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（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）最近寒流一波波報到，氣溫逐漸降低，患有心血管疾病的民眾需要特別當心，尤其是心律不整的問題。心律不整是一個隱形殺手，發生時症狀經常不會太明顯，甚至有一些病人可能完全毫無症狀。若有嚴重的心律不整，往往發作突然，病況嚴重時，甚至還會引起休克、心因性猝死。

根據衛生署100年統計資料顯示，國人十大死因中，心血管疾病高居國人死因第二位，而其中又以心律不整為主要原因之一。中華民國心律醫學會也指出，目前台灣約有五十萬人有心律不整問題，嚴重心律不整者也將近上萬人。

心臟內科主任謝敏雄指出，臨床最常見的心律不整就是心房顫動，這還可能提高中風或是血管栓塞的風險，很多病人往往中風以後，經過檢查才知道原來早已患有心房顫動。在年長族群中，心房顫動的盛行率甚至可能超過百分之十，由於臨床表徵不易發現，才造成心房顫動以及心律不整如此高的併發症和盛行率。因此替自己早期診斷出心房顫動，學會自我檢查的動作十分重要。

當一個人懷疑自己有心房顫動或是其他心律不整的時候，尋求就醫診斷即可得知結果，亦可順利獲得合適診治。然而由於症狀的不明顯及不典型，許多患者根本就不會想到要尋求醫師的協助，或是即使看了醫生，因為認為症狀輕而不以為意，沒有提供出正確的資訊，造成沒有獲得正確的診斷。

自我把脈是十分重要的一環，學會觸摸自己的脈搏、感受心臟的跳動，並分析是否有心律不整的發生，讓心律不整得以及早發現，及早治療，更可降低其他併發症的發生。謝敏雄主任呼籲每個人都該學會自我檢測，不僅簡單易學更可以避免遺憾發生。

（圖片：臺北醫學大學‧市立萬芳醫院提供）

【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】B肝患者術後口服核苷，可有效降低復發機率！國家衛生研究院10日發表最新研究證實，B型肝炎相關的肝癌患者術後，接受口服核苷抗病毒藥物治療，將可有效減少3分之1復發機會。其結果已登上美國醫學會雜誌《JAMA》。

據統計，國內約有超過300萬人感染B型肝炎，而B型肝炎患者有較高機會罹患肝癌。目前外科手術是肝癌治癒的首選，然而肝癌手術切除後，5年間有大約一半的患者會復發。

國衛院與陽明大學、輔仁大學、台灣大學、義大醫院、台北醫學大學、台中榮總合作研究團隊，利用「全民健康保險學術研究資料庫」進行全國性的族群資料追蹤，從10萬多名肝癌患者中，篩檢出4500多位接受手術治療的B型肝炎相關肝癌患者，進行長達6年的追蹤。

陽明大學醫學系教授暨台中榮總肝膽胃腸科醫師吳俊穎表示，研究團隊以2003年10月至2010年9月間，診斷肝癌患者為對象，找出518位罹患B型肝炎相關肝癌於術後，有接受口服核苷抗病毒藥物治療的治療組，以及4051位於罹患B型肝炎相關肝癌，於術後沒有接受該藥物治療的對照組。

吳俊穎進一步說，研究進行6年的追蹤發現，肝癌患者術後之復發率在治療組與對照組分別為45.6％與54.6％，也就是治療組肝癌術後復發機會是對照組的0.67倍，約減少3分之1。他強調，研究證實口服核苷抗病毒藥物，可有效減少肝癌患者手術後的癌症復發。

國衛院合聘研究員林肇堂教授則表示，過去研究已發現B型肝炎相關的肝癌患者，其術後的復發機會，與其血中的B型肝炎病毒數量呈正相關，病毒數量越高，其術後的肝癌復發機會越大。但過去鮮少研究使用抗病毒藥物，是否可以有效減少肝癌術後復發，這次發現領先全球。

圖說：陽明大學醫學系教授暨台中榮總肝膽胃腸科醫師吳俊穎表示，國衛院研究團隊證實口服核苷抗病毒藥物，可有效減少肝癌患者手術後的癌症復發。（郭庚儒攝）

勵馨今年1到11月，接到1500多通兩性關係與未婚懷孕的諮詢電話和電子郵件。

同時有四分之一的未婚懷孕者為16至20歲，懷孕周數已超過24周，無法進行人工流產。

近3年國內每年平均約有近3000人，未滿20歲生子。

每年平均3000人未滿20歲生子

近三年來，國內每年平均約有近3000人，未滿20歲生子，包括台灣幸福教育協會、勵馨基金會、婦產科醫學會等單位提出「雙重防護」概念，首次推廣有性行為的青少女應以口服避孕藥避孕，而非只仰賴男性戴保險套。

台灣幸福教育協會理事長陳保仁表示，避孕措施不正確是導致意外懷孕的最主要因素。門診中有些小女生，雖然小男友戴了保險套，卻因為沒有全程使用等因素，還是意外「中獎」，保險套的避孕率非百分之百，約85%至92%間。

因此台灣幸福教育協會、勵馨基金會、婦產科醫學會、台灣社區藥局發展協會，今天聯手提倡「雙重防護」的概念，除了男性戴保險套，陳保仁強調，小女生基於自我保護，從健康角度，只要有可能懷孕的風險，從青春期後即可服用口服避孕藥避孕。

台灣婦產科醫學會目前正著手規畫「青少年 (女)避孕指引」，納入雙重防護的原則，預計明年初正式對外公布。

勵馨：家長應該要「面對現實」

勵馨基金會執行長紀惠容說，主動避孕的作法並非鼓勵青少女性行為，但她認為家長應該「要面對現實」，孩子性生活比過去活躍。

大陸工資飆，連蘋果都受不了，蘋果執行長庫克，接受美國NBC節目專訪，坦承要將iMac生產線拉回美國，蘋果代工廠除了要越過太平洋搬回美國，庫克還說現在的電視太老土，暗示蘋果未來可能推出革命性電視產品。

庫克接任蘋果執行長16個月以來，首度接受美國媒體專訪，坦言2013年將砸下1億美元，約29億台幣設廠，將iMac生產線從大陸拉回美國，過去賈伯斯不做的庫克大轉彎，善意回應美國總統歐巴馬，希望MAC搬回美國，幫忙改善美國高達8%的失業率。

專訪中他更坦率的告白，絕對不當賈伯斯第二，庫克要走自己的路，訪談大談傳統電視太老土，暗示蘋果將重新定義電視，iTV似乎有影了，庫克新計畫一出，蘋果供應鏈的鴻海紅通通上漲1元，收在95.5元，業界揣更測蘋果牽廠回美，也是為了iTV鋪路，鴻海可望跟進在美設廠，成為蘋果進軍大電視市場重要夥伴。

至於被點名代工MAC的廣達，7號股價一路下滑到69元，最終小漲0.2元，收在70.5元，蘋果2013年新計畫，能不能為庫克開出一條嶄新的路，考驗才剛開始。

Eric介紹的小吃店

小菜還蠻多的

品項也很多

　白冰冰2010年製作華視《天天哈哈笑》，５日遭《自由時報》報導〈老藝人指控白冰冰假補助顧自己〉，指她獲新聞局補助2500萬，疑只花1200萬做節目，1300萬呢。白昨說：「這樣講好像是誰汙了錢，外面的製作單位都算得出節目花多少。」

　資深藝人貝蒂昨說，當初她策畫，後來伍宗德跟周雅芳幫忙寫《寶島大歌廳》企畫案，立委羅淑蕾幫忙爭取補助款，「後來白冰冰拿去做沒關係，但我要求專款專用，每次錄影要用10位資深藝人，白冰冰也答應，但沒想到後來出來不是這樣，政府給款項都有紀錄，如果白冰冰覺得我冤枉她，她也可以出來說。」

　白冰冰說自己沒賺還倒賠，「當初獲得補助款是900萬，因為政府補助最多只有申請金額的49％。」節目有５位主持人方駿、恬娃、張丹舟、周嘉麗、賀一航的妻子Judy，３位不固定的老藝人來表演，３位不固定的老藝人當評審，藝人酬勞每集約18萬，加上邀南部鄉親與工作人員的薪水，每集約25萬，每月22集，兩季製作費共3300萬，「只有第一季有補助款，第二季是我自掏腰包和找贊助。」粗估賠了1500萬。

　演藝工會理事長康凱昨說，節目已停兩年多，為何現在有人說這些。當初新聞局讓白冰冰製作，因為她有實際操作經驗；對老藝人聯署，他說賺錢的時候抱在一起，不好的時候講這些，「節目確實照顧到老藝人，但我對於詳細的補助金額不清楚。」華視公關主任彭椿榮昨說，補助款沒經過華視，華視只提供錄影場地與頻道。華視預計明年春節為資深藝人開辦桌型態的特別節目。

（中央社台北5日電）根據中國大陸一份研究，每週只要吃幾次番茄，罹患憂鬱症的機率就可能減半。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，由天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊，分析了將近1000名70歲以上男女的心理健康記錄及飲食習慣。

研究結果顯示，相較於每週吃不到1次番茄的人，每週吃2到6次番茄的人，罹患憂鬱症的機率減少46%。

根據研究，每天吃番茄則可減少罹患憂鬱症機率52%。

但研究發現，其他水果和蔬菜並沒有帶來相同益處。

吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜，似乎對心理健康幫助不大，或甚至沒有影響。

高達20%的人在一生中某個時刻會受憂鬱所苦，而女性患者又多於男性。

老年人因健康狀況惡化、喪失親友和寂寞，心情容易受到影響，因此是憂鬱症的高風險群。

番茄含有豐富抗氧化物質，公認可預防某些疾病。

番茄中有番茄紅素，這是一種抗氧化物質，與減少前列腺癌和心臟病發機率有關。

（中央社記者陳清芳台北5日電）3歲以下幼兒接種流感疫苗進度今年比去年差，疾管局認為是家長不放心，怕孩子打完疫苗會發燒，或認為去年打過今年不必打。

衛生署疾病管制局副局長周志浩今天表示，成人公費流感疫苗使用今年已超過9成4，但3歲以下幼兒只達到6成，比去年同期7成低，還剩約8萬5000劑。

疾管局調查，家長對流感疫苗有5大迷思：懷疑流感疫苗的安全性、打過流感疫苗就不會得流感、寶寶打了疫苗反而發燒、寶寶得過流感所以有抗體、去年打過今年就不必打。中華熊媽媽保母公益協進會執行長劉杰認為，網路流傳疫苗迷思，如果不澄清，會使父母錯誤認知，做出錯誤判斷。

中華民國兒童保健協會秘書長邱南昌表示，流感病毒會改變，今年打預防針產生的保護力約維持半年到1年，去年打過，今年還是要打；而且不是今天打馬上就有抵抗力，從未接種的幼兒首次接種後，相隔1個月再接種1劑，共打兩劑，才能產生足夠的保護效果。

周志浩指出，6歲以下幼童流感併發症的機會是一般人的4倍，死亡機率是一般人的7倍，流感疫苗安全性高，能有效預防嬰幼兒罹患流感，降低流感併發症住院率。

疾管局呼籲幼兒接種流感疫苗；「哲宇媽媽」分享親身經驗，她說，季節交替時，兒子一樣會生病，或被學校小朋友傳染疾病，只是不像以前那麼嚴重。

「感染流感的風險，比接種疫苗的副作用來的大」；她說，孩子以前得到流感，發燒、嘔吐、沒食慾，孩子辛苦，家長心疼，從此就注意要讓孩子接種疫苗。1011205

（中央社舊金山4日綜合外電報導）社交網路一哥臉書（Facebook）今天釋出新版行動即時通應用程式（APP），希望藉此繼續拓展龐大的社交網絡帝國。

新推出的Android版即時通APP不要求使用者註冊臉書帳號，只要用名稱代號和電話號碼即可登入，在手機上與臉書會員與非會員聊天

目前，這款APP目前只提供印度、印尼、澳洲、委內瑞拉和南非的Android用戶使用，但臉書計劃短期會在美國等其他地區推出。

同時，臉書也準備推出類似的iOS版即時通，但未透露時間。

臉書在聲明中表示，希望「為人們創造機會，讓他們經由即時通將聯繫觸角延伸到臉書以外」。1011205

最近，常常會回憶到以前跟巫相處的點滴。
可能是巫太久沒安排小夫妻的旅行，因為我們假日的時間，都貢獻給二個寶貝了

回憶真的是件美好的事，想到的時候，心裡甜甜的，人彷彿還能感覺到湛藍的天空、海風黏膩的味道....

Key Word：27歲、單身、畢業旅行、第一次到澎湖

時間回溯~~2004-06 的夏天
記得那時候，跟巫是相鄰而坐的同學，上課的時候，他總是精神很好，我常打瞌睡，他常看我跟熊貓打瞌睡，然後揶媮我們。

畢業前，巫約我一起參加畢業旅行，那時候，我們只是比同學還熟一點，對彼此印象還不錯，但不算男女朋友。
我從來沒獨自一個人出遠門，所以，巫去詢問了我媽媽，徵得同意後，我才有機會出去參加畢業旅行。

那時候，去的同學，好多都還是單身，現在八成以上都已經有另一半，過著幸福快樂的日子。