疾患。報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版─寶靈心塔羅解惑故事牌

牡羊 寶劍五

工作不必鬥心機，努力踏實得到勝利。感情關心對方想法，包容愈多關係愈好。健康注意眼睛疾患。

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金牛 寶劍六

工作透過努力突破極限，達到平衡與安全感。感情先付出再要求，可化解衝突。健康小心傷風感冒。

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雙子 聖杯二

工作擁有溝通優勢，與人建立合作關係。一見鍾情機率大，關心可讓感情加溫。健康注意細菌感染。

炎夏許多人會去泳池或海邊戲水，耳鼻喉科醫師方麗娟指出，若耳道有傷口或耳膜破損，加上進水易造成感染、發炎，據門診發現，每年暑假相較其他月份，急性外耳炎患者約增3~4成，其症狀為耳殼腫脹、碰觸會有壓痛感，嚴重甚至會流膿狀分泌物，應及早就醫治療，日常則避免掏耳朵，以免傷害耳道皮膚或耳膜。 報導╱醫療組 攝影╱高世安 部分圖片╱資料照片

方麗娟醫師指出，一般人耳朵進水不致造成感染，除非水質很髒，通常感染急性外耳炎患者多半是不當掏挖耳朵，造成耳道皮膚或耳膜受損，導致在浸泡水的過程中，造成耳朵感染、發炎。提醒日常不需特別清耳垢，因乾耳垢可經正常代謝自行帶出；但有些人因體質關係會分泌油耳垢，無法經由代謝帶出，會積在耳道裡，可每隔3個月至半年至耳鼻喉科請醫師清理。

可預防

戴矽膠耳塞防水

平常去泳池游泳，可戴游泳專用的矽膠耳塞，防止耳朵進水，尤其是去海邊、溪流等可能水質較不潔處，更應戴耳塞，以免髒水進入耳朵、造成感染。若已有急性外耳炎症狀，應及早就醫治療，並避免下水，以免使症狀惡化。

請家人代清耳垢

當乾耳垢自行代謝至外耳道口、且肉眼可見時，可請家人協助用棉花棒輕輕將耳垢弄掉，或讓它自行掉落，不建議用耳扒子掏，一來是其角度較尖銳，二來是易將耳垢推更深，若要用勿跟人共用，每次用前以75%以上酒精消毒。

只洗耳背外耳廓

許多人洗完澡習慣用棉花棒吸乾耳道水分，其實不必要，因為正常淋浴下，耳朵不致進水，即使進少量水，水分也會自行蒸發；另也不需要特別用水沖洗耳朵，以免水跑進耳道，只要在洗頭時順便用手搓洗一下耳背、外耳廓即可。

2012台東南島文化藝術節，即日起徵選二十四名志工勇士，錄取者將可參與體驗蘭嶼拼板舟暢遊大海的奇特經驗，歡迎各界民眾踴躍報名參加，報名期限到八月二十四號截止，八月三十號在活動網站公佈錄取名單。

2012台東南島文化藝術節，以海洋舟船為主軸，主辦單位特別推出蘭嶼大舟起航活動，預定九月九號由台東海濱公園出海，沿途經過富岡、新蘭港、杉原、抵達終點金樽漁港，全程以划航接力的方式進行，共約十七海浬。

2012台東南島文化藝術節活動，九月八號開幕，今年除了邀請索羅門群島、馬紹爾群島及諾魯等國家的工匠師，從即日起到八月底在鐵道藝術村現場製作傳統舟船外，精彩系列活動還包括舟船體驗及大溪地等國家與原住民族樂舞團隊表演、部落體驗遊程 。相關訊息請到2012臺東南島文化節網站查詢。

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    　「您受邀了嗎？」連日來在位於台中新光三越與大遠百之間的親家雲硯接待中心，瑞士表商包場辦表展，請台北知名爵士樂團演奏，還有頂級餐廳現場料理處女蟳餐點，席間的點心、酒水全都是表商千挑萬選，貴婦名流最愛，一晚燃燒近千萬元的奢華禮遇，只為受邀的六十對VIP客戶。

    　有兩百五十年歷史的瑞士鍾表品牌江詩丹頓，受限總場產能有限，台灣雖然是該品牌全球熱銷排名第五的據點，每年銷台灣手表約只有九百只，但為了深耕品牌型象，每次辦發表會，總是精心雕琢流程與細節，務求盡善盡美，經常是一夕燒掉數百萬元，只為了要和客戶搏感情。

    　這一次江詩丹頓跳出經銷商鐘表店，選擇在以斥資兩億元打造的親家雲硯會館，五十二只表款，多數都是年初日內瓦表款發表的新款，最貴一只要價四千多萬元鑽表，價值不輸七期豪宅。

    　江詩丹頓台北公關經理鮑伊人坦言，發表會不是只為賣手表，公司產能有限不可能滿足所有消費者，但為了深化品牌型象，讓消費者了解品牌的文化蘊底，透過品美食、欣賞音樂的好氣氛可以和消費者拉近距離增加彼此了解，對這些VIP客人而言，錢不是重點，心意才更重要。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）癌症令人聞風色變，不過醫學技術在預防及治療癌症方面仍不斷在突破！國家衛生研究院長伍焜玉率領的研究團隊，歷經十年的研究，終於找出人類細胞可對抗身體發炎及癌症轉移、生長的護衛因子「5－MTP」，未來癌症治療可由依靠外來藥物消滅癌細胞，轉向加強自體抗癌能力。這個重大的研究結果，已被國際知名期刊「美國國家科學院刊」接受，於八月份刊出。

研究團隊在實驗中，將5－MTP細胞護衛因子注射到罹患肺癌的白老鼠體內，經過五十天的觀察發現，能有效抑制將進50％的腫瘤成長及癌細胞的轉移。伍焜玉院長表示，這個細胞護衛因子是一種類似indole的小分子，而且是色胺酸（tryptophan）的衍生物，其化學名為5-methoxy-hyptophan，簡稱5－MTP。實驗結果發現，細胞護衛因子的製造途徑是色胺酸經由二種酶的步驟製造而成，將細胞護衛因子打入罹患肺癌的小鼠後，能有效抑止癌的成長近50％並減低癌細胞於肺部的轉移，它同時具有消炎作用及減低敗血性休克的功能，是癌症治療醫學研究上的重大進展。

伍焜玉指出，約在十年前就領先各界發現人體內的纖維細胞會釋放出抑制人體中環氧化酵素Cox-2（Cyclooxygenase-2）的因子，只不過當時並不清楚這樣的細胞是什麼。伍焜玉解釋，Cox-2是製造前列腺素重要的酶，當它表達過高時會引起嚴重發炎，從而促進癌症的生長與轉移。而這種纖維細胞所釋放抑制Cox-2的因子是人體自身的防衛機制，因此將這個重要的因子命名為「細胞護衛因子」（Cytoguarden），實驗結果發表於2002年的FASEB期刊。

研究團隊因此想出了用「比較代謝體」的方法來偵測這個細胞護衛因子的小分子化學物，透過分析代謝體儀器，研究團隊以肺癌細胞為測試對象，經過實驗初步偵測發現，正常細胞與肺癌細胞的代謝體有顯著的不同。這個發現相當重要，是科學界首次找到人體細胞護衛因子的化學結構，而且證明它有消炎抗癌的功能。伍焜玉指出，細胞護衛因子5－MTP是人類消炎抗癌的重要內在保護因子，一旦細胞護衛因子5－MTP製造失調，便失去對癌及炎症的抵抗力。

伍焜玉表示，這項的重要性在於提出人體內自然抗癌及消炎的新觀念，開拓出色胺酸代謝途徑及新的代謝功能，而5－MTP是研發抗癌藥物，亦能治療敗血及發炎的疾病。伍焜玉指出，這是一個新里程的開端，未來將持續了解如何讓細胞護衛因子5－MTP發揮正常的功能、如何避免它受到傷害、如何以它為先導化合物製造新藥來增強身體自身調節能力，發揮對人類癌症及發炎等疾病治療的潛能。

圖：由國家衛生研究院長伍焜玉（圖中間者）率領的研究團隊，歷經十年的研究，終於找出人類細胞可對抗身體發炎及癌症轉移、生長的護衛因子「5－MTP」。（照片／記者陳茂軒攝）

【台灣醒報記者謝哲晏台北報導】癌症治療新突破，台灣首度發現抗癌因子！國家衛生研究院經過10年努力研究後，終於發現人類細胞內存有自行抗癌的護衛因子，「人體本身具有抗癌能力！」帶領研究團隊的國衛院院長伍焜玉興奮表示，這是科學史上第一次發現人體有抗癌能力，並期待此研究成果可以發展成藥物，造福社會。

伍焜玉所帶領的研究團隊發現，人類細胞內有可自行抗癌的護衛因子「5-MTP」，可以對抗身體發炎現象及癌症的轉移與生長，是癌症治療科學研究上的重大發展。這個重大的發現立刻被「美國國家科學院刊」接受，並刊登於8月號的期刊當中。

研究團隊將肝癌腫瘤植入老鼠體內，並將老鼠分成兩批，其中一批注射「5-MTP」護衛因子，另一批則不注射。50天後發現注射「5-MTP」的肺癌鼠身上的腫瘤被有效的抑制近50%，並且只有10%癌細胞轉移到肺部。

「人體的發炎現象原本是用來保護身體的，但是發炎現象擴大後卻會破壞身體細胞。」伍焜玉在10幾年前發現，「還氧化酵素Cox-2」在人體內含量過高時，會引起嚴重的發炎現象，進而促進癌症的生長與轉移。研究中並指出，發炎現象可能與大腸癌、攝護腺癌、口腔癌、肺癌等有密切關係。

經國衛院進一步研究後發現，人體內的纖維細胞會釋出抑止人類體中Cox-2的「5-MTP」護衛因子，並證明此因子具有消炎抗癌的功能。伍焜玉表示，若此護衛因子未來能被藥物化，就有機會治療因發炎引起的癌症，並降低敗血性休克的現象。