公告版位
- Nov 21 Wed 2012 01:00
啊~~~ 我被飛魚打到了 -- 少年pi的奇幻漂流
- Nov 21 Wed 2012 00:01
當別人給你一個挑戰的機會,如果你的心態是這是別人在推工作或我才不想學那麼多咧!...
可不可以不要問,學這個幹麼,
反正學就對了,總有一天會用到,
等用到的那天你就會很開心你學過,
你不用再看別人臉色,你可以獨當一面了,
然後你變得更強了
年輕人真的不要太計較別人丟工作給你,
已經學會的東西,你當成在練習,
熟練對你只有好處沒壞處,
還沒學會的東西更是需要挑戰,
- Nov 20 Tue 2012 21:01
青春無敵─不只是面皮光滑而已
青春真的是最美好的東西,不僅面皮真的光滑了一點,體力、想法都會有更young的細胞,中年婦女最愛騙自己一點不老、一點不變、一點不胖,但找出老照片比一比就知道,青春無敵就是鐵證,即使是電一個蓬蓬的爆炸頭,照樣看來細皮嫰肉的,臉上那條沒有人敢說的法令紋、魚尾紋就是會被比了下去。
一早聽著老電影「遠離非洲」的音樂,我想起自己當年最愛電影裡勞勃瑞福在非洲大草原上幫梅莉史翠普洗頭髮的那一幕,兩人一邊洗頭、一邊吟詩,這是外國人的「畫眉之趣」,看在青春年少的我的眼裡,美麗的愛情不就是那個年紀最嚮往的事嗎?
很多年以後,我還是會經常想起這一幕,但是我更常想起女主角堅毅的神情,從英國到非洲,只要夠勇敢、認真,即使是在非洲大草原,還是可以活下來享受草原的風情,儘管後來愛人已逝,勇敢與認真換來的不平凡人生,相信即使重新選擇,女主角還是會做同樣的事情。
很多人尋找自己青春年少的時候,有時候不止是膚淺地尋找那一張無敵青春無敵的青澀臉龐,更多的時候是懷念起當年的雄心壯志,是否真的有在自己的人生地圖上實現過一回?
只有走過的人才能體會青春的美好,也只有體會過的人更了解,大抵人生修行或成功做大事、賺大錢或完成夢想的秘訣只有一個,那就是認真,心靜下來、很認真的那一種,日本人講究的wabi-sabi,即是源自於靜心、無雜念的認真,如果覺得自己已經很認真了,為什麼還看不到盡頭?套一句我舅舅說的,「那就代表還不夠,還要更認真一點」。
- Nov 20 Tue 2012 19:02
歷史白癡看金馬好睏惑!希臘《霧中風景》、阿根廷《左派教慾》
1989 柏林影展國際聯盟獎、歐洲電影獎最佳影片
1988 威尼斯影展最佳導演銀獅獎、OCIC 獎等六項大獎
「你會怕嗎?」「不怕,我不怕。」十一歲和五歲的小姊弟日復一日在車站等待父親身影,他們鼓起勇氣背著母親偷偷登上列車出發尋父,卻在半途荒蕪小站被趕下車,不斷在巴士、卡車、火車之間顛沛流離,一再面臨仁慈與殘暴的兩極人性摧磨。終於,沒有護照的小姊弟在黑夜裡走到邊境河岸,登上小船,卻聞悠然兩聲槍響⋯⋯。天光漸亮,只見小姊弟身影融入黎明的霧中風景。
安哲羅普洛斯「沉默三部曲」第三部《霧中風景》,延續希臘史詩一貫「尋找父親」的悲劇寓言迷思,以兒童公路電影形式刻畫現實殘酷與成長苦澀,也反映導演自幼尋找父親身影甚至屍體的童年陰影;加上前作《流浪藝人》貫穿詮釋希臘史,可說是在歷史矛盾情結的歐洲中,反思現代希臘國族血緣身世的電影寓言。
大師片一部,步調緩慢、各種寫實超限實的畫面和橋段穿插,我完全衝著「長達十分鐘的強暴戲」來的,事前就聽說完全無聲,片子裡甚至連鏡頭都沒帶到,女孩被先前幫助他們的人丟進車子裡,車外人等穿梭,弟弟大聲喊找姐姐,最後女孩自己從車裡爬出來跨下噴血,感覺人性崩解和肉體撕裂。
多個片段由街頭藝人和詩人吟誦希臘的歷史、生活片段,對比姐弟倆尋親。劇中沒有聚焦在父親這個人到底存不存在,藉由姐弟倆移動,搭車、火車、走路,遇上莫名其妙的好人壞人,交代的應該是這個民族的心理狀態。
好沉悶,好難懂^^
沒看到獎項的影片 以下也是劇情介紹
茫然少年羅格,出社會走一遭後又重返大學上課拿學位,與一般大學生無異,羅格熱衷夜夜性生活多過課堂教的事,直到他遇見投身校園選舉、企圖改革官僚校風的美女助教,羅格為了一親芳澤,投其所好搖身一變成了大左派,卻也意外發現自己的政治天賦,這場校園選戰讓羅格找到生活重心,善用自己的個人魅力更讓他成了「喬代誌」的政治高手。全片以手持攝影追隨主角羅格,讓觀眾與其一同經歷了一場爾虞我詐、臉皮夠厚、心要夠黑的校園政治厚黑學。
- Nov 20 Tue 2012 18:02
醫訊/乳癌病醫療諮詢服務
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署國民健康局指出,乳癌為我國女性好發癌症排名第一位,相較於歐美國家,台灣乳癌好發年齡比歐美國家早,約在45~64歲之間,且以45~49歲每10萬名婦女發生144人為最高,衛生署也指出,乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重,依據97年癌症登記及99年死因統計,當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌,也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。
因此,林口長庚醫院社服課與向日葵關懷聯誼會特舉辦「乳癌病友及家屬座談會」,由一般外科羅永豐醫師提供醫療諮詢服務,活動內容有健康操、醫療諮詢、愛的叮嚀、盈盈祝福。該單位歡迎病友與家屬踴躍參加。名額有限,請及早報名,當天請自備喝水容器。
名稱:乳癌病友及家屬座談會
時間:101年11月24日(六)下午13:30~16:30
地點:林口長庚醫院兒童大樓(桃園縣龜山鄉)K棟12樓第2簡報室
洽詢:03-3281200轉3114;02-27135211轉3145
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- Nov 20 Tue 2012 16:02
習慣性脫臼 重量訓練防復發
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健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw
Q:我的肩膀在一次摔倒後,日後只要抬手至某一高度就會脫臼,這是習慣性脫臼嗎?如何治療?
A:肩膀受傷,造成骨頭脫離關節凹槽,就是脫臼,若患者在3個月內,骨頭移位反覆發生,且間隔不到2周就脫臼一次,才定義為習慣性脫臼。肩膀撞擊、拉傷等,都可能導致脫臼,若無法徒手將骨頭復位,就須開刀治療,術後若復健不確實或再度受傷,仍可能再度脫臼。
脫臼可能會使骨頭傷及血管、神經,導致血管破裂,而關節內積血,或閉鎖神經叢受損,引起疼痛、活動角度受限等併發症。
應避免激烈運動
建議習慣性脫臼患者,避免激烈運動,可適度重量訓練,強化肩部周邊肌肉群,有助穩定關節,降低復發率。
諮詢專家:台北市聯合醫院中興院區復健科醫師林政宜
採訪整理:記者蔡明樺
- Nov 20 Tue 2012 13:12
新懸吊帶 尿失禁手術 痛感較低
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尿失禁暨排尿障礙中心主任孫茂榮醫師昨(19)日指出,彰化基督教醫院自2009年引進第3代「尿道中段無張力懸吊帶手術」,累積近2~3年臨床個案後發現,第3代相較於第1、2代,改善咳喇或大笑就漏尿的應力型尿失禁程度較佳,研究成果也於今年9月底刊登在《美國國際婦女泌尿雜誌》,但目前健保無給付,且針對膀胱過動症引起的尿失禁無效。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱李芃葳
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【先了解】3代手術比較
孫茂榮醫師指出,根據累積近2~3年臨床個案後發現,採第3代的患者,相較於第1、2代手術,出血量較少,且損傷膀胱、血管等風險較低,且因只有單一陰道壁傷口,病患的疼痛感也較低,但需自費。
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【無張力懸吊帶手術原理】
將無張力懸吊帶植入尿道中段下方,當腹部一受壓,吊帶就會發揮緊壓效果、使尿道壓力大於膀胱壓力,可防漏尿。
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【這樣做】★改淋浴勿泡澡
不論做哪一代尿失禁手術,術後2周內都要避免泡澡,改採淋浴方式,若做第1、第2代手術,因皮膚有傷口,洗澡時建議貼防水膠布。
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★避搬重物出力
開完刀2周內要避免從事腹部會用力的工作,如搬重物、做仰臥起坐、騎腳踏車等;另由於陰部有小傷口,建議性生活要暫停2個月。
- Nov 20 Tue 2012 12:16
學校營養午餐 附餐建議改水果
(中央社記者陳至中台北20日電)餐後一杯乳酸飲料或布丁,是許多人的營養午餐回憶,但教育部發現這些「附餐」常使學生吃不完正餐,建議改採水果替代。
教育部請營養師設計中小學營養午餐菜單,食材衛生、烹調、運送都嚴格把關,但營養算得再均衡,沒有送到學生口中也是枉然。
教育部體育司長王俊權表示,「附餐」常是影響學生食慾的關鍵,以往便當最常附上乳酸飲料、布丁當餐後甜點,但小朋友一拿到,往往就先從這些東西開始吃,吃完就沒胃口了。
教育部檢討後,建議各級學校改用水果替代,最常見的是橘子、香蕉,雖然較為昂貴,卻更為健康。
另外,中小學生難免有偏食的習慣,喜歡吃肉、不愛吃菜,舉凡青椒、茄子、紅蘿蔔,常常是原封不動地直接倒進廚餘桶。
王俊權說,日本中小學鮮少供應單純的白飯,總是會混和一些綠色、紅色的東西。原來日本小朋友也跟台灣一樣挑食,學校為了營養健康,就把學生討厭的食材切成細丁、拌入飯中。教育部參考日本的作法,用拌飯的方式,或是將這些食材以紅燒、咖哩的方式烹調,神不知鬼不覺地送進孩子口中。1011120
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- Nov 20 Tue 2012 11:01
放任暖化 全球將升溫4度 極端氣候成常態
由世界銀行授權完成的報告「扭轉升溫趨勢」(Turn Down the Heat)十八日提出警告,除非對全球暖化採取更多的行動,否則全球溫度最快將在二○六○年左右上升攝氏四度。而即使所有國家都能兌現目前所制定的溫室氣體減排目標,全球氣溫在二一○○年之前也有二○%的機率上升攝氏四度。
報告指出,氣溫上升將使全球海平面上升、糧食短缺、出現暴雨乾旱等極端天候,對於低窪地區以及貧窮國家,將造成災難性後果。目前全球氣溫比前工業時期高了○.八度。
世銀總裁金勇說,若無法採取行動因應氣候變遷的挑戰,貧窮現象將沒有終結的一天。這是對當今「社會正義最大的挑戰之一」。
世銀認為,地球暖化對貧窮國家的傷害會更大,其中北非、東非、中東與南亞,會是地球暖化造成缺水最為嚴重的地區。
此外,地球暖化也會造成農作物歉收,包括美國、澳洲、印度與非洲,地球暖化問題已經影響大豆與玉米生產,若各國放任地球暖化溫度上升攝氏四度,糧食安全堪慮。
世銀分析,全球氣溫若上升攝氏四度,極端氣候將成常態。
海平面在二一○○年之前可能上升九十公分,嚴重影響低窪地區;海洋酸度將暴增一.五倍,導致珊瑚礁消失;社區、城市、乃至於整個國家因為缺水、缺糧,將出現嚴重動亂。
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- Nov 20 Tue 2012 10:01
遠距健康照護 監控老人血壓血糖
每天測得資料上傳 若數值有異常 聯醫客服中心立即電話提醒
〔自由時報記者林相美/台北報導〕台北市六十五歲以上老年人口佔總人口十二.九%,老化程度為全國第九。為加強老人照護,台北市衛生局推出遠距健康照護服務,目前有四百多位獨居、弱勢或需要健康照護的老人在家自行量血壓或血糖,資料上傳後只要數值有異常,遠端的聯合醫院客服中心就會來電提醒。
衛生局昨天舉行健康照護服務成果發表會,邀請使用者現身說法,現場也讓民眾實際體驗。衛生局健康管理處處長林莉茹指出,遠距照護包括社區照護或居家照護,前者是在社區設站,讓民眾就近量測,居家照護目前提供獨居、弱勢或需要健康照護的老人,經評估後若符合資格,衛生局會派員到家裝設血壓、血糖二合一的量測機器,並教導如何操作。
個人量測次數最多的是九十五歲的獨居老人李德山,血壓量測次數達九百九十三次,其次為同樣九十五歲的林金火量測八百零九次,李德山說,為了掌握血壓狀況,平常一天量兩次血壓,偶爾有幾次血壓高了點。
林金火由兒子林祥傳申請服務,林祥傳透露,前年父親在家中突然昏倒,幸好姊姊在旁邊,即時叫了救護車,但也嚇得他們請外傭廿四小時照顧父親,由於父親有心血管疾病,他們不敢掉以輕心,申請居家照護,一天量兩次血壓,有幾次父親血壓升高,就接到客服中心的提醒電話,相當貼心。
林莉茹說,台灣六十五歲以上人口佔總人口十一.二%,北市老年人口比例更達十二.九%,為五都中老化速度最快且扶養比率最高的城市,而心臟疾病、腦血管疾病、高血壓分別為北市去年十大死因的第二、第三及第九位,心血管疾病的死亡率共佔廿二%,也呼應市府遠距照護提供的服務是正確而必須的。
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