文學後，電影依然燦爛
化文字為影像，改編總是充滿了冒險與驚奇；從文學到電影，是再現、是重塑，還是顛倒翻覆？藉由本屆台北電影節10部文學電影，讀出創作的多重手法與面貌。
電影與文學之間，是永遠也糾纏不完、千絲萬縷的一種奇妙關係。無論改編得成功與否，透過電影鏡頭為文學披上的戲劇魔法，總能讓不同世代的觀眾，都有機會再次感受到文字背後的永恆魅力，甚至重拾原典，回味細讀。今年台北電影節有不少由文學改編、或與文學作品息息相關的電影，特地精選其中10部，橫跨不同年代和不同國家，值得書迷或影迷細細品味。
全文請見「中時電子報」http://news.chinatimes.com/reading/11051303/112012060900103.html
（中央社記者沈如峰宜蘭縣10日電）今天清晨宜蘭外海發生芮氏規模6.5地震，許多民眾在搖晃中被震醒。宜蘭縣消防局說，截至清晨6時為止，縣內幸無災情傳出。
根中央氣象局地震中心地震報告，清晨5時整，宜蘭外海發生芮氏規模6.5地震，全台有感，最大震度宜蘭南澳、花蓮和平達5級，宜蘭市4級。
這起地震發生時，先是傳來地鳴聲，之後再感覺到屋內明顯搖晃，宜蘭部分民眾一大早隨即在臉書（facebook）上，討論事發經過與個人感受。
宜蘭市李姓民眾說，他居住的社區有住戶傳出碗盤摔落聲，甚至還有腳踏車傾倒聲。
在這起強震之後，根中央氣象局地震中心地震報告，清晨5時34分及5時54分，台灣東部海域又先後發生芮氏規模4.4與5.1地震。
宜蘭縣消防局說，截至清晨6時為止，縣內幸好沒有災情傳出。1010610
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▲妮可基嫚全裸與克里夫歐文上演床戲，露點之餘還不斷發出淫叫。（圖／達志影像） 英國《鏡報》也評論這場床戲是「妮可基嫚從影以來最猛」。可惜影評相當不領情，《紐約時報》狠批該片是「陳腔濫調的歷史片、令人沮喪又失敗」，更有不留情的評論說是「昂貴的爛貨」。
▲圖：情色攝影專家米原康正與《CASIO》合作捨棄拍立得。(圖／翻攝自網路) 
米原康正與葵司在酒店房間中拍攝，將眺望的大城市風景融入成為背景，雖然是使用數位相機，但血脈噴張的照片中，依然能看到米原康正拍攝風格。
▲蘇莉曼為扶養14名子女，決定下海拍A片。（圖／截自Mail Online） 蘇莉曼曾發誓，不會為了養活14名子女而下海拍A片，2009年當她產下八胞胎後， 就有A片公司出100萬元請她拍片，但被她斷然拒絕。而這是承諾下海，蘇莉曼表示：「我得吞下先前的承諾。最重要的是我要照顧家庭，照顧小孩。」更直言：「如果這差事酬勞豐厚，且能讓我住進安全無慮、孩子們該有的房子，我願意接受。」酒駕大執法，照樣有人不怕罰。警政署實施「全國性同步取締酒後駕車」的專案勤務，儘管相關單位近日不斷宣導，截至九日早上八時，全國仍查獲五百八十一人酒駕，其中兩百卅七人酒測值超過零點五五，被依公共危險罪嫌移送法辦，比起警方大力取締酒駕前一天的四百四十九件不減反增，警政署決定將持續大執法。
大執法中，北市等六都共查獲三百卅一人酒駕，占全國的五成七，讓警政署決定原本計畫六都為期兩周的「天天有取締酒駕」的勤務，要延長到月底。警政署長王卓鈞昨天表示，一個月兩次的全國酒駕大執法，會不定時、定點舉辦下去，直到國人改掉酒駕惡習為止。
行政院六日召集內政部、法務部、交通部、衛生署舉行跨部會會議，研商修法祭出重罰，並考慮推動「酒駕預防性羈押機制」，以遏止酒駕歪風，當天全國共查獲四百四十九起酒駕，六月迄今平均每日查到四百起酒駕，警政署因此宣布七日起北市等六都，天天都有取締酒駕勤務，要讓民眾有感。
八日晚間，警政署動員一萬一千多名警力，首度執行全國性同步取締酒後駕車大執法專案，內政部長李鴻源、警政署長王卓鈞等人，親自到高雄、台中、台北市督軍，強力宣示政府取締酒駕的政策與決心。
沒想到執行到昨日早上八點，還是有五百八十一人「不怕罰、不怕死」，依然酒後開車，並有四成一的駕駛酒測值，達到不能安全駕駛、移送法辦標準。
北市廿九歲朱姓小貨車司機，前晚知道警方將在八點開始嚴格取締酒駕，特地與友人提前到六點多就在檳榔攤喝保力達Ｂ、啤酒聊天，以為這樣就能躲過酒測，結果他七點十分開車行經市民大道、光復北路口時，還是被松山分局攔檢，發現他的酒測值達零點八九，成為北市最早遭移送的現行犯，讓朱嫌懊悔不已。
除了加強取締與宣導，警政署表示，會持續推動指定駕駛、代客駕駛等配套措施，養成民眾酒後請人把車開回的習慣，不要因省小錢而拿自己與別人的生命、家庭開玩笑。
不過，有民眾指出，在都會區酒後可搭計程車等大眾運輸工具，或請人代駕，但鄉下地區，喝完酒後可能就沒有其他的交通工具，距離往往也非常遠，真不知道要如何回家。都會區的民眾則抱怨很難找到停車位，晚上喝酒大多是在路邊隨便違停，隔天回來開車，老早被拖吊，因此，希望相關單位能替民眾解決這些問題，不然相信還是會有人為了方便想拚一下、賭運氣，酒駕老問題永遠不會根治。
平日保肺，更勝治療，先天的因素你我可能無法改變，但是後天的環境和生活模式，卻是可以透過觀念的建立，讓自己活得更健康。
肺癌死亡率逐年攀升，但是肺癌又相當頑固難預防，每年台灣有將近6000人死於肺癌（肺腺癌），這樣的數字實在是可怕。台北市立聯合醫院中醫院區中醫外科專任主治醫師楊素卿說，這樣的驚人數據，其實都源自於「恐怖環境」！
就像其他惡性腫瘤一樣，引起肺癌的主要原因，除了先天的個人遺傳因素之外，後天的心理與生理狀態、生活方式習慣及外界環境，都有可能導致肺癌發生。楊素卿強調，平日保肺，更勝治療，先天的因素你我可能無法改變，但是後天的環境和生活模式，卻是可以透過觀念的建立，讓自己活得更健康。
呼吸之氣清新健康
每天生活中總是要接觸到許許多多不同的毒素，有的我們可以意識到，有些我們根本就不知道，這些危險因子就是致癌的殺手，楊素卿表示：「肺主氣，司呼吸」，也就是肺是主宰一身之氣，負責管理呼吸活動，肺是氣交換的地方，吸氣時，肺吸入自然界的清氣並往下輸送，與其他體內的氣相結合而成「宗氣」。
簡單來說，身體要健康，「宗氣」就要足，宗氣是指積聚於胸中的氣，包括「水穀之氣」和「呼吸之氣」，水穀之氣是飲食經過人體的消化吸收後，而形成的具有營養人體的精微物質，呼吸之氣是指經過肺臟呼吸作用而吸入人體的自然界之清氣，經人體利用後，由肺臟將濁氣排出體外，養生保養重點也就在於此，讓水穀之氣營養充足，讓呼吸之氣清新健康，人的身體不好也難！
如果可從生活中杜絕肺癌的致病因子，其實預防肺癌並不難，楊素卿說，交通工具、工廠和一些廢氣造成的空氣污染，在大環境中實在很難避免，但是我們可以多搭公共交通工具，或是騎腳踏車等不需排放廢氣的交通工具，這都可以幫大環境降低污染。另外，就算是開車或騎車，在車上候車時間較久的時候，也可以關掉引擎，減少廢氣的排放。
杜絕致病因子，從自己做起
至於怎麼做到體內環保呢？楊素卿說，觀察自己的生活週遭，上班用電腦工作、路上用手機上網，煮菜用的是電磁爐、微波爐??，林林總總，現代人的生活中，接觸太多的電子產品，根本就是處在一堆的電磁波中，身體很容易就會累積不必要的元素，然而我們所穿的鞋子，卻阻擋了身體與大地交流或釋放的機會，久了，當然產生一些文明病，或是常說不好的自由基，罹患癌症的機會也就大大增加，楊素卿建議，其實可以養成到公園「放鬆吐納」的習慣。
肺部是人體的重要器官，一定要從日常生活上做保養，就中醫的看法來說，氣滯血瘀就循環不好，體內循環不佳，就容易生病。家裡的電子產品也不少，這些都讓人體長時間暴露在不健康的電磁波中，一般晚間的濕氣較重，因此，白天有機會就把家中的窗戶打開，讓空氣流通，同時讓屋中的空氣能夠流通代換。
生活中心／綜合報導
走路可以抗憂鬱嗎？董事基金會引用英國研究報告，指出輕快步行不但可以減少憂鬱情緒，如果能夠呼朋引伴一起散步健走效果會更好，不過有醫師認為，藉由游泳或球類等運動，透過喘氣或流汗，才算是有效的體能運動。
由英國斯特林大學和愛丁堡大學執行的研究，找來341名受試者，研究結論被刊載於「精神健康和體能活動」期刊。儘管研究樣子小，導致研究結論受限，但整體來看，步行確實可以減少憂鬱，甚至走的同時還要記錄步行時間與距離，以及沿途發生的趣事，有助於累積小小成就感。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨就表示，輕快步行比起其它球類運動或跑步，執行上比較容易，隨時都可以進行，且也比較沒有壓力，進而讓人有放鬆感，會更樂於執行。對於有憂鬱傾向的民眾，周遭的人不妨用鼓勵的方式，以「試試看」、「鼓勵」等字眼，藉由輕快步行方式，達到舒壓。
不過有醫師認為，一般還是會建議患者，透過游泳或球類運動來保養情緒，藉由曬太陽及能與朋友互動的運動，像是籃球、羽毛球等都是不錯的選擇，持續一段時間與強度以後，透過流汗或喘氣，才算是有效體能運動。
有些工作可能會讓你的腰圍失守。根據美國求職網站CareerBuilder的新調查，旅行社員工、律師和法官，是最有可能讓人變胖的工作。
研究發現，整體來說，每5名職員中，就有2人因為目前的工作崗位而變胖。超過1/4的人增重至少10磅（4.5公斤），有14%增加超過20磅（9公斤）。
研究發現員工增重情況偏高的其他職業還有：
． 社工． 老師． 藝術家/設計師/建築師． 行政助理． 醫師． 保護性工作（警察，消防員）． 行銷/公關人員． 資訊科技人員
在受訪的員工中，超過半數的人變胖，是因為一天大部分的時間都坐在座位上。其他原因包括因為壓力而暴飲暴食、沒有時間而跳過一餐、工作場所的慶祝活動、辦公室的點心吧，以及不得不吃掉同事請的食物。
研究顯示，午餐也跟體重增加有關係。有超過半數的員工，每週至少外食一次，有23%的人每週至少外食3次。
除此之外，有10%的員工每週的午餐，都是以販賣機食物解決。
於事無補的是，員工沒做什麼運動。調查發現，超過40%的員工沒有經常運動，10%的人從不運動。
CareerBuilder人力資源部副總裁哈伊夫納（Rosemary Haefner）說，有越來越多的公司鼓勵員工保持健康，在工作場所實施健康生活計畫。
哈伊夫納說，雖然有30%的公司提供健身房入場證、健身設備或健康津貼，但只有10%的員工善加利用。
新頭殼newtalk 2012.06.09 林禾寧/綜合報導
蘋果全球開發者大會(WWDC)將在下週一(11日)正式召開，舞台搭建工作已經開始，可以看見iOS 6橫幅已經安裝在會場內部。對於即將推出的新產品高度保密的蘋果公司而言，已透露這次的大會，將重點介紹下一代iPhone、iPad的作業系統。
蘋果2012全球開發者大會將於6月11日到6月15日在舊金山 Moscone West會議中心舉辦。將會有超過100個由蘋果工程師主持的 iOS 與 OSX 的會議。
除了介紹新的作業系統iOS 6外，據美國科技網站PC World日前發表的文章表示，蘋果還可能在大會中，發布新款Mac Pro和MacBook等。
另外，業界還猜測，蘋果將對幾乎整個Mac產品線進行更新，在iOS中整合Facebook，在iPad中整合Siri，iCloud更新等等。
