小丹丹的正妹情報站

來住宿的法國鬥牛犬「饅頭」。

根據飼主描述，以及這3天住宿時的觀察。目前三歲多的饅頭，的確需要降低過度興奮的問題，否則對健康有一定的風險可能。

這是完全沒訓練時候的狀態，幾乎一整天都保持這樣的狀態。

這是第一次訓練他，實施15分鐘的穩定訓練，他的急喘狀況就停止了。

自由在狗旅館裡面晃來晃去也不會急喘，甚至自己躺下安靜睡著。

跟之前停不下來的狀太差別很大，所以拍下來給飼主看。

這趟來日本，最重要的行程是來到被日本人當成聖山崇拜的「富士山」週圍晃遊。豬仔在當地經營富士銘水工廠的社長伊久間努帶領下，來到專賣烏龍麵的「立石茶屋」。

已有15年經驗的老闆兼主廚北井隆正，一邊製麵，一邊回答豬仔的瑣碎問題。他說，其實烏龍麵的食材很簡單，就是水、麵粉與鹽。沾著麵吃的醬汁，或是熱麵的湯底，都不需添加多餘調味料，就有股自然甜香，美味關鍵也是水。

因為富士山的水質礦物質含量高，能讓麵體充分伸展，口感Q彈有甘味。他的麵條厚度約0.2公分，刻意做得比一般烏龍麵細，也更順口。吃進口中，嚼勁極佳的麵體，扎實有彈性，與讚岐烏龍麵的滑溜感截然不同。

八婆．炫耀鬼四處都有

沒事做．四處炫耀．或著是畫蛇添足的講一堆

真是夠了＝　＝

我們什麼也沒做．也沒你借錢欠錢的

他們也可以畫蛇添足的講一堆有的沒的

說什麼內向人最可怕活在自己世界

其實什麼也沒做只是在旁邊發呆而已

只是社會上幾個特殊的社會案件就給人家亂定論的

活潑外向的就不會殺人犯案嗎？

〈心情日記簿〉

2005那一年9個輕.中度智能障礙孩子3♀6♂，

共通點是「體弱.多病.缺席.聽音樂」，

溝通是伴隨著看起來有些暴力的肢體語言，

互動是為聽不同的音樂而爭鬧不休，

童謠.偶像歌.流行樂.搖滾曲.佛經.故事帶…，

這個放那個換，那個哼這個嫌，這個唱那個吼，那個聽這個吵，

跟本聽不到清晰完整曲目。

試過猜拳，有的不會出拳，有的出拳有困難，有的永遠是同一手勢，

大義宮原名「四合宮」，400多年前由竹灣、橫礁、合界和小門四村共建，位在竹灣碼頭納宮，直至清同治元年方建廟於現址。民國11年重建，增奉文衡聖帝，因關聖帝君一生精忠大義，故改宮名為「大義宮」。民國62年大義宮又斥資1600多萬元重建，72年落成。宮前廣場雕塑關公馬夫與赤兔馬、半月池及停車場。宮門肅立周倉、關平雄壯威武的高大塑像，守護信眾平安。

廟前有關公坐騎赤兔馬及馬僮栩栩如生的塑像

竹灣村本名叫「竹萵灣」，大義宮是奉祀武聖關公的關帝廟，是村民的精神中心。相傳在法夷侵澎的時候，大義宮的關帝，用腳踼開了法夷的砲彈，保護村民。

拾級登殿，更可以領受一股莊嚴神聖的氣氛；廟頂的簷和富麗堂皇的裝飾、雕工精細的石柱更顯出大義宮的非凡氣勢。

廟內香火鼎盛，遊客絡繹不絕，其左一側有一樓梯可通往大義宮特別之處地底岩洞，當地人稱「地下龍宮」，全由咾咕石打造，配上五彩燈光，加上早年村民捕獲的海龜陸續飼養在龍宮中的許願池，讓大義宮早年成為澎湖旅遊熱門景點，但隨著展出內容未更新，新鮮感漸失，現在到大義宮參訪的遊客比起當年少了許多。

怎麼轉法？不從外頭轉，從自己內心轉，外面轉是做不到的，從內心轉很容易。把一切順境逆境、善緣惡緣都看成自己最殊勝的增上緣，善人是阿彌陀佛，惡人也是阿彌陀佛，你的境界就轉過來了。你的心完全定在阿彌陀佛上，順境善緣是阿彌陀佛，逆境惡緣也是阿彌陀佛。他們的示現為什麼？替我消業障的，順境善緣消我善業，善業也是障礙，逆境惡緣消我的惡業，你看善惡業全消掉，清淨心現前了。

怎樣才消掉？如如不動就消掉了，順境善緣不生貪戀，這就消掉了；逆境惡緣不生瞋恚，惡業消掉了。好事，不是壞事，要沒有這些境界，你到哪裡去消！外面環境是中立的，沒好壞，好壞都是自己念頭所感應的。自己以為它好，自己以為它不好，全錯了，根本就沒有自己，哪有外面的環境！大乘教裡面教我們觀「凡所有相皆是虛妄」，順境善緣是虛妄，逆境惡緣也是虛妄，一般大乘教裡頭教我們這樣去做。

我們修淨土的人，把所有境界全看成阿彌陀佛，我們念念不離阿彌陀佛，這個佛號才能念好。順境裡頭，貪戀心才起來，阿彌陀佛；逆境惡緣，怨恨心才生起來，阿彌陀佛，都歸阿彌陀佛，好！心裡頭、口裡面、行裡頭，除阿彌陀佛之外沒有別的雜念，這叫一心稱念，這叫一向念佛，一向專念阿彌陀佛。菩提心，覺而不迷是菩提心，心裡頭有阿彌陀佛是覺，口裡頭有阿彌陀佛是覺，阿彌陀佛沒有了就迷，這是真的不是假的。

為什麼境界一現前阿彌陀佛就沒有了？我們這一關沒有守住，沒有把好，所以功夫不得力；這一關要把穩了、把好了，功夫就得力了。我們相信一年的時間足夠了，取西方極樂世界非常有把握，念念不捨阿彌陀佛。中峰國師說得好，「我心即是阿彌陀佛，阿彌陀佛即是我心」，禪宗大德說的。

成功的祕訣就是不受環境影響，這句話比什麼都重要。所有不能成就的人，都是被環境影響了。實際上環境怎麼會影響人？自己的關把不住，自己能把關把牢來，你就不會受環境影響。順逆境界這就是考驗，天天在考試你，看你及不及格，你不及格就被淘汰掉了，你及格通過了，你就成就了。

所以境緣不壞，境緣不要逃避，要歡喜接受，歡喜接受考試，希望我們每天的考試都圓滿。天天在考試，時時在考試，處處在考試，我們要把自己的關把好。

恭錄自淨土大經科註　　（第一... 更多

王聖藜是《聯合晚報》的記者，底下是特偵組在拘提陳啟祥到案後，此人所寫一則的報導：

「陳啟祥接受訊問近3小時，並提供檢察官偵查所需資料，凌晨3時許被飭回。特偵組認為，陳啟祥的指述具體而微，有深入查證必要，將再逐一調查。」

我不知道這位王姓記者是用哪隻眼睛看到陳啟祥，在昨天凌晨走出特偵組大門的，因為事實根本是不是如此。好笑就好笑在，《聯合晚報》言之鑿鑿的宣稱陳啟祥接受訊問的時刻，這個傢伙卻是正在睡大覺。

不信，請看《中央社》昨日針對此案的報導：

「特偵組偵辦前行政院秘書長林益世疑收賄案，今天凌晨拘提負責人陳啟祥，並傳喚陳的女姓友到到案。歷經12小時的訊問後，檢察官將陳啟祥及女性友人請回。」

（中央社記者龍瑞雲台北1日電）國家地理頻道與行政院衛生署合作拍攝，首部以台灣醫療服務國際化為主題的紀錄片「愛上真台灣：台灣醫療奇蹟」，今天晚間10時將在台灣首播中文配音版。

衛生署表示，國家地理頻道歷經1年多攝製「愛上真台灣：台灣醫療奇蹟」紀錄片，記錄4位外籍人士來台求醫於長庚紀念醫院，包括長庚醫師陳肇隆、魏福全、江東和及台北醫學大學附設醫院醫師吳忠哲，成功完成手術的台灣醫療奇蹟案例。

衛生署表示，「愛上真台灣：台灣醫療奇蹟」，6月27日在南韓首播英文國際版，今天在台灣首播中文配音版，之後將在亞洲、中東等30多國家地區播出，預計1億人收看。

放暑假囉！天氣也愈來愈熱，夏天食欲總是難開，台中法義人文餐廳主廚葉清祺利用鳳梨、蘆筍、芒果等當令蔬果，搭配橄欖油、黑胡椒等，做出吃來不油膩卻夠味的義式開胃菜，讓你度過炎熱夏天。報導╱羅惠鈴　攝影╱張世平

鳳梨莎莎干貝

材料：鳳梨果肉200克、小番茄2顆、白酒100ml、鮮干貝2個，鹽、黑胡椒、薄荷葉各適量
準備：小番茄切對半。

1.醃漬

鳳梨切成丁，加白酒醃漬1天。

2.香煎

鮮干貝灑鹽、黑胡椒煎至表面焦黃，搭配做法1、小番茄、薄荷葉品嘗。

芒果鮮蝦包

材料：去殼白蝦仁3隻 、芒果1/3顆、鮮奶油100ml、韭菜花1根、蛋1顆、麵粉50克、水50ml、新鮮巴西里適量

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q：我56歲，同時有退化性關節炎與腳底筋膜炎的困擾，日常生活與飲食該注意什麼？

A：退化性關節炎分為退化性或自體免疫引起的，不論哪種都要先經醫師診斷、對症下藥。若為退化性關節炎或腳底筋膜炎都與過度運動、使用過度有關，但有些民眾以為只是腳底筋膜炎，其實可能已經使用過度拉扯到筋膜，骨頭長骨刺。
退化性關節炎、腳底筋膜炎都可在醫師指示下使用止痛藥、視情況使用類固醇緩解，骨刺則要靠手術。

好轉後可用護膝

要是處於發炎期，建議先服藥控制，在急性期好轉後，可使用護膝，在平坦路上進行慢走運動。飲食方面，建議均衡飲食，平常可以補充魚油，減緩發炎情況。
諮詢專家：馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科主任徐世達
採訪整理：記者陳麗婷