【聯合報／記者張嘉芳記錄】
糖尿病是人類盛行疾病之一，二○一一年全球有三億六千萬人罹患糖尿病，推估廿年後、也就是二○三○年，糖尿病友人數將達五億五千萬人，平均每十人就有一人是糖尿病人。
李弘元說，政府一九九五年實施全民健保；一九九六年推動糖尿病照護網，希望改善糖尿病醫療照護品質；二○○一年十月健保局推動「論質計酬」支付制度，針對醫療費用大、罹病人數多的糖尿病，對於高品質的照護，支付較高的醫療費用，希望病友獲得完整的醫療照護。
台灣糖尿病友人數逾一百二十萬人，糖尿病學會取得二○○○年至二○○九年健保資料庫，同步串聯死亡登記檔及癌症登記檔，蒐集當年因糖尿病住院一次以上，或門診就醫次數三次以上病人的相關資訊，分析糖尿病人總數、死因及趨勢等，完成國內史上第一個糖尿病年鑑。
李弘元說，二○○○年國內糖尿病人口為七十萬人，二○○八年增至一百廿十萬人，人口數增加百分之七十，盛行率則增加百分之四十八，這是由於人口老化與死亡率下降的結果，糖尿病的標準化發生率則持平。
研究發現，第一型糖尿病人總數八年增加一倍，發生率呈現持平，第一型糖尿病人僅占糖尿病總人口百分之零點七。
儘管糖尿病人口數增加，但因醫療進步，糖尿病人整體的死亡率反而逐年下降。
糖尿病人的平均餘命逐年增加，如果四十歲被診斷出糖尿病，男性平均餘命由二○○○年的六十八點二歲，增加到二○○九年的七十二點七歲；女性平均餘命也由七十三點七歲增加到七十七點四歲。但糖尿病人的平均餘命仍較一般人短，男性減少六點一歲，女性縮短五點三歲。
不過，過去女性糖尿病人數大於男性，但二○○五年起，男性病人總數開始超越女性；目前男性糖尿病無論是盛行率或死亡率，皆較女性高。
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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新頭殼newtalk 2012.11.06 謝莉慧/綜合報導
據美國科技網站The Verge今(6)日報導指出，微軟有意以Skype取代Windows Live Messenger (即MSN)，成為旗下主要的即時通訊軟體，最快本週就會宣布MSN退出服務陣容的訊息，使用者將可以使用原有的MSN帳號直接登入Skype服務。但對此傳聞，目前微軟官方並未予以回應。
MSN是國人使用率最高的網路即時通訊軟體，但傳出即將整合到微軟最新併購的Skype通訊軟體中。報導指出，最快微軟本週就會宣布，而未來數個月內，將讓MSN退出江湖。
日前Skype for Windows 8已經隨著Windows 8作業系統的上市而推出，該報導也指出，在過去幾個月內，Skype約有8成的即時訊息是透過MSN發送，微軟官方稍早也逐步宣導使用者轉移到Skype服務，目前使用者可以直接透過MSN或Facebook帳號直接登入Skype 6.0。
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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秋天是騎腳踏車的季節，溫度適中、氣候乾燥，適合在河邊微風中吸收季節的舒暢。台北市有綿長的河岸，完善的河畔自行車道四通八達，隨意找一段傍水自行車道，和秋日晚風來場黃昏之約，是多麼愜意的事情。
淡水河自行車道是最早完工的自行車道之一，大約由華江橋下的華江雁鴨公園往北經大稻埕碼頭連接社子島堤防自行道及基隆河、關渡自然公園自行車道。大稻埕到社子島路段距離大同和士林區較近，還可以順路遊覽迪化街、士林夜市等觀光景點。不過，午後時分的河邊風情，已經足夠充滿整個單車踩踏過程，廣闊的淡水河風情讓心情開朗，突然出現眼前的花海讓感觀驚豔，大自然的美麗色彩妝點著河間生態。親身走過，才發現淡水河的豐富歲月，是如此經年累月而來。
社子島自行車道大多在堤防上行走，由快樂休息站進入後，大約三米寬的堤頂環繞社子島一周。水岸長滿高密度的紅樹林，讓水與綠在堤外交接，幾艘小船停靠在岸邊，有若小小的漁鄉風情畫。觀景台除了提供休息外，更有鳥類解說圖，方便遊客比對生態環境。鳥頭公園視野直達對岸關渡宮和關渡大橋，大片草皮鋪出遼闊的綠意，抬起頭，藍天與綠地連成動人色彩，就等著單車揚起午後的秋風。
堤防上同時看見水域及堤內的建築及街道，那種感覺像走在人與自然的平衡點上。充滿草綠與彩葉的美麗堤防下，除了工廠與在地住家，一畦畦農作畫出田間色彩，飄著田間的味道。
秋天下午五點以後日頭漸斜，淡水河是欣賞夕陽的好路線，看見夕陽往對岸新北市的地平線西沈，每個角度每寸視野，都有不同的黃昏暮色。高灘地上常有市政府撒下的花籽，黃澄澄的波斯菊晾在金黃的落日光彩下，更是明媚而動人。目前在延平河濱公園敦煌路水門附近，如花海般的波斯菊正迎風綻放，為秋日增添豐富花景。大稻埕碼頭常是攝影愛好著的聚集處，因為這裡特別有水岸況味，金黃亮麗的夕陽西下時，總是有捕捉不完的淡水河風情。
停下單車，坐在大稻埕碼頭前看晚霞漸沈，從白天到黑夜，從古老到現在，時光流轉歲月悠悠，傍晚的河風吹過，一陣微涼感掠過身邊，淡水河的黃昏特別有秋日的味道。
自行車小旅行路線：
路線難度: ★☆☆☆☆ 輕鬆
大稻埕碼頭 → 沿自行車道往北 →台北橋下 → 敦煌路六號水門 (波斯菊花海) →高速公路橋下 (遠眺重陽大橋)→ 快樂休息站 → 社子島堤防自行車道 →鳥頭公園 (眺望關渡) → 社子島農業區 → 洲美橋下 (右轉) → 延平北路七段水泥廠 (右轉河岸) → 快樂休息站 → 原路回程(淡水河自行車道) → 大稻埕碼頭
里程約: 15KM / 旅行時間: 1小時15分
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整座基地至高點，
沿著山稜線開出一條環山道路。
機械進駐對向山坡進行疏伐作業
回首來時路，
盡頭是我們一期的水塔位置。
哇！
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在寵物窩看到花花的照片登上pet house。
高興之餘，看到編輯給的標題：「人家才沒有變胖～」
忍不住要截圖給大家一起笑。
以下有圖有真相：
這位編輯實在太懂花花的心了。
感謝您♥
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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最後一篇東京食記，看著好懷念，無論如何要再去日本！
這裡是上野阿美橫町的「大統領」串燒店，跟兩年前去的那一家同名串燒店似乎有點不同？今次的膽子沒那麼大，不敢跟店員閒聊，就是靜靜地吃。
小店的確有深夜食堂的味道，但食物款式還是以串燒為主。人大了膽子小，在外地竟然只敢點汽水，後悔中…
牛胸膜肉，似乎日本人很愛吃…
炭燒串燒雞，不會太乾身，肉汁仍在，好吃。
燒豬肉粒腸，特別喜歡日式肉腸的口味，煙韌有咬口。
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最後就在我好男不跟女鬥的情況之下，我也點了一杯阿薩姆奶茶。
「自己點就好了，還搶我的，還我五口。」
我故意把整個杯子的邊緣都沾了我的口水，「還妳五口啊，如果妳想跟我間接接吻的話。」
阿琳向我吐舌頭，「才不要咧，要的話對象也要是阿武才行。」
「說到阿武，妳今天出來明明就是跟我說阿武的事，為什麼一開頭要扯到我身上？」
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↑成大外文系民國70年畢業的同學，左起林郁芬、黃淨雲、李敏綺、蕭台瑛、周福榮、程如晞，黃淨雲和蕭台瑛畢業三十多年未再見過，這次分別從新加坡及美國加州飛來相會。
撰文．攝影╱程如晞
呵呵，如晞快要成為主辦小型同學的達人了。最近研究所、大學、高中及國中的同學紛紛出現，常常有大小聚會。現在只差小學（彰化民生國小）和幼稚園（布袋）的同學不知到去何處尋人。
同學會要聊得盡興，我覺得人數不能太多，最近幾次大學和研究所同學會，都差不多是五、六人規模，感覺蠻剛好的。繼黃金女郎峇里島摩鐵趴之後，如晞在上週新加坡同學黃淨雲來台的時候，選了一家又可以盡興聊天拍照，又可以大口吃肉，很符合這個時節氛圍的尚亭日式涮涮鍋餐廳。一個晚上的歡聚，同學們都十分開心，回家後再看到我們用自動十連拍的一系列照片，真是回味不已，好一個火鍋同樂會！
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