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⇧　從台南飛金門的是立榮航空這種六十人座的螺旋槳小飛機。還沒開始暈機就已經到金門尚義機場了。

⇧　到金門之前預先租好機車，第一件事就是把油箱加滿，接下來四天就要騎著它到處逍遙遊了。

⇧　這輛機車陪伴我們奔馳於金門各角落，上山下海暢行無阻。這張照片攝於古寧頭附近的東一點紅海灘，斜插的軌條砦仍有幾絲肅殺氣氛。

⇧　古寧頭北山村的殘破洋樓外牆，仍留有斑斑彈痕，這座房子刻意被保存下原貌，為當年慘烈的戰況做見證，也提醒我們戰爭的可怕。

        ⇧　金門到處都是高粱田，目前正是成熟收割季節。

汽車是藝術，只不過湊巧是交通工具。

失業率居高不下，今年一月，美國喬治城大學教育和人力中心公布調查，失業率排名最高的學位，分別是建築十三點九%、藝術十一點一%和人文九點四%。主修工程、電腦科學或商業的人，一生的收入比他們高出五成。

這項調查與其他市調結果大相逕庭。美國趨勢專家平克在《未來在等待的人才》書中預告，所有產業終將成為藝術創意產業，企業徵才不再侷限於名校的企管碩士（MBA）。美國十年來，平面設計人員成長十倍；二十年來，設有美術碩士（Master of Fine Arts；MFA）學位的大學從二十二所暴增為兩百四十所。美國目前有三千八百萬名創意工作者，佔總工作人口的三成；英國估計，十五年內，創意產業的年產值將達六兆多美元，成為全球最大的經濟動力之一。

設計 比商品本身可口

通用管理大師史隆絕對想不到，在他辭世後四十年，通用汽車北美分公司董事長會說，通用屬於藝術產業，他們的產品是「藝術、娛樂和行動雕塑，只不過湊巧是交通工具。」BMW董事長也說，他們不做汽車，做的是「展現車主對品質要求的移動藝術品。」

圖：德國福斯汽車（Volkswagen）在沃爾夫斯堡的總部，交車塔分常壯觀，彷彿現代觀念藝術的裝置作品。

手機、iPAD同樣適用這項說法，它們是「藝術、娛樂和行動雕塑，只不過湊巧是通訊工具。」當前幾乎所有產品，品質和價格只是入門要求，獨特性、美感和有意義才是分高下的關鍵。連垃圾桶、馬桶刷這類完全以功能導向的產品，現在都必須找國際名家設計加持。

谷歌、耐吉、手機和電腦公司大規模招考設計人才，定期聘請畫家、詩人和漫畫家，啟發員工創意，甚至設置常駐藝術家職位；耶魯大學醫學院規定，學生必須到學校的藝術中心培養觀察能力，因為學生若懂繪畫，也會善於辨認病情的微妙細節，尤其牙醫系學生，才能做出美觀的假牙。

（優活健康網新聞部／綜合報導）經濟不景氣，許多民眾想到補習班學習一技之長，但學費動輒數萬元起跳，難以一次付清，因此補習班會以「消費者的信用」為擔保，先向銀行取得資金付給補習班，再讓消費者以每月分期付款方式，完成一整套的特定服務。但中華民國消費者文教基金會提醒民眾要注意其中的陷阱！消費者若要解除補習契約，除了補習班會扣違約金外，對於總金額較高或貸款期限超過一年以上的貸款，銀行還要追討綁約時間的「帳務管理費用」，計算下來，費用起碼也要好幾千元。

消基會指出，常見補教業者以「免費課程」、「職訓」為訴求，大打廣告，吸引消費者前往洽詢，最後消費者發現真正要藉所謂「免費課程」絕對不夠，必須再報名其他相關課程，又由於學費加教材總額所費不貲，有時在思慮不周的情況下，辦理了名為「分期」，實為「小額信用貸款」契約。消基會認為，假設消費者起初為了免費課程踏入補習班，結果接受推銷當場簽約，就可能涉及補習班定型化契約是否有效，以及邀約的過程是否具有訪問買賣的嫌疑。因此，建議消費者絕對要小心，切莫迷糊簽名。

消基會指出，固然現行「補習班定型化契約」保障了消費者至少五天的審閱期，但補習業者與銀行或金融機構結盟，代辦行銷放款業務的部分並未保障到消費者。消費者透過補習班申貸，壞處是目前的機制沒有保障，銀行電話徵信時會問消費者「你有沒有到補習班補習」、「你有沒有貸款」等問題。當消費者說有，銀行才撥款，銀行徵信會採取這種方式是因為消費者簽定了三方契約，消費者是債務人、補習班與金融機構分別是債權人與債權受讓人。這類型放貸速度很快，亦無導入猶豫期等保護申貸消費者的機制，消基會建議消費者在這方面要懂得保護自己，假設幫你辦貸款的不是銀行的人，就要考慮應不應該交付給對方代辦，以免想要退班退費時，卻發現困難重重。

補習班課程付款方式結合了消費信貸，中途解約時，補習班已從銀行收取了消費契約的全部對價，但補習班既不會退回尚未服務消費者的款項給銀行，更不可能把錢還給消費者。 相反的，消費者還必須倒過來，除了要支付違約金給補習班，還必須立即償還貸款給銀行，以及後續的帳務管理費用。

針對銀行帳管費的問題，消基會發現，銀行會讓補習班提早把所有錢都收到，而索取的風險代價就是帳管費，業者為了便宜行事，居然將所有風險轉嫁消費者。 消基會認為，與其使用這類信用長期分攤的貸款，倒不如消費者每個月支付當月的勞務價金予補習班業者，還可免去付給銀行機構的帳管費用。 另外還未開課解約，銀行帳管費用就先收取一成也太好賺了，有假藉名目巧立、不當得利之虞。依據「短期補習班補習服務契約書應記載及不應記載事項」，此類約定已顯失公平交易之原則。

因此，消基會呼籲，補習班鼓勵消費者申貸簽訂三方契約，不應將付款方式中的「消費性貸款契約」混淆為「分期付款」，主管機關應主動全面調查，並以行政命令導正該種偏差行為。簽訂補習班契約前，消費者應先檢視契約條款內容是否合理，並應檢視是否有分期付款的「消費性貸款契約」。

補習班信貸藉消費者自身信用取得，消費者宜自行評估背貸能力，切莫草率立約；消費者有資金需求，最正確也最有保障的管道是直接找銀行，而非透過第三者申貸。若民眾的經濟能力許可，建議以「一次付清」的方式支付補習相關費用，如此不但可以不必繳納分期付款的利息，若補習期間真的不得已須解約時，法律關係亦僅存在於民眾和補習班之間，相對較為單純，而且也可以避免繳納高額且顯失公平的銀行帳戶管理費。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=21841

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Q

我產後7個月，但尾椎骨與骨盆腔一直會痛與不適，這是為什麼？

A

孕婦懷孕期間，隨胎兒長大腹部凸出，孕婦的重心會往前傾，為保持身體平衡，坐姿會自然往後仰，尾椎骨便取代臀部承受上半身重量。

買氣墊椅做復健

孕婦不當坐姿養成習慣後，過度壓迫尾椎骨會使骨膜發炎，孕婦只要變換姿勢就會疼痛，嚴重者連坐著或躺在床上都很痛。
另外，孕婦若尾椎骨有舊傷，隨懷孕骨盆撐大，也會造成疼痛、不適感。
孕婦坐姿不當造成產後尾椎骨膜發炎，除了服用消炎藥，可買類似游泳圈的中空氣墊椅復健，緩解孕婦坐姿時尾椎骨的壓力，泡澡時也可將游泳圈置放在臀部下方，藉由溫水促進骨盆腔血液循環，有助消炎止痛。

天氣明顯轉涼，不少人皮膚出現乾、癢症狀，皮膚科醫師王淳樺表示，入冬後氣溫低、敏感肌易受刺激，或習慣洗熱水澡、又未確實做好身體保濕者，易出現皮膚乾癢症，求診患者增加3~5成，也提醒患者勿搔抓肌膚，避免傷口感染。報導╱王璐華　攝影╱吳朝奎

冬天不少人喜歡洗熱水澡，但過熱水溫使皮膚表皮保護與保濕力變差，無法抵抗冷、熱、濕度變化等刺激而乾癢，有時會出現紅疹或龜裂，患者搔抓會導致繼發性細菌感染、嚴重可能導致蜂窩性組織炎，皮膚科醫師王淳樺表示，洗淨雙手後輕拍打患處，或至皮膚科治療，擦止癢藥膏與類固醇後，正常作息，約1周可痊癒。

【先了解】老年人易乾癢

皮膚科醫師王淳樺表示，老年人皮膚油脂製造能力下降，肌膚保護功能變差；肝腎功能不佳者，皮膚排毒能力也差，是皮膚乾癢症高危險群。

【這樣做】洗澡水勿過熱

洗澡水溫度應在40℃以下、略比體溫高即可，或盡量採淋浴、縮短接觸熱水的時間；已有皮膚乾癢症或皮膚脆弱者，避免用含制菌劑沐浴乳，以免造成刺激。

綿羊油易感染

王淳樺醫師提醒，冬天可用植物成份為主的乳液加強保濕，已出現乾癢則避免用綿羊油，其動物性油脂對症狀期間的肌膚易造成刺激，恐引起接觸性皮膚炎。

（中央社記者汪淑芬台北12日電）中央氣象局說，今天台灣受東北季風影響，北部、宜蘭及花蓮整天偏涼，有時有點冷，中南部白天較舒適。

氣象局觀測，清晨各地都偏涼，平地最低溫淡水攝氏16.6度，北部及東北部低溫約17度到18度，其他地區低溫約19度到21度，感受上會覺得有點冷。

氣象局說，白天高溫北部及宜蘭、花蓮約23度到24度，整天感覺偏涼，有時會有點冷；中南部及台東大約26度到29度，感受上較為舒適，但入夜後也會有涼意。

氣象局預報，今天北部降雨趨緩，但基隆北海岸、東半部地區和中南部山區還是會有短暫雨。

氣象局發布強風特報，受東北季風影響，台灣沿海及空曠地區、恆春半島及外島都有8級到10級強陣風。

氣象局預測，15日起氣溫將回升，但17日又有另一鋒面報到，北部及東半部降雨機率再提高，氣溫也會下降。1011112

（中央社檔案照片）

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中國時報【李盛雯╱台北報導】

蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎？台大醫院雲林分院回顧了13個臨床研究，包含約1500多位受試者後結論，研究結果發表在美國醫學期刊，整體研究結果顯示，使用蔓越莓製品包括果汁或補充劑的受試者，和沒有食用者相比，每天喝兩杯蔓越莓汁可有效減少38%泌尿道感染，經常泌尿道感染的婦女可減低50%。

過去蔓越莓一直被認為可以預防泌尿道感染，但蘇格蘭斯特靈大學最近在《實證醫學資料庫》(Cochrane Library)發表的研究，卻引發蔓越莓功效的討論。今年7月台大醫院研究團隊也在美國權威醫學期刊《內科醫學誌》(Archives of Internal Medicine)發表蔓越莓預防泌尿道感染的研究結果。

這兩篇期刊都是近年最大規模研究，主結論都趨向規律飲用蔓越莓對泌尿道感染有保護效果。根據台大團隊研究結果顯示，每天喝兩杯蔓越莓汁可有效減少泌尿道感染。

台大醫院雲林分院急診醫學部主任李建璋（左圖）表示，這兩篇系統性文獻回顧與統合分析的實證研究，是2008年後兩篇最大型的研究，主結論都是規律飲用蔓越莓對泌尿道感染有保護作用，差別在於蘇格蘭團隊引用了一篇和大部分研究結果相反、顯示出蔓越莓可能無效的研究，導出與現今多數蔓越莓研究結果有差異的論點，而引發討論。

李建璋指出，蔓越莓裡的初花青素能使泌尿道內皮光滑，使大腸桿菌等細菌不易附著，進而達到預防泌尿道感染的作用。蔓越莓代謝物在尿液中的有效濃度大約8小時，因此一天食用兩次以上效果更好。

泌尿道感染是身體第二常見的發炎症狀，李建璋提醒，利用具天然食物特性的蔓越莓汁預防泌尿道感染，可降低醫療成本且無副作用，還能降低對抗生素的依賴性。如果擔心糖分攝取過多，市售的低卡蔓越莓汁可適合糖尿病患者使用。

秋冬天氣乾燥喝水少，是女性泌尿道感染的好發季節，醫師強調，正確的預防之道是平常就要養成多喝水、不憋尿、勤保健、重衛生的習慣，才能減少泌尿道感染機會。

（健康醫療網／林宜慧報導）隨著龍寶寶生產潮，最近婦產科醫師發現，患產後尿失禁的產婦比往年增加2成！一咳嗽或大笑就突然漏尿、身上不時傳出異味等窘境，不僅讓產後媽媽困擾，統計50歲以上的婦女更有超過3成飽受排尿問題所苦，停經以後尿失禁比率更高，排尿問題成了產後女人纏身一輩子的困擾。

台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，尿失禁在醫學上的定義是「無法以意識控制解尿動作，尿液會不自主地漏出」，平均有3分之1的產後婦女會出現程度不等的尿失禁。

郭醫師舉例，一名28歲的張小姐上個月在中部醫院產下第二胎，由於寶寶體重近3900公克，張小姐以自然產方式生得特別辛苦。產後坐月子躺在床上看電視，看到搞笑情節大笑時，突然下腹部濕熱，接著聞到一股異味，衣服床單都被尿液沾濕，到當天晚上更連咳嗽都漏尿，嚇得她趕緊請老公帶到婦產科檢查，經診斷為「應力性尿失禁」。

郭醫師說明，尿失禁分為很多種，包括暫時性、應力性、急迫性、混合型、溢滿性及分流型，張小姐因生產時胎兒過重且生產時間過久，導致骨盆腔鬆弛，腹部只要一用力，腹壓上升，就會出現漏尿情形，屬於應力性尿失禁。根據統計，超過3成的50歲以上婦女飽受排尿問題所苦，到停經以後，應力性尿失禁的比率更高。臨床上常見應力性尿失禁患者不論大笑、咳嗽或是打噴嚏，甚至拿起麥克風唱歌，只要腹部一用力就會漏尿，造成社交上的困擾。

郭醫師提醒，尿失禁症狀輕微者，平常可多練習骨盆腔運動（俗稱凱格爾運動），提升會陰肌肉的力量，同時改變飲水習慣及增加排尿的次數，可改善尿失禁的發生次數。至於症狀較嚴重者，需透過外科手術來解決應力性尿失禁困擾，目前最新手術「陰道無張力懸吊術」，患者經評估確診後，就能以健保給付接受手術，手術過程只要半小時，術後即使用力咳嗽，也不用受尿失禁所擾！

什麼！被拆啦！真是世事難料‧‧‧！

看電視新聞報導說貴婦團入住時，以為是地震，驚慌跑出屋外避難；

原來這頂級Villa房位於山坡地，依法不能進行開發與營利，
拆除隊針對沒有使用執照的部分，以重型機具挖土機拆除警衛室、露天溫泉池
Villa會館等設施‧‧‧。

全文網址: villa泡湯 怪手破牆來！ | 中彰投 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM4/7466627.shtml#ixzz2BvEsKz00
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然而為什麼淡水地區會以鯊魚肉來製作魚丸，林國峰解釋說，其實漁民也不是刻意要捕捉鯊魚，而是在捕撈高經濟價值的鮪魚、鰹魚時，被吸引而來的鯊魚不小心也上鉤了，早年淡水流傳著「六月鯊，狗不拖」的俗語，顯見鯊魚的捕獲量還不少，夏天捕撈到的鯊魚因高溫炎熱保存不易，加工做成魚丸實在是個好點子，同時也可解決大量漁獲保存問題。

魚丸的製作程序，包括了絞肉、打魚漿、製丸與煮熟等步驟，那天魚丸博物館也準備了青蔥魚漿，教導大家如何「擠魚丸」，利用虎口處將魚漿從手掌中擠出來，再以沾水的湯匙取下魚丸放入水中，就算大功告成了，看起來不難，做起來倒是手忙腳亂，一陣忙亂之後，館方也將大家擠得奇形怪狀的魚丸下鍋煮熟，端上來品嚐一口，魚丸Q軟中帶著胡椒與青蔥味，看樣子外型的問題不大，魚漿的風味才是重點。

我想這魚丸DIY活動挺適合小孩子的，或許下回有機會到淡水老街的魚丸博物館時，我們可以帶著小蘋果、小無尾熊去嘗試玩看看，不曉得兩小鬼可能會搞出什麼樣的魚丸來。